黨蔘女人可以吃嗎 女人來月經能吃黨蔘嗎

黨蔘有補氣養血的功效，女人愛喝的紅棗當歸湯裏面有時候會加入黨參，那麼女人可以吃黨蔘嗎？女人吃黨蔘有哪些好處呢？

黨蔘女人可以吃嗎

可以的。

黨蔘是傳統的補氣藥材，有補中益氣、養血生津的功效，其性平、味甘，適用於氣血不足、四肢乏力、內熱消渴者。女性服用黨蔘對身體大有好處，能滋補氣血，對面色萎黃、氣血不足等症狀有較好療效。

女人來月經能吃黨蔘嗎

能適量食用。

黨蔘有補中益氣、養血生津的功效，主治氣血虧虛等症狀，經期女生身體較爲虛弱，氣血不足，服用黨蔘有助於經期運行。黨蔘可配伍紅棗、當歸、白朮等一起服用，以增強補氣養血的功效，用於氣血兩虛導致的月經不調、痛經。

女人吃多少黨蔘合適

6~15克爲宜。

黨蔘有補氣補血的功效，女性服用黨蔘能緩解氣血不足、面色萎黃、形體消瘦等症狀，一般用量在6~15克爲宜，過量食用可能會導致上火症狀，因其有補氣功效，經期過量食用還可能會增加經量。

女人怎樣吃黨蔘比較好

黨蔘山藥枸杞粥

食材：

山藥1根，黨蔘10克，枸杞30顆，蕎麥、大米各50克。

做法：

1.山藥洗淨、去皮、切塊兒；

2.蕎麥、大米、枸杞洗淨；

3.加適量水，文火煮成稀粥，即可食用。

黨蔘枸杞紅棗湯

原料

紅棗12克、白糖適量、黨蔘20克、枸杞12克。

做法

1.黨蔘洗淨切成段備用；

2.再將紅棗、枸杞放入清水中浸泡5分鐘後再撈出備用；

3.將所有材料放入砂鍋中，然後放入適量清水，一起煮沸；

4.煮沸後再用文火再煲10分鐘左右；

5.將黨蔘挑出，喝湯吃枸杞、紅棗。

黨蔘當歸烏雞湯

原料

烏雞1只，當歸10克，黨蔘10克，調味品適量。

做法

1.將烏雞整隻或剁小塊，飛水待用；

2.將所有的材料用清水泡洗乾淨，放一邊備用；

3.把所有材料連同烏雞一起放入湯鍋中，並加入適量清水；

4.用大火把湯燒開，然後轉小火慢燉2小時即可。