寒冷的大冬天長凍瘡是多麼恐怖的一件事啊!相信很多朋友一到冬天都會煩惱這個問題，又癢又痛的那種感受真是叫人生不如死。冬季長凍瘡了怎麼辦呢?如何根治凍瘡呢?下面小編蒐集了一籮筐治療凍瘡的好方法，不要錯過了，讓自己舒舒服服的過冬，趕緊一起來看看吧!
一、民間療法：
方法一：
腳凍傷了用雪搓腳，用被子捂。切忌熱水洗。
方法二：
用熱蘿蔔塊放在凍瘡上面揉,三次就可以好了。
方法三：
熱麻雀腦放在凍瘡上面揉，很快就可以舒緩紅腫不適。
方法四：
抹辣椒水很有效。
放一把辣椒到小鍋裏，不添加任何其他東西，然後慢慢熬出水。最後加些白酒，這就是藥啦。
方法六：
自療注意事項
(1) 積極參加體育活動，加速氣血運行，以利瘡面修復。也可預防凍瘡新發。
(2) 寒冷季節注意防寒保暖。
(3) 衣服鞋襪宜寬鬆乾燥。
(4) 年年復發者，可在夏季開始逐步養成冷水洗臉、洗足、擦身、洗澡習慣，以提高耐寒能力。
(5) 冬季怕冷者可多吃些熱性祛寒食品，如羊肉、狗肉、鹿肉、胡椒、生薑、肉桂。
(6) 每年發病者，可冬病夏治。在伏天進行幾次外擦藥物自療有條件的加做紅外線理療則效果更佳。入冬前宜提早內外治療。
二、自治療法
1、 驗方自療法
(1) 桂枝6克、白芍12克、當歸10克、生薑3片、紅棗10克、灸甘草5克、分2次煎服，每日1帖。
(2) 當歸10克、桂枝10克、白芍10克、細辛3克、甘草5克、木通6克、吳茱萸3克、生薑9克，分2次煎服，每日1帖。
(3) 紫皮蒜適量，入冬前將蒜搗爛，擦在常患凍瘡處，每日1次，連擦5-7天，如皮膚起泡，可暫停用。本方適用於凍瘡的預防。
(4) 生薑25克、白蘿蔔1個、白附子0.5克、桂枝25克。上藥一同水煎，趁熱洗過，連洗2天，即可痊癒，以上爲`1天的量，早晚各1次。本方適用於凍瘡未潰時的治療。
(5) 生薑的自然汁，熬膏塗之。此法對於手、足凍瘡均治。此外，用生薑汁時時漱吐，還可治療口瘡。
2、 飲食自療方
(1) 羊肉500克、花椒3克、生薑15克、當歸30克、煮食。
(2) 生薑、當歸、紅花、川芎各10克，同浸於500毫升白酒中，一週後即可服用，每次飲酒10毫升，每日2-3次。
(3) 山楂15克、當歸15克、紅棗10克、煮食。
3、 外治自療法
(1) 傷溼止痛膏、紫歸治裂膏外貼患處。
(2) 皮硝煎水外洗患處。
(3) 紅霜茄子秸連根拔起洗淨。煎湯泡洗患處約半小時左右，每日2次。
(4) 薑汁或辣椒水外擦患處。
(5) 胡椒10克、浸入100毫升95%的酒精中，1周後外擦患處。
(6) 仙人掌，去刺搗爛外敷患處，3天后更換。以上療法適合未潰者。
(7) 雲南白藥撒於凍瘡潰爛處幷包扎。
(8) 螳螂子(即桑螵蛸)切開，取其中黃汁塗破潰處，每日1次。
(9) 用馬勃一塊外敷潰處，每日更換。
