蒲公英根是一種常見的保健飲品，用來泡水喝對健康很有益處，那麼蒲公英根可以長期喝嗎？接下來就一起來了解一下吧。
蒲公英根可以長期喝嗎
蒲公英根不可以長期喝。蒲公英根屬於寒性的食物，如果長期服用寒性的食物會對人的脾胃造成一定程度的損傷，所以，爲了保證自己的身體健康，建議別長時間服用這種茶，不然可能會傷害到身體，這樣一來可能會因爲身體受傷害而得不償失。
蒲公英根泡水喝的功效與作用
1.預防感冒
抗病毒是蒲公英根泡水喝的重要功效，它能阻止多種病毒對人體細胞產生傷害，而且能防止病毒在人體內滋生繁殖，人們經常用它泡水喝，能起到明顯抗病毒作用，特別是在流感高發的季節中，人們多喝蒲公英根茶就能預防感冒發生。
2.清熱解毒
蒲公英根是具有極高的清熱解毒功效的中藥材，夏、秋季節天氣乾燥炎熱的時候，用蒲公英根泡水喝，可以降火，讓嘴裏不再幹燥煩熱。同時，喉嚨發炎、紅腫疼痛的時候，用蒲公英根泡水喝可以起到降火的作用，可以輔助治療咽喉炎症。
3.保護肌膚
蒲公英根泡水喝中含有蛋白質和脂肪以及多種微量元素，人們沖泡飲用它以後可以快速把這些營養吸收和利用，能促進皮膚細胞代謝，另外它還能增強人類皮膚的抗鹽能力，可以阻止皮炎和溼疹等多種常見皮膚病發生，經常飲用蒲公英根茶能維持皮膚健康也能美容養顏。
4.催乳通乳
蒲公英根還具有催乳的功效，從科學角度來說，剛剛出生的嬰兒喝母乳是最爲健康的，剛剛生產完之後，很多女性都無法立刻排奶，尤其是生投胎的女性。這個時候，適當喝一杯蒲公英根水，可以起到催乳的功效，能夠幫助調節乳汁的分泌。
5.消腫散結
消腫散結也是蒲公英根泡水喝的重要功效，它對人類的無名腫痛和皮膚紅腫等症都有一定緩解作用，另外女性出現入優勢，也可以多喝一些蒲公英根茶，它能讓女性身體出現了腫塊很快消退。
從上文中我們可以瞭解到，蒲公英根不可以長期喝，此外還爲大家介紹了蒲公英根泡水喝的功效與作用，希望可以幫助到大家。
