香瓜清香甘甜,脆爽多汁,果肉中含有大量的維生素、膳食纖維等,有較高的營養價值,那麼,香瓜吃起來發酸正常嗎?
香瓜清香甘甜,脆爽多汁,果肉中含有大量的維生素、膳食纖維等,有較高的營養價值,那麼,香瓜吃起來發酸正常嗎?
可能會。
香瓜又稱甜瓜,含有豐富的碳水化合物、蛋白質、維生素、粗纖維及多種礦物質,營養豐富,香瓜果肉甘甜濃郁,如果吃起來有股酸味,很可能是放久了,這種香瓜要儘早吃掉,以免發生變質情況。另外,市場上有多個甜瓜品種,若果肉嚐起來酸甜可口,很可能是“酸甜瓜”,可以放心食用。
一般沒有。
香瓜味道不甜與生長期間的氣候條件、施肥用量等相關,未成熟的香瓜外皮上含有大量的苦味素,用化學物質催熟香瓜,如果不能將苦味素完全轉化,就會沉積在果肉中,導致果肉有苦味,這種香瓜不建議食用。另外,香瓜的瓜蒂味道較苦,並且帶有毒性,生食過量容易中毒。
香瓜性寒。
香瓜營養豐富,清香脆嫩,甘甜爽口,是生活中常見的寒性水果,具有清熱解暑、除煩止渴的功效,可用於食慾不振、煩熱口渴、小便不利等症,尤其適合夏季食用。
寒性水果:西瓜、哈密瓜、奇異果、香蕉、荸薺、火龍果、椰子、桑椹等。
有一定作用。
香瓜熱量為26大卡(100克),是一種低熱量、高水分的水果,而且還含有大量的膳食纖維,適量食用,不僅可以推動腸胃蠕動,促進食物消化,還可以增加胃的飽腹感,減少其他食物的攝入,另外,香瓜中含有大量的碳水化合物、維生素C、維生素B、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵等,可以補充人體所需要的能量及營養成分,還能促進新陳代謝,因此,常吃香瓜可以輔助減肥。
200~300克即可。
香瓜中含有多種營養物質,果肉甘甜,生活中很多人都喜歡吃,但要注意,香瓜性寒,吃多了容易導致腹痛、腹瀉等症狀,還容易引起腹脹和消化不良,一般來説,香瓜一次吃200~300克即可,不宜過量食用。另外,脾胃虛寒、腹脹便溏者忌食,以免加重病情。