冬至養生

最近的温度比較冷，好像是到冬天一個很寒冷的節氣了，聽説是冬至，冬天還有一個節氣叫立冬，冬至和立冬有區別嗎？過冬是立冬還是冬至？冬至和立冬有區別嗎有區別，立冬節氣和冬至節氣的日期、節氣意義、太陽公轉位置都有所不同。1......

為什麼説冬至前後艾灸好冬至是一年中最冷的日子，這時陰氣已達到極盛，陽氣開始萌芽，所以中醫養生上講冬至養生亦應適當補養陽氣。怎麼補養呢？而艾灸的作用正好是温陽補氣、温經散寒，在穴位上施行艾灸，就是把初生的陽氣穩固下......

《屐人記》中：萬般果醕，止咳生津説的就是醋之功效。日常生活中經常喝醋，可起到軟化血管、消除疲勞之作用。很多MM在冬季會出現手腳冰涼、肌膚暗沉以及沒有彈性的現象，那麼，MM該如何在冬季護膚呢?我們可以用醋加水清洗肌膚，......

過了立冬、小雪、大雪、小寒之後就是冬至了，每逢冬至街邊上都有很多賣餃子、湯圓的人在叫喊，不知道冬至這個節日到底是吃湯圓還是餃子呢？冬至吃什麼湯圓還是餃子南方湯圓，北方餃子。由於南北方飲食差異比較大，冬至的風俗習......

冬至是我過一個很重要的節氣，深受人們的喜愛和歡迎，那麼冬至要吃餃子還是湯圓？冬至吃水餃有什麼象徵？冬至要吃餃子還是湯圓南方湯圓，北方餃子。冬至這天是北半球白晝最短，黑夜最長的一天，這預示天氣會越來越冷，這時候為了驅寒......

冬至意味着進入數九天，最寒冷的天氣來臨。冬至這天陰極陽生，人體內陽氣蓬勃生髮，最易吸收外來營養，是進補的最好時間，冬至進補既可治病，又可防病，那麼，哪些人最需要冬至進補呢?下面就跟小編一起去看看。陽氣虛弱者時值冬至，天......

冬至吃什麼養生?冬至節氣到來，預示寒冷襲來，這個時候人體內陽氣蓬勃生髮，最易吸收外來的營養，而發揮其滋補功效，充分説明在冬至這一天前後進補最為適宜。那麼冬至吃什麼養生呢?冬至吃什麼好呢?冬下面給大家介紹三道美味的......

沙漠自駕遊要注意什麼自駕遊已成為時下有車一族最時尚的出遊方式，而廣袤的沙漠是自駕遊愛好者最新發現的好去處。沙漠自駕遊可謂是對自己的一次極限挑戰，那麼我們需要做哪些準備工作呢?1通過沙漠地段，應仔細觀察沙粒結構......

再過不了多久就要到冬至了，冬至是我國重要的節氣，具有重要的意義，那冬至的第一天就是數九的第一天嗎？2021年冬天是哪天？冬至的第一天就是數九的第一天嗎不是，冬至當天就是數九的開始。冬至是我國二十四節氣之一，此時太陽的黃......

冬至是我國二十四節氣之一，這時候太陽直射回南迴歸線，那麼冬至是不是白天最短的一天？冬至白天最短几小時？冬至是不是白天最短的一天是的。冬至又被稱作日短至、冬節、亞歲以及拜冬，是我國二十四節氣中的第22個節氣，此時鬥指......

冬至是中國農曆中一個非常重要的節氣，也是中華民族的一個傳統節日，每年農曆冬至這天，不論貧富，餃子是必不可少的節日飯，各大超市商場等餃子賣的都很俏。餃子是我們中國人的特色美食，是一種流傳了許久的食物，深受人們的喜愛，很......

冬至是冬天很重要的節氣，聽説以前冬至相當於春節一樣，非常的隆重，2017年冬至是哪一天呢？下面一起來看看吧！2017年冬至是哪一天2017年12月22日農曆十一月初五冬至星期四。冬至是24節氣中第一個被古人所定下來的節氣，其實冬至......

馬上就要進入冬至了，剛經歷過的小雪和大雪，名稱上雖有雪，但也感覺還不是特別冷，不知道到了冬至是不是就要變冷了呢？冬至冷嗎冬至温度較冷。立冬開始正是進入冬季，此時正處於初冬，還不算冷，很多地方有時温度還處於二十多度，有春......

每年農曆冬至這天，不論貧富，餃子是必不可少的節日飯，各大超市商場等餃子賣的都很俏。諺雲：十月一，冬至到，家家户户吃水餃。。為什麼冬至這天要吃餃子呢？據説這種習俗，是因紀念醫聖張仲景冬至舍藥留下的。張仲景是南陽稂東人，他......

1可以進行素食進補可以進行素食進補。冬季飲食進補原則，應以收斂陽氣為根本。素食中的蓮藕與紅棗同食可以補血養血；芋頭、蘿蔔、紅薯、山藥、大豆等，可以調養脾胃、補肺、益腎等，是冬至期間的素食材料。2早起要喝一杯温水......

冬至意味着天氣變得寒冷,一些市民經常開展户外勞作和活動，沒有注意到手、腳、耳、臉等部位防寒保暖，凍瘡在不知不覺中又準時來“報到”。據有關資料統計，每年冬季，我國有2億人受到凍瘡的困擾，其中主要是兒童、婦女及老年人......

小雪是冬季的第二個節氣，從每年11月22日或23日開始，到12月7日或8日結束。從這個節氣開始，北方開始下雪，但雪下的次數比較少，雪量不大。小雪期間氣温繼續走低，直接表現就是使我國北方大部分地區的氣温逐步達到0℃以下，同時長......

冬季氣温越降越低，天氣越來越寒冷，為了抵抗寒潮，人們通常會在冬季裏吃一些大補的食物，那麼那些食物對我們的身體有滋補效果呢？接下來五款養生湯，希望能幫助到您。冬至後喝什麼湯好1、羊肉蘿蔔湯羊肉具有補氣益血、滋養肝臟......

前段時間剛從老一輩的口中得知“數九”的説法，説那個時候才是真的冷，那冬至是不是就是進九了？冬至是不是就是進九了一般是從冬至的時候開始算起。數九也被稱為“冬九九”，是民間關於計算寒冷天氣和春暖花開天氣的一種計算......

冬至是中國的二十四節氣之一，過了冬至冬天也就要遠去了，2017年冬至是幾月幾號呢？下面就一起來看看吧！2017年冬至是幾月幾號2017年冬至時間：12月22日00：27：53。冬至，是中國農曆中一個非常重要的節氣，也是中華民族的一個傳統節日......

轉眼又要到冬至了，冬至又俗稱是冬至節，冬至節有哪些風俗你知道嗎？下面就一起來了解下中國的傳統文化吧！節令食文化各地在冬至時有不同的風俗，中國北方多數地方有冬至吃餃子的習俗。冬至經過數千年發展，形成了獨特的節令食文......

冬至節氣到來，預示最寒冷的時候到了，這個時候是最適合進補的時節，很多人開始紛紛進行進補，進補雖好，但是也要有所講究，不可盲補亂補，那麼冬至進補需要哪些事項呢?冬至進補的禁忌有哪些呢?下面就跟小編一起來了解一下。一忌虛......

衣天氣轉涼，開始起風了，注意保護頭部面部免受寒風侵襲，戴帽子和圍圍巾等。1適當的添加衣服，禦寒適當的添加衣服，禦寒。2保護手部，戴暖和的手套保護手部，戴暖和的手套。平時還要注意擦一些防止皴裂的油脂性護膚品。保暖的褲子......

轉眼間又是24節氣中的冬至時令，冬至日是個很神奇的日子，過了冬至後是一天比一天長了嗎？下面一起來看看吧！冬至後是一天比一天長了嗎冬至後白天會變長。冬至日這天，太陽運行至黃經270度，太陽直射南迴歸線（又稱為冬至線），陽光對......

冬至是一個非常重要的節氣，那今年的冬至是幾月幾號呢？冬至和常説的數九是不是又是一回事呢？讓我們一起來看看吧。2021冬至是幾月幾號2021年12月21日。冬至是二十四節氣中的第22個節氣，鬥指子，太陽黃經達270°，於每年公曆12......