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桂圓酸棗仁湯

來源:養生科普網    閲讀: 2.39K 次
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酸棗仁的營養價值非常高,通常與桂圓一起熬水食用,那麼下面來看看桂圓酸棗仁湯的做法

食材

芡實米12克、桂圓10克、酸棗仁10克、白砂糖10克。

桂圓酸棗仁湯

做法步驟

1.將酸棗仁研碎,用紗布袋裝。

2.芡實加水500毫升,煮半小時,

3.然後放入龍眼肉和酸棗仁,繼續煮半小時。

4.取出棗仁,加適量白糖,濾出汁液,吃龍眼肉及芡實,服用湯汁即可。

桂圓酸棗仁湯 第2張

功效

養血安神,益腎固精。

桂圓酸棗仁湯 第3張

成果圖

桂圓酸棗仁湯 第4張

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