核桃羊奶具有安神補腦、養顏潤膚等多重功效，適合在校的學生以及想要更美的女性女性朋友飲用，老人飲用還能預防骨質疏鬆。
主要食材：羊奶250克。
其他食材：核桃3個，白糖適量。
1.將生核桃夾碎，剝殼，備用。
2.將核桃和羊奶一同放入榨汁機中，按下榨汁健。
3.將核桃羊奶倒入杯中即可。
安神補腦、潤肺止咳、温潤補虛、潤燥解毒、滋陰養胃、補益腎臟、養顏潤膚、抗衰老、防治高血壓、補鈣。
