通常情況下超過三天屬於便祕，小孩三天沒大便有可能是消化不良或者便祕的症狀引起的，根據孩子的排便習慣來分析是否病理性情況。不過，如果孩子一貫以來都是數天一次排便就沒有關係，也可以不做處理。那麼，小孩三天沒大便怎麼辦呢？接下來就爲大家解答這個問題。
小孩三天沒大便怎麼辦
1、調理飲食
小孩的飲食習慣和飲食愛好對小孩排便有着重要影響，如果小孩偏愛油炸辛辣食品，很容易造成大便時間間隔過長。因此，父母要嚴格注意小孩的飲食習慣，建議注意多喝溫白開水，多吃富含維生素的食物，包括南瓜、西藍花、空心菜等等，也可以多吃香蕉、酸奶等食物。
2、腹部按摩
採用按摩的辦法對解決小孩便祕有很大幫助，每天定期推揉肚臍周圍可以促進腸道蠕動和促進消化，父母可以用手掌輕輕地推揉小孩的肚臍周圍，強化小孩腸道蠕動，從而縮短小孩排便間隔時間。記住需要以順時針爲方向，而不是逆時針方向，力度不需要過大。
3、適當運動
當今社會，許多小孩都以看電視、玩手機爲樂趣，很少進行運動，而足夠的運動量有助於小孩排便。如果小孩的年齡較小，父母可以選擇一些簡單的運動，例如爬行、走路、屈伸運動等。如果小孩可以參與強度較大的運動，父母可以選擇慢跑、打羽毛球等運動。
以上就是關於小孩三天沒大便怎麼辦的介紹。希望以上內容對您有幫助。
