我們都知道如果患有糖尿病需要格外注意忌口，尤其是甜的東西，那麼糖尿病可以喝的甜的是什麼？
糖尿病可以喝的甜的是什麼
大多數的甜食中含有葡萄糖，葡萄糖會使血糖上升，所以不推薦用於糖尿病患者。木糖醇這樣的甜度高於蔗糖，但不影響血糖的變化，糖尿病患者可以服用木糖醇。糖尿病患者應嚴格控制飲食中的總熱量，儘量選擇優質蛋白質飲食。儘量多吃固體食物，少吃流質食物。食物是粗細和肉的組合。可以少食多餐，每餐6~7分飽就可以。請不要暴飲暴食。飯後準備點心，可以避免出現飢餓感引起低血糖反應。
甜食過量可能導致糖脂綜合徵、糖脂綜合代謝失調，對於這類患者，長期食用大量甜食，血糖控制不佳的臨牀情況也十分明顯。所以糖尿病人不建議吃甜食，但血糖控制好的人也可以吃含木糖醇的食物。但是，對於血糖控制不好的人，應該避免吃甜食。體內的高糖負擔變大，負荷增加。
對糖尿病人來說，糖類攝入並不是絕對禁止的，因爲澱粉最後也是最後吸收後轉化爲糖的，關鍵的是攝入量。希望這篇回答能幫助到您，祝您生活愉快，身體健康！
