棗成熟的時候，爲了改變棗子的味道，有時候會把棗子泡起來。那麼，吃泡棗有什麼作用？
吃泡棗有什麼作用
泡棗的好處如下：能調和藥性，對經常吃藥的人適當吃棗水，具有調和藥性、降低藥物不良反應的優點。能止血，從中醫食療角度看，泡棗迴心經。對於因心血不足引起的心理焦慮、煩躁、失眠的人，可以吃一些，有滋養心經、養血、緩解症狀、促進睡眠的功效。
不能服用過量，特別是胃腸障礙的患者，不要過量服用，要有節制地服用。容易患齲齒。不適合糖尿病患者服用。紅棗中的糖分非常高。糖尿病患者服用後身體血糖易升高，嚴重威脅身體健康和生命安全。溼熱重、舌苔黃的人不適合服用，月經期間容易出現眼睛腫脹和小腿腫脹的女性較多，說明身體中溼氣較多。
腹脹患者不適合，燥熱患者不適合月經期間服用。除以上需要注意的事項外，日常容易積食、便祕的患者不適合吃太多紅棗。另外，一些牙痛患者、齲齒患者、痰熱咳嗽的患者不適合服用紅棗，避免病情惡化。希望這個回答對您有幫助，祝您生活愉快，身體健康！
