許多人吃完荔枝就把殼、核全部丟掉了。殊不知,荔枝核也是一味中藥材,具有很好的養生保健作用。那麼我們就來看看荔枝核的功效與作用吧。
荔枝核味甘、性温,温能散寒,可治寒氣瘀滯引起的疝氣痛、睾丸腫痛,對女性因氣滯血瘀引起的痛經也有一定的治療作用。
荔枝核入肝、腎經。具有疏肝和胃,理氣止痛的功效。可以治療肝氣鬱結、肝胃不和、胃脘久痛等病症。
荔枝核不宜多吃。雖然荔枝核有很好的養生保健作用,但荔枝核以藥材入藥時,應以適當為宜,多吃或少吃,都會影響治療效果。
材料:荔枝核30克,蜂蜜20克。
做法:將荔枝核敲碎,放入鍋中,加水浸泡片刻,煮30分鐘。去渣取汁,加入蜂蜜,調勻即可飲用。
功效:利濕、理氣止痛。可治盆腔炎及下腹疼痛,帶下量多等病症。
材料:荔枝核、茴香、青皮、海帶各50克。
做法:將食材洗淨,全部放入鍋中,加水煮熟即可。
功效:每日飲用,有改善肝硬化的功效。