很多時候我們都認為晒被子可以殺死蟎蟲，那麼晒被子真的能殺死蟎蟲嗎？晒被子一般晒多久合適？
晒被子可以在一定程度上殺死蟎蟲。
被子如果長時間沒有晒過，就會很容易滋生蟎蟲，對人們身體造成危害，所以一般每隔一段時間就要晒一次被子，能夠起到殺菌除蟎的效果。但是晒被子除蟎需要較高的溫度，如果是在冬天晒被子，由於氣溫較低，很難有效除蟎，即時是夏天晒被子也只能將部分蟎蟲殺死。
至少晒兩個小時。
晒被子至少要晒兩個小時，經常晒被子可以達到消毒、殺菌的作用，而且還具有一定的除蟎效果，讓人在睡覺的時候感覺更舒服、更暖和。一般建議每週晒一次，每次最好是在中午11點到下午2點之間，因為這一段時間的紫外線比較強，殺菌效果最好，但是晒被子時間也不宜太長，否則會是被子中的纖維縮短並脫落，反而會影響保暖效果。
55度以上的溫度10分鐘左右即可殺滅蟎蟲。
蟎蟲最適宜的生存環境是20-30度，溼度為70%-80%，蟎蟲不耐高溫，在高溫乾燥的環境中容易殺死蟎蟲，所以平時要勤開窗通風，保持室內乾淨整潔，勤晒被子，可以在一定程度上達到除蟎的效果。另外還可以用55度以上的熱水清洗被套、枕套等床上用品，並在陽光下晒乾，達到去蟎的目的。
晒被子需要翻面。
晒被子的時候，是需要中途將被子翻面的，使被子正反涼麵均勻的晒到太陽，這樣才能更好的起到消毒、殺菌以及除蟎的效果。另外晒被子最是選擇晴天，因為晴天陽關充足，而且天氣比較乾燥，殺菌除蟎的效果更好。
