玉米胡蘿蔔雞湯是一道既養生又美味的家庭菜譜,味道清淡,香甜可口,尤其適合在飯前食用,下面看看玉米胡蘿蔔雞湯怎麼做好喝。
主要食材:胡蘿蔔一根
其他食材:糯玉米和嫩玉米各一個,雞300克,鹽和雞精少許。
1.雞砍塊在滾水裡燙一下去血水,然後用冷水衝一衝備用。兩個玉米切小塊。胡蘿蔔去皮切滾刀塊。
2.把處理好的雞肉放進煲裡。
3.接著放玉米塊。
4.然後放胡蘿蔔,煮至胡蘿蔔軟爛即可。
開胃健食、促進消化