被子是與人體皮膚直接接觸的物品，保持被子的乾淨對皮膚健康來説是非常重要的，所以需要對被子進行定期晾曬，那曬被一般要曬多久呢？
視温度而定。
曬被子的時候需要達到一定的温度才能起到有效的殺菌和除蟎效果，所以曬被的時間需要根據環境的温度來決定。
如果是夏天的時候，這個時候陽光比較充足，紫外線強度大，温度也比較高，所以一般來説曬1-2個小時就足夠了；而冬天一般陽光較弱，紫外線的強度較小，温度也低，所以一般來説需要在太陽下曬3-4個小時左右。
有一定的效果。
如果是夏天的話，那麼曬一個小時就能達到比較高的温度了，對除蟎和除濕都有一定的作用；而如果是冬天的話，曬一個小時往往達不到很高的温度，所以對於蟎蟲和潮濕所起到的作用比較小，但仍然具有一定的效果。
而且需要注意的是最好的晾曬時間為中午的11點至下午的2點，因為這段時間是全天温度最高的一段時間，所起到的曬被效果也更好一些。
建議最好是雙面晾曬。
被子在太陽下晾曬一段時間後，棉纖維中的濕氣會被帶走，從而起到膨脹蓬鬆的作用，但如果只曬一面的話，陽光往往曬不到另一面，那麼另一面依然是不蓬鬆的，所以在曬被子的時候建議最好是雙面晾曬，這樣起到的效果會更好一些。
但是在晾曬的時候最好在被子上面加蓋一層薄布，避免陽光直射對其中的纖維造成損害而影響被子的保暖效果。
建議最好等冷卻之後再蓋。
剛曬好的被子温度比較高，此時熱量都積聚在纖維裏面，如果立刻蓋的話對人體皮膚來説温度太高，可能會對引起身體出現不適的情況。
而且剛曬過的被子上面殘留了一定的蟎蟲屍體和糞便，所以建議最好是在空曠的地方戴好口罩對被子進行輕輕拍打，以除去多餘的熱氣和污垢，通通風后再蓋。
