經常聽到別人說女人坐月子是如何如何的重要，萬一月子沒做好，容易落下一大堆病根，產後風溼也是經常聽到別人說的，所以說女人把月子坐好是非常重要的。產後風溼都會有哪些症狀呢？該如何預防產後風溼呢？
1、經常感冒
連續不斷的感冒，稍微嚴重的還會出現連續的高燒的症狀。
2、頭痛
頭暈、昏眩、四肢乏力、木納、全身怕冷、容易出虛汗是產後風溼的症狀之一。腫脹、全身脹痛、抽搐、腰膝痠軟、肢體麻木、屈伸不利、全身大小關節疼痛。
3、怕冷
產後風溼患者全身關節，手、腳、腰、肩膀、腳底有痠疼、麻木、怕冷、發冷、有沉、累的感覺。
4、食之無味
食少乏味、小便澀少，眼睛會有異常。全身活動關節，手、腳、腰、肩膀、腳底有痠疼、麻木、怕冷、發冷、有沉、累的感覺，胃不舒服、會胞脹、發冷、不思飲食。
5、眼睛不舒服
眼睛不舒服、怕風、流淚、眼皮感覺好沉、好累、好睏(如果在坐月子期間哭過，或看多了電視和書就很容易出現這種症狀)。
6、月經不調
月經不調，有帶團、帶黑、帶白現象、時間和量不太正常，稍微嚴重的還會出現閉經。
7、心情煩躁
脾氣比以前更煩躁，容易發火，時常心裏都好象有一股莫名的火想發出來，不能自控。
1、產後注意保暖
孕婦無論是自己分娩還是剖宮產，生完寶寶後都流汗比較多，這個時候切忌避免被風直吹，最好的辦法就是自然降溫。如果是在晚上，還要注意孕婦的保暖，防止夜裏氣溫降低以後讓孕婦受涼。
2、充分休息
注意營養孕婦在分娩的時候消耗了很多體力，建議最好臥牀休息24小時，保證產後充足的睡眠，第二天再下牀活動。孕婦在活動的時候避免用力過大，可以適量地活動一下身體，不要過度疲勞，坐月子期間禁止從事體力勞動，尤其是增加腹壓的活動，如久蹲或搬重物等。
3、不要過度活動關節
保持良好情緒分娩前一點小小的刺激在分娩後都會出現問題，因此產後2～3周內絕對不能過度活動關節。多休息，自然運動爲好，運動後注意不要着涼，不能過度疲勞。
4、保持心平氣和
情緒穩定，不宜生氣，不宜着急。
5、禁止同房
最需注意的是最月子期間要絕對禁止夫妻生活。
