處暑時節如何注意飲食在人們的日常生活中，處暑節氣宜食清熱安神之品，如銀耳、百合、蓮子、蜂蜜、黃魚、乾貝、海帶、海蠶、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆類及奶類。處暑時節適宜的膳食有芝麻菠菜、青椒拌豆腐、百合蓮子湯......

寒露節氣之後天氣開始逐漸變涼，那麼寒露時節我們應該如何養生保健呢?很多人都不清楚這些，今天小編就來給大家盤點10個寒露節氣養生的小常識，下面一起來了解下吧。寒露時節10個養生小常識不能忘1、適當養胃秋天氣温漸漸變......

寒冬時節，氣候、温度和光照的變化給人的生理與心理帶來雙重考驗。抵抗力差、情緒低落、犯困、發胖影響人們冬季健康的四個殺手。最新一期的美國雜誌就教你幾招趕走冬季四害。免疫力差。除了補種流感疫苗外，還要保證以下......

很多朋友在日常生活中不注意自己的生活習慣，加上飲食不清潔，導致患上皮膚病的人們越來越多。特別是白癜風，呈現出明顯增加的趨勢，然而很多人都不知道錯誤的護理方法會加重白癜風的發生。所以掌握科學的護理方法，對白癜風的......

俗話説：“秋冬進補，來年打虎。”於是很多人盲目進補，出現了牙痛、便祕、口腔潰瘍、乾咳、潮熱等症狀。為什麼會出現這種現象呢?中醫介紹，一是進補不當，過食肥美甘膩辛辣之品;二是滋補品選擇不當。專家表示，霜降之後已進入深......

處暑過後天氣便轉涼。中午熱，早晚涼，晝夜形成比較大的温差。一場秋雨一場涼的氣候特徵明顯。晝熱夜涼的氣候，對人陽氣的收斂形成了良好的條件。處暑之時，人們的養生應注意以下幾個方面。1.穿着提示：不宜急於增加衣服。春捂......

趙宗禮，內科主任醫師，享受國務院政府特殊津貼。早春時節，中風緣何頻頻高發？......

進入秋季後，天氣變得乾燥，空氣中的濕度大大減小，很多人會出現皮膚乾燥、毛髮乾枯、乾咳少痰、燥熱等症狀。營養專家表示，這個時候最適合通過飲食來給身體補水了，建議多吃水果和蔬菜，從內而外對抗乾燥。秋季市面上的水果、蔬......

北京10月31日電30日，在冷空氣的影響下，上海、武漢、合肥、濟南等城市迎來今年下半年“最冷早晨”，秋意越來越濃。據氣象預報，31日，江淮、江南、華南的不少地方最低氣温還將創下新低，江蘇、安徽、湖北等地早晚寒意加重。多地......

1.菠蘿：菠蘿幾乎含有所有人體所需的維生素、16種天然礦物質，並能有效地幫助消化吸收。菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶不但可以幫助感冒患者緩解喉嚨痛和咳嗽的症狀，還可以有效分解食物中的蛋白質，增加腸胃蠕動，增強機體的免疫力。......

老年慢性支氣管炎，簡稱老慢支，是老年人的一種常見病、多發病，是危害老年人健康的一種嚴重疾病。該病可反覆發作，使支氣管及分支和肺泡的組織與功能發生一系列變化，並可引起其他嚴重的併發症，如阻塞性肺氣腫、支氣管肺炎、支......

小雪是24節氣裏的冬季節氣，那麼進入小雪以後我們應該如何養生保健呢?今天小編就來給大家盤點幾個小雪時節需要注意的養生要點，趕緊跟着小編一起來了解下吧。小雪養生注意起居調理1、早睡晚起人們要適當早睡，同時，早晨也不......

雨水節氣是春季的第二個節氣，在雨水節氣裏，天氣逐漸變暖，但是降水量也增多，空氣中水分多，有些濕冷，這個時候我們可要好好護好我們的脾胃，除了要健脾養胃之外，飲食起居該如何調整好呢?下面小編就將為大家介紹在雨水節氣的養生......

牛皮癬復發時節應怎麼防備?銀屑病俗稱牛皮癬，是一種常見的頑固型慢性皮膚病，不僅難以治療，而且很容易再度復發。牛皮癬是一種難治療而且很容易復發的皮膚性疾病，在患者後期的護理過程中，稍不注意就有可能導致牛皮癬的再度......

現在已經進入春季了。氣温漸漸回升，萬物開始復甦，一切都似乎在向着美好的方向發展，但是不要忘記了，春季也往往是我們比較容易生病的季節，不僅氣温回升，各種細菌病毒也變得活躍，春季的氣温也往往反覆不定，變化很大。這個時候我......

小雪節氣即將到來，天氣時常是陰冷晦暗的，光照相對較少，此時人們的心情會受其影響，特別容易引發或加重抑鬱症。所以在小雪時節要特別注意調節心情，在飲食方面應有選擇性地吃一些有助於調節心情的食物，下面小編教你在小雪時節......

小雪時節如何養生?冬天是感冒的高發季節，尤其是小雪節氣過後，所以就要注意防寒保暖，保持健康的生活習慣，保持良好的飲食習慣，讓感冒遠離你，良好的習慣是首要。那麼冬季如何預防感冒呢?下面就一起來看看。習慣一，勤洗手：研究表......

炎熱的夏天，無論是大人還是寶寶，穿衣都應隨着季節做相應調整。此時，媽媽要把握好季節和天氣的變化，根據寶寶自身身體情況給其穿衣，以小朋友最舒服的狀態為判斷標準，那麼具體應該怎麼做呢？多穿短袖短褲很多媽媽們在給寶寶穿衣......

芒種是二十四節氣之一，一般在6月6日前後，太陽到達黃經75°的時候。芒種字面的意思是有芒的麥子快收，有芒的稻子可種。《月令七十二侯集解》：五月節，謂有芒之種穀可稼種矣。此時中國長江中下游地區將進入多雨的黃梅時節......

芒種是二十四節氣之一，一般在6月6日前後，太陽到達黃經75°的時候。不過芒種過後天氣會變得炎熱起來，這個節氣我們更要注意對自身的養生和保健，適當的按摩和合理的飲食可以幫助我們讓身體健康和輕鬆。芒種節氣要注意健......