臘八粥、喝雞湯、吃菜飯這些都是南方人在小寒節時吃的傳統食物。廣州傳統是小寒早上吃糯米飯，為避免太糯，一般是60%糯米40%香米，把臘肉和臘腸切碎，炒熟，花生米炒熟，加一些碎葱白，拌在飯裏面吃。糯米飯寓意温暖，從年頭到年尾都......

我國古代將一年之間在四季的基礎上劃分為了二十四個節氣。而處暑正是第十四個節氣，那麼處暑之前是什麼節氣，大家知道嗎？若是不瞭解的話就讓小編告訴你吧。一、處暑之前是什麼節氣處暑是第十四個節氣，而處暑前一個節氣是第......

大雪吃什麼養生?伴隨着寒風的吹起，大雪節氣也到來了，大雪節氣後，天氣越發的寒冷，也即將進入隆冬，過量的吃一些進補的東西，會讓食物滯留在我們的腸胃中，阻礙我們的本身就遇冷受到刺激的腸胃。那麼，在這個時節，我們應該吃點什麼......

夏至節氣到來，預示天氣越來越熱，空氣中濕度大，讓人也感覺頭昏腦漲、胸悶睏倦，沒有精神頭，這是暑濕傷人的現象。因此，人們夏至要注意防濕防暑。另外，專家指出，夏至是防治冬病的好時節，因此人們還要做好防預防措施。下面專家教您......

小滿節氣如何養生?小滿是夏季的節氣，想要適應時節的變化，從衣食住行等方面都要做出調整。小滿節氣如何養生呢?下面小編為您介紹，一起來看看。1、睡眠：保證睡眠、注意保暖小滿後氣温明顯升高，雨量增多，但早晚仍會較涼，氣温日......

小雪節氣如何養生?小雪節氣到，天氣更加寒冷了，這個季節也是疾病的高發期，所以要注意保健身體，每個人都要知道一些小雪節氣養生小常識，這樣才能健康過冬季。那麼小雪節氣養生小常識有哪些，你知道嗎?今天小編為您介紹小雪節氣......

雨水節氣如何養生？2月19日是二十四節氣的雨水，從這個節氣開始，氣温逐漸回升、降水也逐漸增多。但冷空氣在減弱的趨勢中仍與暖空氣頻繁地進行較量，所以廣大讀者朋友近段時間還是要注意保暖。專家介紹説，雨水節氣養生三要素......

夏至作為夏季的第9個節氣，通常出現在公曆的6月21日左右，標誌着夏季進入了中期，是一年中白天最長、夜晚最短的時刻。下面會對其進行詳細地介紹，一起來了解一下吧。夏至這個節氣的名稱中包含了“至”這個字，暗示了日照最直接......

明天就是小雪，意味着冬季真正開始了！寒潮和強冷空氣活動變得頻繁，這時胃液分泌增多，酸度增強，食量增大，就到了冬令進補的時候。應該要多吃潤肺暖胃補腎的食物，來看看有哪些呢？小雪節氣最該吃這八樣1、紅棗：補氣血棗味甘性温、......

立夏如何養生?立夏表示即將告別春天，是夏日的開始。立夏到來，氣温漸漸升高，陽光燦爛，一派初夏氣象。養生專家指出，夏氣與心氣相通，立夏養生要注意早睡早起，重視靜養，避免運動過後大汗淋漓，汗出傷陽。下面就為大家推薦適合各種......

寒露時節到來，氣温下降，天氣漸漸變冷，這個時候人體的免疫力下降，要想不生病，那麼就要注意做好養生工作，那麼寒露如何養生呢?起居要做出調整，宜早睡早起，保證睡眠充足，注意勞逸結合。深秋寒氣襲人，既要防止受寒感冒，又要經常打開......

鴿子的營養價值鴿肉為高蛋白、低脂肪食品，蛋白含量為24.47%，超過兔、牛、豬、羊、雞、鴨、鵝和狗等肉類，所含蛋白質中有許多人體的必需氨基酸，且消化吸收率在95%，鴿子肉的脂肪含量僅為0.73%，低於其他肉類，是人類理想的食品。......

小雪節氣，吃什麼呢？這個問題很多人都在糾結，其實選擇不同的食物來慶祝小雪節氣是非常好的想法。例如在這個時候吃一些意大利麪來代表冰雪，或者是吃一份有關於小雪節氣的甜點。其實吃什麼都可以，只要你吃得健康，吃得有營養，就......

2015小寒節氣是哪天?小寒節氣是二十四節氣之一，小寒標誌着開始進去一年中最寒冷的日子，小寒是一年中氣温最低的節氣。那你知道15年哪天小寒?2015年小寒是幾號呢小寒是什麼意思呢?現在和小編一起來看看吧。15年哪天小寒?......

大暑是一年中最熱的一段時間。人體為了順應天時，處於陽盛於外而虛於內的境地，即陽氣全在身體表面，病邪容易乘虛而入。如果防暑降温過度，貪涼食冷，易致體內陽氣衰落，大暑時節氣候炎熱易傷陽氣，記住下面7招，就可輕鬆扶陽，健康度......

二十四節氣中的第20個節氣是小雪節氣。小雪的節氣名是以天氣現象命名的，小雪到來之後，南方地區北部開始進入冬季。那麼小雪節氣的含義是什麼大家知道多少呢？一起來看看吧。小雪節氣的含義是什麼“小雪”是反映天氣現象的......

小滿之所以是小滿，是因為這時北方地區麥類等夏熟作物籽粒已開始飽滿，但還沒有成熟，約相當乳熟後期。小滿是農事活動裏一個重要的節氣，因為這時候的雨量決定了今年是否豐收。那麼小滿是什麼季節呢？接下來一起來看看。小滿是......

芒種節氣如何養生?芒種節氣裏，氣温升高降水多，空氣濕度增加後，體內汗液無法通暢地發散出來。濕熱之下，人難免感到四肢睏倦、萎靡不振。在日常生活中，教你幾招健身防病的方法，下面就一起來看看吧。1.藥浴芒種過後，午時天熱，人......

夏至節氣到來，天氣更加炎熱，紫外線強烈，這個時候不僅要保健身體，防曬也是必不可少的，外出必須做好防曬措施，比如塗防曬霜、穿防曬衣、戴太陽鏡以及太陽傘等等，以免曬傷皮膚，甚至導致皮膚病等等。外出時如果環境一直不好，比如找......

小滿養生如何防病?進入小滿時節，氣温明顯升高，雨量增多，下雨後，氣温會急劇下降，這個時節，大家要注意氣温變化，雨後要添加衣服，不要着涼受風而感冒。又由於天氣多雨潮濕，就為皮膚病發作提供了條件，所以如果起居不當很容易引發風......