一、菊花茶菊花茶絕對是經典中得經典，但是選擇菊花有講究，要考慮菊花的飽滿與色澤。菊花有清熱解毒的功效，夏日裏最好解暑中藥。它能去肝火，緩解眼部疼痛。二、玫瑰花紅茶玫瑰花有消除疲勞，保護肝臟的功效，肝臟和眼睛息息相......

做夢，是人完成睡眠過程後，感覺亂夢紛紜並伴有頭暈疲倦的一種狀態，也屬於人類的一種正常生理現象。經常做夢可能是由於生活的壓力所致，從某種意義上來説，做夢也是一種釋放壓力的形式。那麼，愛做夢是什麼原因呢？接下來就為大家......

毛巾，不僅能幹淨我們的臉，而且還有很多用處喔，特別是熱毛巾，那麼熱毛巾到底有什麼用處呢?接下來小編為大家介紹熱毛巾的用處，會讓你大吃一驚，一起來看看吧。緩解眼疲勞：用毛巾熱敷可促進眼周的血液循環，減輕眼睛疲勞，能部分緩......

正常人的眼壓穩定在一定範圍內，以維持眼球的正常形態，使各屈光介質界面保持良好的屈光狀態。而眼壓，是眼內容物對眼球壁施加的均衡壓力。那麼，眼壓高是怎麼回事呢？接下來就給大家解答這個問題。眼壓高是怎麼回事1、用眼過......

緩解疲勞的辦法1、轉目：雙目同時以遠處某一大型固定物體為目標，由左經上方再至右到下方回到左方，眼動頭不動，旋轉運目10圈。然後再由右經上方至左到下方回到右側，旋轉運目10圈。有清除眼疲勞、提高視力的功效。2、揉耳：右手......

現在很多人的工作壓力很大，長期埋首案頭工作，這樣長期下去很容易被肥胖、頸椎、心腦血管等疾病纏身。“生命在於運動”，辦公室再忙，也要堅持定期為自己爭取一點鍛鍊時間，哪怕只在室內進行一些短時運動項目，一樣可以消除疲勞......

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眼睛疲勞怎麼辦？自我按摩這五個穴位緩解對於眼睛的疲勞，按摩臉部的穴位是很有幫助的，按摩穴位對於臉部的血液流動有很好的幫助，對於眼睛的疲勞有很好的緩解，下面就為朋友們介紹一下，在生活中要是按摩這三個穴位是能夠讓你緩......

緩解疲勞的食物1.橘子吃橘子確實能解冬日疲倦。因為橘子不但含有豐富的鉀，它的酸味還能提神開胃。另外，橘子皮裏還含有黃酮、新陳皮甙、柑橘黃甙、橙皮黃素等成分，具有抗氧化、抗疲勞的效果。所以用橘子皮泡水飲，也能起到......

讓眼睛濕潤長期面對電腦眼睛會幹澀，那就要讓眼鏡濕潤一下。帶瓶眼藥水在身邊，眼睛幹了隔斷時間就滴幾滴。簡單的伸個懶腰、打個哈欠，都可以濕潤下眼睛。讓眼睛休息眼睛用多了，肯定是要休息的。隔段時間就眺望下遠方，望望窗......

避孕，是沒有生育計劃的夫妻，需要思考的事情；而避孕的方法並不多，男性和女性都可通過自身達到避孕的效果，如女性服用避孕藥、男性佩戴避孕套、女性植入避孕環、結紮等，這些方法都能實現避孕效果。那麼，上環後懷孕有哪些症狀呢......

腰部右側，如果是感覺十分疼痛，要多注意觀察；如果只是生理原因，或是身體較疲憊、勞累的情況下導致；則大部分只需要一兩天的時間就可好轉。但是，由於病理原因所導致的腰部疼痛，就無法得到緩解；可能是由於外傷，或是炎症所引起，需要......

腿沒勁發軟，是指上下樓梯或行走時，股四頭肌無力；突然出現的膝關節不能維持伸直或瞬時下肢所需要的姿勢。感覺到下肢發軟，要跪倒地的感覺，常伴膝關節疼痛等症狀。那麼，腿沒勁發軟怎麼回事呢？接下來就為大家解答這個問題。腿沒......

生活中，不少中老年人羣可能都會出現明顯腿部疼痛或膝蓋疼痛，是因為年齡逐漸增長，關節也會出現磨損現象；再加上平時如果沒有注意保暖的措施，更容易患有風濕疾病，也會導致疼痛的現象更加明顯。那麼，腿疼膝蓋疼怎麼回事呢？接下來......

不同顏色葡萄功效不一樣紅色葡萄軟化血管常見品種：“紅提”。紅葡萄含逆轉酶，可軟化血管、活血化淤，防止血栓形成，心血管病人宜多食。研究證明，這種酶可以通過減緩動脈壁上膽固醇的堆積而保護心臟，因此對預防心血管病和中風......

懷孕，一般指妊娠，是從受孕至分娩的生理過程；是指胚胎或胎兒在哺乳類雌性體內孕育成長的過程。而人類妊娠全過程共分為早期妊娠、中期妊娠、晚期妊娠三個時期，良善的孕期保健有助提升懷孕期身體狀況；包含多攝取葉酸、避免使......

現在已經進入三伏天，天氣炎熱，很多人遇到易犯困、昏昏欲睡的現象，這樣對工作和生活都帶來了影響。為了抵抗疲勞，不妨多攝入提神的食物，那麼吃什麼可以抗疲勞呢?下面推薦15款食物，夏季抗疲勞的最佳選擇，一起來了解一下吧!1、......

隨着社會的發展，人們的生活也日益忙碌，很多人每天工作8小時，在這期間大腦每時每刻都在運行，但大腦勞累過度，容易出現頭昏腦漲的症狀。那麼該如何趕走大腦疲勞呢?其實只要學會18個小動作，就能讓大腦活躍起來，不妨來學習一下吧......

如何按摩經絡?從頭走足，行於下肢外側。但它們之間是相互銜接的，與內臟存在着密切關係，反映全身的血管、神經功能，故手、足都有全身各部反射區，足底又有人體“第二心臟”之稱。因此，經常按摩四肢，可疏通十二經脈，活動四肢關節，......

上班族每天朝九晚五地工作，眼睛痠痛、發脹、乾澀、視力模糊……電眼魅力不再。久坐傷的不僅只有脊椎，眼睛的健康分值也在流逝。氣皆注於目”，使眼睛發揮“看”的功能。看得久了，氣血損耗，眼睛的各種功能包括調節、潤滑、視......