大都穴是足太陰脾經要穴，脾經生髮之氣在大都穴聚集，刺激這個穴位可以有效調理脾胃，那麼大都在什麼位置呢?
大都穴是足太陰脾經要穴，脾經生髮之氣在大都穴聚集，刺激這個穴位可以有效調理脾胃，那麼大都在什麼位置呢?
大都穴的位置，位於足內側緣，當足大趾本節(第1跖趾關節)前下方赤白肉際凹陷處。
大都穴，經穴名。出《靈樞.本輸》。屬足太陰脾經。滎(火)穴。 足太陰經所溜爲“滎”。滎穴，屬火。
1.大都：大，穴內氣血場的範圍大也。都，都市也，物質的集散之所也。該穴名意指脾經的氣血物質在此聚集。本穴物質爲隱白穴傳來的生髮之氣，至本穴後爲聚集之狀，如都市之物質聚散也，故名。太都名意與大都同，太，通大。
2.脾經滎：滎，極小的水流。本穴物質爲隱白穴傳來的脾土生髮之氣，富含水溼，至本穴後部分水溼之氣散熱冷降歸地，所降之水也小，故爲脾經滎穴。
3.本穴屬火：屬火，指本穴氣血物質運行變化表現的五行屬性。本穴物質爲隱白穴傳來的氣化之氣，至本穴後爲散熱冷降的變化，所散之熱上炎於天，體現出火的炎上特性，故本穴屬火。
1.緩解治療腹脹、嘔吐、胃痛、泄瀉、便祕、手足逆冷、熱病無汗等。
2.功效：散發脾熱。
1.消化系統疾病：胃炎，胃痙攣，腹脹腹痛，急慢性腸炎;
1.大都穴配足三裏穴：緩解治療腹脹;
2.大都穴配大都、商丘、陰陵泉：主治脾虛腹瀉;
3.大都穴配經渠：主治熱病汗不出。
針刺大都穴的方法：大都穴直刺0.3—0.5寸。
艾灸大都穴的方法：大都穴艾條灸5—10分鐘，大都穴艾炷灸3—5壯。
