黃芪和桂圓乾都是生活中常見的食物，很多人日常都喜歡吃，我昨天在外面的時候買了一些黃芪，也買了一些桂圓乾，請問黃芪桂圓乾泡水的功效是什麼呢？下面一起來看看吧！
桂圓味道清甜，營養價值高，桂圓乾中含有豐富的葡萄糖，且蛋白質、鐵、鉀等礦質元素豐富，人體疲勞後食用可以迅速補充能量、恢復精力，幫助消除身體疲勞，而黃芪是溫補藥材，爲補益脾氣之要藥，可治療脾氣虛弱、倦怠乏力、食少便溏，常飲黃芪桂圓乾泡水可以調節免疫、消除疲勞，有利於身體健康。
桂圓乾是常溫的溫補食物，在桂圓乾裏面含有大量的鐵、鉀等元素，食用桂圓乾能促進血紅蛋白的再生以治療因貧血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。而黃芪也是具有溫補功效的中藥材，在應用桂圓乾泡水的時候加入一些黃芪可以起到協同增效的作用。
桂圓乾富含葡萄糖、蔗糖及蛋白質等營養成分，而且桂圓乾裏面的含鐵量也較高，飲用黃芪桂圓乾泡水可在提高熱能、補充營養的同時，又能促進血紅蛋白再生以補血，黃芪以其補氣養血之功，使正氣旺盛，可收託毒排膿，生肌斂瘡之效，常飲黃芪桂圓乾泡水可有效改善體質，有利於身體健康。
桂圓滋味可口，營養價值較高，用黃芪桂圓乾泡水有補血安神、益腦養心的作用，特別適用於因神經衰弱或是思慮過度所引起的心慌心悸、頭暈失眠的人羣食用，桂圓含有豐富的蛋白質、脂質、果糖、蔗糖、鈣、鐵、磷和多種維生素，黃芪的藥性強，可以起到協同增效的作用，因此，黃芪桂圓乾泡水也非常適宜處於生長髮育時期的兒童益智補腦食用。
1.泡飲
將黃芪和桂圓乾一起放在乾淨的杯子裏面，倒入適量沸水，蓋上蓋子，將黃芪桂圓乾泡的水燜一燜，待水變溫後飲用，也可以根據個人口味在其中加入蜂蜜調味。
1.適宜人羣：一般人羣均適宜。
2.禁忌人羣：內熱上火人羣。
3.不宜同食：無特殊同食禁忌。
