冬天這些讓你免受胃疼之苦方法一材料：黑米150克、赤砂糖15克。做法：黑米淘洗乾淨，在冷水裏浸泡3小時，撈起，瀝乾水分。鍋中加入約1500毫升冷水，將黑米放入，先用旺火燒沸，再改用小火熬煮1小時。1小時左右，待粥濃稠後，就可以放入一......

蘿蔔和蜂蜜先取一個白蘿蔔，洗淨去皮。將蘿蔔切成丁，大小如黃豆。將切好的蘿蔔粒倒入蜂蜜中浸泡，2個小時後把這種蘿蔔蜂蜜汁倒出一大湯匙，以温水稀釋，一天飲用4-5次，可以起到止咳作用。此方法對於氣喘也有一定療效。冬季多吃......

冬季天氣寒冷、乾燥，人體的免疫力會下降很多，許多人都會出現牙齦腫痛、咽喉疼痛、嗓子沙啞等上火症狀，那麼，當我們面臨這些症狀時該做些什麼來緩解症狀呢，今天中華養生網就來為您推薦冬季降火妙招。冬天容易上火怎麼辦1、......

很多人一到冬天手腳就開始乾裂，主要就是冬季氣候寒冷，天氣乾燥，皮膚容易丟失水分，如果你沒有及時補充水分就容易出現手腳乾裂問題，那麼冬天手腳開裂怎麼辦，接下來就為大家解答這個問題。冬天手腳開裂怎麼辦冬天手腳開裂有可......

女性冬天喝茶對於身體的好處是有很多的，不僅能夠補充身體所需要的營養，同時還能清除體內多餘的脂肪，除了減肥的效果之外還能夠很好的滋養皮膚。今天，我們就來和大家一起説説女性冬天喝什麼茶好。女性冬天喝什麼茶好1、山......

有一些女性朋友每到冬天的時候就會出現臉紅的現象，並且會伴有發熱的症狀。那麼，冬天臉紅髮熱怎麼辦？冬天臉紅髮熱怎麼辦冬季臉部發紅、發燙需要補充皮膚的水分，還要加強皮膚的角質層。洗臉時儘量使用温和的洗面奶。另外，如......

冬季常吃四種魚鯽魚鯽魚富含蛋白質，且易於消化吸收，是肝腎、心腦血管疾病患者的良好蛋白質來源。鯽魚有健脾利濕、和中開胃、活血通絡的功效，對水腫、潰瘍、氣管炎、哮喘、糖尿病有食療作用。產後的婦女燉食鯽魚湯，可補虛......

一到冬天，頭皮就癢、有頭皮屑，通常是因為脂溢性皮炎、銀屑病等疾病導致；通常，需要通過服用藥物的方式進行治療。那麼，一到冬天頭皮就癢有頭皮屑怎麼回事呢？接下來就為大家解答這個問題。一到冬天頭皮就癢有頭皮屑怎麼回事1......

食材黑米100克紅豆50克糯米100克糖或者鹽少量黑米、糯米、紅豆準備好，臨時將圖片中的小米換成了糯米，煮出來的粥口感更糯將所有的食材混合用清水淘洗乾淨將處理好的食材放入煮粥煲加入水，水量在兩個刻度線中間設置營養米......

一進入冬季，有些人手會出現裂口子的現象，會感覺到比較疼痛，從而對日常的生活造成一定的影響，要及時來治療。那麼，冬天手裂口子抹什麼藥育好得快？冬天手裂口子抹什麼藥育好得快冬天可以選擇一些激素藥膏或者選擇腹肌貼片外敷......

桂花又名九里香，香味清新，將桂花蒸餾而得的“桂花露”，是醒脾開胃、疏肝理氣的上等飲品，還常用於緩解咽乾口燥、口臭牙痛，泡桂花茶也有相似的作用。正常人每天分泌1—1.5升唾液，除了幫助進食和消化，它們還是口腔裏的天然清洗......

6種要不得的進補觀念以藥來代食正所謂：藥補不如食補。其實，許多食物也是很好的滋補品，不一定要藥補。如多吃蘿蔔具有健胃消食、順氣寬胸的功效。多吃山藥可以起到補脾胃的功效。在日常生活中，也可以適當吃吃胡桃、芝麻、......

冬季氣候乾燥，常常使人感到鼻、咽乾燥不適，這時如果能吃些生津止渴，潤喉去燥的水果，會使人頓覺清爽舒適。那麼我們日常生活中有哪些水果有潤燥的作用呢？接下來，就來為您介紹這些水果。冬天乾燥吃什麼水果好1、蘋果蘋果中的......

每個人體質的不同身體狀況也是不一樣的，有時候我們在冬天給家裏打掃衞生的時候，會忙到一身大汗，這種季節穿的衣服又比較厚實，所以汗水不能第一時間蒸發掉。那麼冬天胳肢窩出汗有味道是怎麼回事，接下來就為大家解答這個問題......

冬天很多朋友都有睡覺睡一半時腳冷，其實這種情況完全可以通過一些小技巧改善，接下來我們就來説説冬天睡覺腳冷怎麼辦？以下是小編推薦的幾種方法，希望能夠幫助到您。冬天晚上睡覺腳冷怎麼改善1、温水泡腳泡腳是睡前讓自己......

清除真菌必定要做到，每天必須要用乾淨的清水洗一次腳，因為真菌的營養是由人體的腳汗滋養的所以必須做到。人每天都要穿襪子墊鞋墊，鞋墊襪子每天都在不斷大量地吸收人體腳汗，幫助真菌滋生繁衍，每天一定要做到用清水清洗襪子......

冬天了天氣比較乾燥會給人的皮膚帶來一定的影響哪該怎麼預防呢？冬天腿上乾燥會有一層皮屑怎麼辦1、需要保暖冬天腿上脱皮需要保暖。寒冷的冬天會帶走腿上的水分，從而使皮膚乾燥。不能只要風度不要温度，做好下半身的防寒......

臨近冬天正是我們保存體內陽氣的季節所以冬天切記不要吃冷凍食品這會對我們的脾造成相當程度上的損害。在這個季節裏我們應該吃哪幾種食物最養生呢？就讓我跟大家説一下。冬天吃哪六種食物最養生1、蘿蔔冬季蘿蔔賽過小......

冬天寶寶進食禁忌：一忌：咳嗽時吃冷飲或冷凍飲料中醫認為身體一旦受了寒，就會傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。同時，痰的多少還跟脾有關。過多進食寒涼......

泡温泉泡温泉好像就是為冬天準備的，人間樂事，冬天不去泡一次温泉就要虛度此生了滑雪這項運動就是為冬天準備的，約上一夥好友，租上滑雪器具，像小時候一樣痛快的玩耍吧！吃火鍋寒冷的冬天出去吃飯，吃最多的就是火鍋，吃完火鍋身體......