苦丁茶有抑菌的功效:可有效抑制口腔異味的細菌生長繁殖,從而有效地預防口腔異味產生,達到去除口臭的作用;降血脂功效:苦丁茶中富含多種氨基酸、維生素及鋅、錳、銣等微量元素,起到降血脂、增加冠狀動脈血流量、增加心肌供血、抗動脈粥樣硬化等作用,有效緩解心腦血管疾病症狀;清熱解毒、祛暑利濕功效:適合夏天飲用。
苦丁茶有什麼功效
苦丁茶,性寒,味甘微苦,具有清熱消暑、抑菌消毒、降壓降脂、明目益智、生津止渴、利尿強心、潤喉止咳、抗衰老、活血脈等功效作用,非常適合以下人羣飲用:
1、苦丁茶適合絕大部分的人飲用,尤其適合夏季飲用,可以清熱祛暑;
2、苦丁茶尤其適合高血脂、高血壓的人飲用,因為有降血脂,降血壓的作用;
3、苦丁茶也是非常適合女性飲用的一種養生茶,有美容養顏,抗衰老等功效。
喝苦丁茶的禁忌
風寒感冒者不宜喝:此時飲用苦丁茶,會有礙風寒的發散,不利於感冒的恢復。
虛寒體質者不宜喝:苦丁茶性寒,飲用後會加重手腳冰涼的症狀,不利於虛寒體質的改善,嚴重的甚至會出現腹痛、腹瀉等症狀。
新產婦不宜喝:剛生完寶寶的新產婦身體虛弱,宜温補,不宜攝入寒涼食物,容易傷及脾胃,引起消化道不適。
經期痛經女性不宜喝:體寒伴隨嚴重痛經的女性不宜喝苦丁茶,以免增加體內的寒氣,加重痛經症狀。