成熟的精子，和健康的卵子相結合，是女性受孕成功的關鍵。備孕期間，如果能知道精子成熟的時間，就能更好地安排同房時間，從而讓受孕機率更大。同時，也能提高胎兒質量；一般男性精子從生成到成熟，需要大概三個月的時間。那麼，精子多久成熟呢？接下來就爲大家解答這個問題。
精子多久成熟
一般來說，精子從精原細胞到射出來，需要3個月左右的時間。其實，男性每天都在產生精子，成年人每克睾丸組織，在每秒內可產生300~600個精子，每天雙側睾丸可產生上億個精子。同時，一個精原細胞，經多次分裂，到最後生成一個精子，需要的時間在75~85天之間。此外，剛生成的精子，是不會向前遊動的，還需要在附睾管裏呆半個月左右，也需要吸收很多能量後，纔可以快速向前遊動。因此，健康生活和飲食，對精子各個階段都有影響，且有節制的性生活，是有一定科學根據的。
知識拓展：男性精子活力低的原因
1、生殖感染
如男性的附睾、 精囊、輸精管、前列腺等，生殖道或生殖腺體出現急慢性炎症時，都會降低精子的運動能力。同時，精液液化異常也可導致男性精子活力低，由於精液不液化，或粘稠度高，也是引起男性不育的病因之一。
2、免疫因素
抗精子抗體對精子的活力影響是很大的，會影響其與精子的尾部結合，使得男性精子的活力受到妨礙；運動能力下降，穿透能力也變差。且長期禁慾，男性假如長期不射精的話，會導致精子密度高，死精子多，精子活動力差。
3、精索靜脈曲張
由於睾丸、附睾血液循環發生了障礙，其局部溫度會升高，使得有毒物質積聚，使精子活動力低下。同時，其它因素，如精漿中的鋅、銅、鎂等微量元素的缺乏、吸菸、飲酒以及藥物因素等，都會導致弱精症的發生。
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