孩子愛踢被子怎麼回事 4招防寶寶踢被子不着涼

寶寶睡覺老是踢被子，相信這是許多媽媽共同的煩惱。爲什麼寶寶睡覺這麼愛踢被子？寶寶經常踢被子很容易感冒，因此家長一定要及時的糾正寶寶的這一習慣。那麼，媽媽該怎麼做？才能避免寶寶踢被子着涼呢？

睡眠環境不好

寶寶有個好的睡眠環境尤其重要，寶寶睡眠的地方燈太亮，周圍有嘈雜的聲響，天氣的太熱，被子太厚等，都會讓寶寶覺得不耐煩，不自在，會不安分地舞動四肢，把被子踢掉。

解決辦法：

要想寶寶有個好的睡眠，及時改善睡眠環境，保持良好的睡眠環境，調整好房間燈光的亮度，放些柔和的音樂，在哄寶寶睡覺前就要保持安靜，請家人不要大聲喧譁。

被子太厚

很多父母生怕自己的寶寶着涼，總是給寶寶蓋上厚厚的被子，特別是老人，蓋被子的同時還讓小孩穿着很厚的衣服睡覺。這是個很大的誤區，寶寶寶蓋得太厚，容易悶出汗，感覺不舒服，睡覺就不安穩，踢掉被子後才能安穩入睡。另外，被子過厚過沉還會影響寶寶的呼吸，爲了換來呼吸通暢，寶寶會使勁把阻礙他呼吸的被子踢掉，結果寶寶夜間長時間蓋不到被子，就容易着涼。

解決方法：

預防寶寶踢被子的最好的方法，就是穿睡袋，注意按照季節溫度來選擇睡袋，選擇棉質、輕暖的。可幫助寶寶輕鬆入眠，睡得更安分。如果是在夏天，室內開冷氣的情況下，則要注意睡袋的保暖程度。另外，對於不穿睡袋的寶寶，要選擇棉質、輕暖的被子，棉被輕暖，寶寶纔不會因爲被悶熱了，就把被子踢走。千萬不要因爲怕孩子踢被着涼就給他穿很厚的衣服或緊身衣，應選擇寬鬆舒適的棉質睡衣。

疾病

很多寶媽反應寶寶被子蓋不多，睡眠環境也很好，爲什麼晚上還是睡眠還是不安。其實出現這種現狀是因爲某種疾病的影響而睡眠不安，進而踢被子的，比如患蟯蟲病，孩子睡覺時會因肛門瘙癢而不安，手腳亂動而蹬開被子；患佝僂病的孩子可能夜驚、睡眠不安及踢被。

解決方法：

出現以前的問題需要及時治療，媽媽定期給寶寶做保健，如果發現有疾病的徵兆要及時就醫治療。如果發現寶寶會不由自主地搔抓肛門時，可能是蟯蟲作怪。平時要注意寶寶是否有愛吃手指的習慣，治療期間要用熱水消毒寶寶的貼身衣服及牀單，以將蟲卵殺死。

睡前玩得太興奮

很多家長白天要上班，下班回來之後會很珍惜和寶寶相處的時間，陪寶寶各種玩耍，看着孩子開心，父母什麼煩惱都沒有。到了寶寶睡覺的時間，孩子的情緒仍處於極度興奮狀態，要讓他馬上入睡很不容易，躺在被窩裏自然就安靜不下來，等到真的玩累了，睡着了，父母也會發現寶寶早就把被子蹬得老遠了。

解決方法：

寶寶睡覺前不要玩得太興奮，雖然陪孩子是很好的親子教育，但是注意選擇比較溫柔的方式，如和寶寶一起看書，給他講故事等。不要讓寶寶在睡前做比較激烈的運動，不要玩激烈的遊戲，不要讓寶寶看劇情刺激的動畫片。