妊娠期抵抗力降低，較平時更易感染，稍不注意就會感冒，此時鼻塞、流鼻涕、咳嗽等症接踵而至，那孕婦感冒鼻塞該怎麼辦呢？
感冒分爲普通感冒和流感，普通感冒的病原主要是鼻病毒，引起的症狀較輕，如鼻塞、流涕、咳嗽等，一般體溫在38℃以下，對胎兒的影響相對來說較小，此期只要保證休息，加強營養，強化體質，一般一週可自愈，不建議使用藥物，因絕大多數藥物都可通過胎盤進入胎兒體內；必要時，可在醫生指導下使用對孕婦副作用較小的中成藥，如板蘭根沖劑；或補充維生素C，增強抗病能力。
流感的病原是流感病毒，有較強的傳染性，受感染後，發冷發熱，體溫一般在38℃以上，頭痛乏力，全身痠痛，退燒後有鼻塞、流涕、咽痛等，恢復較慢；流感病毒直接通過胎盤進入胎兒體內，能使胎兒發生畸形，高熱和病毒的毒性容易刺激子宮收縮，引發流產或早產。孕婦若患流感，萬萬不可諱疾忌醫，此時應及時入院診治，及時退熱和抗病毒治療，醫生會根據病情，嚴格把握藥物劑量和療程，選擇對胎兒損傷小的藥物。禁忌自行濫用藥物。
感冒受病菌侵襲，鼻粘膜充血、水腫、肥厚，出現鼻塞不通氣時，不可強行擤鼻，孕婦更不可使用血管收縮類西藥滴鼻劑，因含激素成分，對胎兒有影響；此時，可到藥店購買生理鹽水，局部先用熱毛巾敷鼻後，結合生理鹽水洗鼻，減少鼻內病菌，消炎消腫，促進鼻部的血液循環，緩解鼻粘膜充血、腫脹，解除鼻塞。睡前可結合熱水泡腳。
鼻子不通氣時，可以直接按壓鼻翼兩側的迎香穴，有助於加快鼻子周圍的血液循環，促使氣血暢通，外邪不易侵入人體，能使鼻塞得到及時緩解。每次推按30-50次，以痠痛爲宜，結束後喝一杯熱開水。每天可以不定時做3~5次。
通過食療方法輔助治療感冒，對胎兒無損，且能縮短病程。
生薑解表散寒，紅糖補血、祛風祛寒，兩者結合主治風寒感冒，具體做法是：取一塊生薑，切絲，加紅糖和水煎沸，趁熱服用後，躲在被子裏捂出一身汗即可。
孕婦感冒時，可以喝雞湯；第一雞湯補體，營養充足，有助於增強抗病能力；第二，研究表明，雞湯含有某種特殊的化學成分，有助於抑制呼吸道炎症，增強鼻腔液的分泌，促進鼻腔通暢，清楚呼吸道病毒，促進感冒的痊癒。
孕期屬於特殊時期，任何的小病症對於孕婦和胎兒都不利，所以要積極預防感冒。冬春季節，流感好發季節，孕婦要儘量避免到人多、空氣污濁的地方去，避開感冒人羣；外出時，應戴口罩，回家後，先用淡鹽水漱口。在室內，注意空氣流通，經常開窗。選擇空氣清新公園，做做戶外運動，多曬太陽，提高抵抗力，增強機體對氣候變化的適應性。日常要補充營養，以增強體質。
