手機版
儲存到桌面
熱門搜尋:
母嬰保健
飲食指南
運動養生
首頁
養生知識
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
關注飲食
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生頭條
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光臺
養生保健
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
美容養顏
首頁
>
幼兒冬季養生小常識精選專題
冬季養生要點 冬季養生小常識
自從立冬後,每天早上起床都需要很大的勇氣,那麼冬天的養生重點在哪呢?冬季養生要點養陰注意多喝水乾燥的秋冬季每天通過面板蒸發的水分在600毫升以上,因此補水必不可少。一個成年人每天喝水的最低限度為1500毫升,而在秋天......
2016-09-26
適合冬季的飲食和養生的小常識
我們在冬季的時候會發現,有時候大腦好像血液供應不足一樣,總是出現“斷片”的現象。冬季的時候由於氣候比較寒冷,這時候溫度是很低的,身體也會出現一些不舒服的地方。那麼在冬季有哪些飲食和養生的小常識呢?下面小編就為......
2019-07-03
冬季養生小常識
立冬馬上就要到了,冬季的寒冷也逐漸開始發威,冬季養生在飲食起居、作息休閒、運動鍛鍊上分別該怎麼做呢?冬季又該如何預防常見疾病?大家不妨隨我一起來了解下冬季養生小常識吧。冬季人體生理變化代謝緩慢冬天萬物閉藏,人......
2018-06-12
冬季養生小常識 冬補吃什麼
在寒冷的冬季,往往使人覺得因寒冷而不適,而且有些人由於體內陽氣虛弱而特別怕冷。因此,在冬季要適當用具有禦寒功效的食物進行溫補和調養,除了飲食之外,在日常生活中也要多加註意,那麼冬季日常生活應該注意什麼呢?冬季養生......
2016-06-09
冬季老人養生小常識 冬季老人的保健的四個準則
冬季是一年中最冷的季節,寒冷氣候對身體機能是一個很大考驗,特別對於老年人群,需注意身心護理,更應該特別注意營養和保健。冬季老人的保健要遵守四個準則,安全過冬。早睡晚起避寒保暖《黃帝內經》稱:“冬三月早臥晚起,必待日......
2017-12-31
女性冬季養生小常識 這些你都要知道
對於女性朋友來說,冬季養生在一年四季中顯得尤為重要。特別是今年的冬季,聽說會把人凍哭呢!那麼,寒冷的冬季我們該如何養生呢?多增加些熱能冬天的寒冷氣候影響人體的內分泌系統,使人體的甲狀腺素、腎上腺素等分泌增加,從而促......
2019-04-27
冬季養生小妙招 家庭養生必備小知識
冬季寒冷手腳容易裂口,尤其是中老年人,教給大家個方法,為父母收藏,傳達自己一份孝心。冬季養生小妙招第1招:感冒咳嗽小方法先取一個白蘿蔔,洗淨去皮。將蘿蔔切成丁,大小如黃豆。將切好的蘿蔔粒倒入蜂蜜中浸泡,2個小時後把這種......
2017-04-13
女人冬季養生小常識
冬季雖然氣候乾燥,但其實是女性養生的最佳季節,中醫認為,冬令進補與平衡陰陽、疏通經絡、調和氣血有密切關係。在寒冷的冬季掌握好的養生常識對於女性冬季養生有事半功倍的效果。女人冬季養生-必備食物冬季氣候乾燥,女性......
2018-02-12
冬季飲食養生小常識
到了冬天,我們的身體因為懼怕寒冷,就會自行開始囤積脂肪,而最為明顯的就是,你會發現到了冬天特別容易餓,那麼,冬天飲食對身體健康可以說是非常重要的,如果您想要健康就別錯過本篇文章,下面我們來看看,冬季健康飲食。冬季健康飲......
2018-07-08
冬季養生資訊 12個養生小常識
冬季養生資訊,冬季寒冷手腳容易裂口,尤其是中老年人,教給大家幾個方法,預防手腳裂口,安心過冬!下面就告訴大家12個養生小常識。手腳裂口一招搞定冬季面板脂分泌少,面板乾燥粗糙,手腳裂口,嚴重的裂出血,中老年人出現的更多。小......
2019-06-11
冬季養生一定要知道的十個小常識
冬季人體虛弱,身體的陽氣都集聚到身體內部,導致體表陽氣不足,不足以抵禦寒氣,並且,寒氣還會由體表滲入到身體內部,如果寒氣淤積過多,就會給我們身體帶來較多麻煩。冬季養生,就是為了增加身體陽氣,消除陰盛陽虛的狀態,達到陰陽平......
2019-02-12
秋季幼兒保健小常識
秋天是氣溫多變的季節,氣候乾燥,早晚溫差大,幼兒適應力弱,稍不注意,就可能生病感冒。因此,在秋天家長一定要高度重視幼兒的防病保健。及時新增衣物秋季溫差較大,幼兒早晚應比白天多加一件衣服。對於好動、易出汗的幼兒,在其玩......
2017-08-30
男人冬季該如何養生進補呢 男性冬季養生小常識
伴隨著冬季的到來,一年又步入了尾聲,身為男性年終工作苦不堪言啊,還要面臨來自家庭和生活的多重考驗,而冬季寒冷的天氣容易讓人身心低落,感到壓抑,那麼男人冬季應該如何養生?男性冬季養生小常識加強鍛鍊任何時候,運動都不會是......
2018-10-06
幼兒冬季保健常識 家長要牢記
進入冬季,天氣寒冷,是感冒的多發時段,所以家長要注意多學習一些幼兒冬季保健小常識,防止感冒等呼吸道疾病的發生和流行。分享一些幼兒冬季保健的小常識。合理的睡姿1.忌家長摟著孩子睡成人撥出的二氧化碳會影響幼兒吸入氧......
2019-02-20
健康養生小常識 冬季如何養肝護肝
肝臟對於我們每個人來說都是非常的重要的啦,所以,我們一定得好好的注意一下啦,那麼,究竟該怎麼養肝護肝呢,下面就隨小編一起來看看吧,希望這篇文章對各位都有所幫助啦!!1、保持正常體重體重過重會讓肝臟工作更辛苦,罹患脂肪肝......
2016-07-08
冬季如何養生保健 冬季養生的十個小常識
冬季如何養生保健,冬季是人抵抗力最差的季節,學會養生保健是少生病的關鍵。那麼冬季如何養生呢?下面為您介紹冬季養生的十個小常識,做到這些要點就能平安度過冬季!養陰注意多喝水乾燥的冬季每天通過面板蒸發的水分在600毫......
2019-02-26
冬季養生小常識 數九寒天你需要一份健康指南
冬季養生小常識,我國傳統有從冬至開始“數九”的習俗,即從冬至日算起,每九日為一段落,代表寒冷程度的加深。冬至這一日為“一九”的頭一天,直至“九九”數盡(共八十一日),寒冷算告結束。這個寒冷季節叫做“數九”、“九九”,也......
2016-06-27
女性冬季養生小常識 這些都知道了嗎
對於冬季養生,很多人越來越重視了,尤其是女人。冬季,氣候嚴寒,陰盛陽衰。人體受嚴寒氣溫的影響,機體的生理功能和食慾等均會發生保健知識。因此,合理地調整飲食,保證人體必需營養素的充足,對提高人的耐寒能力和免疫養生保健知......
2019-06-05
冬季中醫養生知識 冬季中醫養生小常識
冬天季節比較特殊,而在這個季節是適合儲存能量,強身健體的季節,很多人會選擇在這個季節滋補身體,讓身體變得更加強壯,而通過了解一些冬季中藥養生小常識,可以讓效果更佳。冬季中醫養生知識1.冬季養腎腎是先天之本,是人的原動......
2019-06-05
冬季飲食養生小常識
冬季是藏匿精氣的時節,也是養生進補的最好季節,冬季進補以立冬後到立春前這段時間最為適宜,除了保持良好的生活作息習慣,多運動之外,飲食養生是冬季養生最需要重視的問題,關於冬季如何通過飲食養生,我們可以參考以下冬季飲食......
2018-01-20
陳赫晒女兒照片 冬季嬰幼兒保健常識須知
1月2日下午,陳赫在IG上晒出一張女兒的半臉照片,照片中小公主在閉著眼睛睡覺,嘴角微微上揚,長睫毛搶鏡,十分呆萌可愛。自從升級當爸爸,陳赫就妥妥地變成“女兒奴”,滿滿的都是父愛。他在照片底下附文寫道:“真想你啊”。看來奶......
2017-12-26
幼兒冬季防寒保暖小常識 這8個寶媽你要知道
幼兒冬季防寒保暖小常識,到了冬天,孩子們都會比較怕冷,那麼該如何防寒保暖呢。下面為大家整理了關於幼兒冬季防寒保暖的小知識!合理穿衣隨時增減有的家長給幼兒穿衣過多,孩子稍有活動,汗水就把內衣溼透,而小孩不會表示需要......
2017-12-15
冬季幼兒日常保健小常識
冬天即將到來,冬季嬰幼兒保健常識有哪些是一定要知道的呢?嬰幼兒群體由於身體免疫力較弱,加上還沒有自我保護意識,所以家長們要尤其注意嬰幼兒保健。飲食本段將從介紹適宜幼兒冬季食用的3種食物:飲品、主食以及零食。蔬果......
2017-09-06
冬季養生該注意什麼 冬季養生常識
冬季養生,對人體有著良好的作用,冬季是人抵抗力最差的季節,學會養生保健是少生病的關鍵。那麼冬季養生該注意什麼呢?常塗脣膏潤脣膏是很多女性隨身攜帶的必需品,沒事就會掏出來往嘴上抹,一天會抹上很多次。其實,頻繁使用潤脣......
2016-06-14
中老年冬季養生注意 老年人冬季養生小常識
冬季氣候寒涼,宇宙萬物都處於收藏狀態。年老體虛和患有慢性病的人,應十分重視冬季養生,注意保暖,適當鍛鍊,注意心理保健,科學安排衣食住行,防患於未然。中醫有“治未病”的理論學說,即無病重預防,已病早治療,病癒防復發。食補天......
2017-07-08
今日頭條
1
男人如廁正確姿勢 怎樣如廁對男性好
2
冬季保健常識 做好防病養生
3
冬季養生常識大全 讓你安穩度過整個冬天
4
兒童冬季流感預防知識 8個小常識要知道
5
冬季養生的知識 冬季養生做好幾這點
6
秋季養生小常識
7
春季飲食養生小常識
8
女性冬季保養的小常識送給你
9
春季養生小常識
10
夏季養生保健小常識
每日精選
立冬節氣吃水餃 推薦四款餃子做法最養胃
2023-10-16
秋季如何緩解壓力 養一隻貓可迅速緩解焦慮症
2023-10-17
秋季容易得什麼病
2016-05-11
冬至過後白天變長了嗎 白天時間變短是哪一天開始
2020-11-24
猜你喜歡
冬季怎麼護膚最好 冬季護膚小常識
老年人秋季養生小常識
夏季養生小常識 8個生活小竅門趕走夏之哀傷!
冬季護膚小常識
冬季預防感冒小常識
男性春季養生小常識你要知道
夏季養生小常識 7招教你預防情緒“中暑”
夏季養生小常識 科學著裝巧防暑
夏季養生小常識 科學洗衣有益健康
精彩圖片
生理期忌口的水果 經期不能吃什麼水果
更年期面板乾燥瘙癢怎麼辦
人為什麼喜歡喝酒
找物件應該聊點什麼
川芎泡水喝的功效 川芎泡水喝有哪些好處
下半身肥胖該怎麼減
熱門標籤
紅棗湯
肝硬化病人能活多久
蟹的功效
總眨眼睛
胃乾嘔
慢性腎小球腎炎
持續低血壓
哪四種人不宜吃葛根
五穀雜糧營養豐富
兩邊太陽脹痛的原因
眼睛像青蛙一樣突
眉間豎紋如何去除
中藥敷臉治療痤瘡
肚子不舒服拉稀水
肉製品
吃溶菌酶
5歲寶寶扁桃體發炎發燒怎麼辦
佛手什麼副作用
最新文章
產後還能豐胸嗎 產後能豐胸嗎
幼兒急疹可以洗澡嗎 幼兒急疹多久可以洗澡
發燒能吃燕麥片嗎
桑葚能解酒嗎 桑葚解酒怎麼吃
西紅柿不能和什麼食物一起吃 西紅柿切開裡面有綠色的能不能吃
慢性咽炎用中醫治療好不好?
小龍蝦吃公的還是母的 小龍蝦公母怎麼分辨
為什麼會有很多白帶流出來 為什麼會有很多白帶流出來的
民營醫院違規執業大整頓
結腸癌化療痛苦嗎 結腸癌化療痛不痛苦