在老一輩的觀念中坐月子不能刷牙，但是現在坐月子若不刷牙則會引發一系列的口腔問題，毀了一口好牙，那麼坐月子該怎麼刷牙呢，是不是必須用月子牙刷呢？
產婦在月子裏是一定要刷牙漱口的，因爲懷孕期間雌激素水平較高，再加上有的人坐月子時會經常吃一些甜食，比如紅糖水、糖氽蛋等，這會使口腔裏的細菌較常人繁殖得更多更快，若不把口腔清理乾淨，那麼得齲齒、牙齦炎，牙齒疼痛、出血的機率會比常人更高。
月子牙刷主要是考慮到產婦產後身體虛弱，抵抗力差，用海綿或紗布刷頭，比較輕柔，刷牙時不會刺激到還處於脆弱中的牙齦，造成不必要的牙齦出血，但是產婦選擇牙刷頭小一些，刷毛細軟一些的普通牙刷，只要刷牙的方法正確，刷牙的時間足夠，也能很好地清潔口腔，沒必要用月子專用牙刷。
用不用牙膏都可以。因爲月子牙刷大部分已經添加了特製醫用級牙膏成分，清潔牙齒的同時更加清爽口氣，所以可以不用再特意加上牙膏，只要媽媽們在購買時注意說明即可，此外，若媽媽們不用牙膏用月子牙刷不舒服，也可以使用產婦專用的漱口水。
產婦產後3天採用指漱，把食指洗淨或在食指上纏上紗布，牙膏擠於手指上並充當刷頭，在牙齒上來回、上下擦拭，再用手指按壓齒齦數遍，可活血通絡，堅固牙齒，避免牙齒鬆動。
產婦身體較虛弱，正處於調整中，對寒冷刺激較敏感，所以要用溫水刷牙，並在刷牙前先將牙刷用溫水泡軟，以防冷刺激對牙齒及齒齦刺激過大，此外，牙刷一定要選用軟毛的，以免毛太硬傷了牙齦。
產婦在每天早晚和睡前要各刷牙一遍，若在三餐中加餐或吃零食，也應及時用溫水漱口，要反覆、認真地漱，使口腔中滯留食物和牙垢得以清除。
