手機版
儲存到桌面
熱門搜尋:
母嬰保健
飲食指南
運動養生
首頁
養生知識
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
關注飲食
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生頭條
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光臺
養生保健
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
美容養顏
首頁
>
健康養生的意義精選專題
健康人群怎麼喝酸奶更健康養生
酸奶是健康食品,它含有豐富的優質蛋白質,同時還含有對腸道有益的菌群,飯後喝上一杯酸酸甜甜的酸奶心情也會舒暢很多,很多人認為,酸奶營養豐富,多喝一些對身體有益無害。健康人喝酸奶的時間也沒有特別的限制,基本上可以在任何......
2016-08-27
泡腳健康養生 需要注意哪些事項
泡腳的朋友你知道嗎,健康的養生方法是要多注意的,只有瞭解泡腳的養生功效我們才能更好的養生。那你知道在泡腳的時候都有哪些藥材對我們的健康比較好呢,工作一天,肯定是非常的累了,尤其是幹體力活的朋友,那我們到底該怎麼利......
2016-12-02
新晉爸媽注意:幼兒口腔健康是一生健康的基礎
小寶貝從蹣跚學步到入園前這段時間為幼兒期,這個時期是孩子智力發展非常迅速的時期,也是個性開始發展形成的時期。如果這個時期能夠保證孩子的牙齒健康,那麼完整的乳牙列就能夠發揮正常的咀嚼功能,保障恆牙和頜面部骨骼的......
2016-11-06
如何健康養生 韭菜的養生功效有哪些
韭菜在我們日常飲食中還是比較常見的,所以,為了我們的健康生活,大家還是得多注意一下了,韭菜也是非常的好的,對我們的身體也是非常的有好處的,那麼,你知道韭菜的營養價值都有哪些,感興趣的朋友就來看看這篇文章了。韭菜的功效......
2017-06-27
如何健康養生 飯後這樣保養身體更健康
身體是需要好好的保養,而且,我們的身體也是比較敏感的,所以,好好的保養,身體肯定會給你健康的人生,那麼,飯後,我們究竟該怎麼更好的來保養,吃什麼食物比較好,做哪些事情更健康,下面,就隨小編一起來看看。養生常識飯後常做的幾件事......
2019-03-07
如何健康養生 走多少步才算健康?
如何健康的鍛鍊身體,每天走多少步才算是健康的呢,不知道大家有沒有發現,現在,有很多的電子產品是可以記錄我們每天的步數的比如,健康手環,裡面不僅有步數的計算,而且還有睡眠的計算,真的是很不錯的了,那麼,我們在日常生活中,到底......
2018-04-26
如何健康養生 枸杞怎麼喝才更健康
枸杞是日常生活中常見的茶品,枸杞也是很好的調味食材,今天帶大家來看看如何用枸杞來泡水,在生活中許多人在日常生活中都用它來泡水喝,然而你知道枸杞泡水的好處有哪些嗎,每次泡水放多少為宜呢,今天就讓我們一起來和小編了解......
2018-11-21
冬季養生注意事項 讓你健康的過個暖冬
立冬,意味著冬季正式來臨,草木凋零,蟄蟲休眠,萬物活動趨向休止。這個時節應該如何養生呢?今天,我們就來和大家好好聊一聊。冬季養生注意事項老年人由於生理機能漸弱,抵禦能力也隨之衰減,立冬前後正是病邪乘虛而入之時。因此,老......
2017-11-15
如何健康保健 栗子的養生功效有哪些
生活中,健康養生是非常的重要的,很多食物都非常的有利於我們的身體。抗衰老也是非常的好的,所以,多吃點栗子真的是明智的選擇。而且栗子是碳水化合物含量較高的乾果品種,能供給人體較多的熱能,並能幫助脂肪代謝,具有益氣健脾......
2017-12-24
健康養生 早餐吃太早不利於健康
早餐怎麼吃才健康,各位都知道嗎?很多老年人都有早起吃早餐的習慣,但是專家表示,老年人早起是沒問題的,但是早餐千萬不能吃太早,下面就來了解下這是為什麼吧。老人早餐別吃太早老年人習慣早起,這雖然是個好現象,早起進行運動,對......
2018-04-20
如何養生 養生粥怎麼喝才健康
秋季,滋補養生是頭等大事,那麼秋天滋補粥有哪幾種呢?大家知道在秋季養生的時候應該注意哪些禁忌嗎?不妨跟小編一起來好好地瞭解下吧,希望對大家在秋天滋補養生是幫助的!秋天滋補粥1、蓮子粥蓮子20克、大米100克。蓮子、......
2018-01-19
火療的養生功效有哪些 如何健康保健
火療的養生功效有哪些,它的養生原理又是什麼呢,為什麼看起來那麼的不安全呢,火療法大家都知道不知道呢,火療真的能治病嗎,據說它能幫助我們調理身體健康,通經脈,還能促進血液迴圈,好處很多,但是治病的功效我們可能就不那麼瞭解......
2017-03-19
霜降的養生注意事項 記住5點助你健康長壽
霜降養生注意什麼,你知道嗎?霜降時節是換季之時,這時養生要注意五個要點霜降的養生注意事項第一護膝暖足霜降時節,漸入冬寒,人體關節部位最怕受涼,容易出現腰腿痛等疾病,因此需要開始加強保暖。此時穿衣不宜露膝,同時要注意護......
2016-09-08
一直在養生,你的生殖系統健康嗎?卵巢功能健康嗎?
“養生”對於國人來說是一個具有特殊含義的詞,所有人都知道它的重要性,但是每個人都自有一套養生準則。比如,我們‘年輕人’是這樣養生的:保溫杯裡放枸杞?這是小試牛刀。啤酒裡面放枸杞、經期時吃紅棗味冰激凌.的朋克養生......
2019-12-03
如何健康養生 這物吃多了健康又美顏
木瓜是我們大家都比不陌生的,很多時候,木瓜似乎是女性的最愛,因為,大家都知道,木瓜是可以豐胸的,所以,很多女性朋友都是比較喜歡吃的。那麼,大家知道,木瓜該怎麼吃效果好,感興趣的朋友可以隨小編一起來看看。青木瓜怎麼吃青木瓜......
2017-03-24
孕初怎麼健康養生 需要注意哪些呢
懷孕的女人都是需要對自己的胎兒負責的,怎麼健康的孕育出自己和愛人的結晶。不過生活中有不少女人因為沒有及時做好保健,導致胎兒流產的風險。為了避免這樣的意外發生,小編建議女人們在孕初的前三個月,有幾件事必須要做,準......
2018-01-31
健康養生:早起照鏡子看五個地方查健康
看額頭。如果你連續幾天早上醒來後發現額頭上的皺紋增加,就要注意了,你可能最近經常熬夜、應酬喝酒。因為額頭皺紋增加可能說明肝臟的負擔過重。建議必須馬上戒菸限酒,少吃動物脂肪,多喝水。看眼睛。如果醒來眼圈發黑,眼神......
2016-10-24
健康如何養生 哪些水果吃的更健康
保養身體是必要的,生活中,哪些水果可以更好地補腎呢,吃什麼水果可以有效的補腎,各位都知道嗎。現代男人由於工作繁忙,作息飲食不規律導致腎虛變得很常見,那不靠藥物的話要怎麼才能補腎呢?推薦你吃水果。是的,吃水果也能補腎......
2019-07-22
如何健康養生 徒步鍛鍊需注意哪些
秋季到底如何護理身體,這些可是我們都要多注意保養的,怎麼更好的護理呢,秋冬天冷不宜做過於激烈的運動,於是步行就成了很多朋友會選擇的運動方式,但是步行也有不少禁忌需要了解,今天就讓小編帶你來學習下吧。步行鍛鍊......
2018-02-10
春天怎麼穿衣服健康 春季健康養生的注意事項
春天是個冷熱交替的季節,在這個季節裡我們要做好養生保健,迎接健康生活。那麼,春天怎麼穿衣服健康呢?春天怎麼穿衣服健康春季穿衣應注意“下厚上薄”,把握“8·15”原則,8℃左右需要捂一捂,當氣溫持續保持在15℃以上且相......
2018-06-04
健康與養生小常識 這10個行為有益健康
好的生活習慣,就是“長生不老藥”。但你一定不知道,這8個看似不健康的小習慣,也能幫你消除疲勞、保持年輕。是不是覺得不可思議?看到第一個我就驚呆了!健康與養生小常識1自言自語、愛閒聊,調節情緒、釋放不順心。自言自語有......
2019-03-02
不生病不等於健康 公眾普遍缺乏健康管理意識
北京協和醫院臨床營養科主任醫師、中國營養學會臨床營養分會委員於康表示,“不生病就是健康”的觀點是錯誤的,健康絕不等同於不生病,根據世界衛生組織的定義,健康是指個體在身體、精神及社會等方面都處於良好的狀態,而且能......
2016-06-16
如何健康養生這麼做肝臟更健康
養肝是非常的重要的,養肝也就是養命,保養身體肯定是需要多瞭解的,養肝護肝是不能少的。然而肝臟作為我們人體重要的臟器之一,也是身體裡最強大、功能最多的器官。肝養好了,身體也就好了!今天我們就一起來看看,日常生活中都......
2019-06-12
春天養生吃什麼好 盤點10種健康又養生的食物
春季是感冒高發季節,尤其是過敏體質的人群很容易出現面板過敏等舊病復發。立春過後,建議大家少吃羊肉等辛辣刺激性的食物,可多吃辛甘發散之品更好。那麼,立春過後吃什麼養生呢?春筍要說春季養生食物一定少不了春筍了,春筍香......
2017-03-20
如何健康養生 女生怎麼養生好
女人養生還是得多注意了,每個人都要好好的為自己的健康買單了,如果身體不健康,會給我們的生活帶來很多的危害的。養生很重要,其中對於芒種節氣的飲食調養,歷代養生家都認為“清補”是最佳的選擇。“清補”重在強調補養,只不......
2017-09-07
今日頭條
1
男人如廁正確姿勢 怎樣如廁對男性好
2
養生禁忌有哪些 夏季如何健康養生
3
上班族如何健康養生 喝什麼茶養生
4
健康養生的保養方法有哪些
5
營養健康的家常菜 這5道健康美味有營養
6
如何養生 搓這部位健康養生
7
如何健康養生 中醫養生效果有多好
8
如何養生 健康養生方法你都知道
9
如何健康養生 養生遵循哪些法則
10
如何健康養生 養生粥怎麼喝比較好
每日精選
立冬節氣吃水餃 推薦四款餃子做法最養胃
2023-10-16
秋季如何緩解壓力 養一隻貓可迅速緩解焦慮症
2023-10-17
秋季容易得什麼病
2016-05-11
冬至過後白天變長了嗎 白天時間變短是哪一天開始
2020-11-24
猜你喜歡
如何健康養生 6款養生湯女性必須得多吃
養生食譜都有哪些 健康養生吃什麼好
男人如何養生保健最健康
怎麼健康養生 哪些養生湯調經又補血
如何健康養生 吃什麼食物養生效果好
學做養生又健康的幾種營養粥
健康養生最重要了 女性春季如何養生
如何健康飲食與養生 如何讓健康一直相隨
五個中醫養生法健康強健
精彩圖片
生理期忌口的水果 經期不能吃什麼水果
更年期面板乾燥瘙癢怎麼辦
人為什麼喜歡喝酒
找物件應該聊點什麼
川芎泡水喝的功效 川芎泡水喝有哪些好處
下半身肥胖該怎麼減
熱門標籤
穩心顆粒的功效
面板過敏能吃什麼水果
陰虛血少的症狀
膽囊息肉手術價格
如何預防流感
進行性肌肉萎縮症能活的時間
高壓98低壓55女性正常嗎
尿出泡沫尿
糖尿病運動是否可以喝飲料
藍莓的清洗方法
中藥煎糊了
懷孕會不會失眠
廣西
體溫計夾幾分鐘有效
兩歲寶寶左腳
化療後白細胞0.5有危險嗎
腸胃炎可以吃麵嗎
小便有刺痛感
最新文章
經期清洗內褲的小竅門 這種內褲不要穿
六年不鍛鍊 小心心衰
孫寧玲:北京大學人民醫院高血壓研究室主任
綠豆麵膜是補水嗎 綠豆麵膜怎麼做補水
喝酒後吐吃什麼好 喝酒後吐吃哪些好
寶寶5個月長牙正常嗎 寶寶5個月長牙代表好兆頭!
蘋果的吃法 蘋果的食療方法
世界中醫藥聯合會腫瘤外治委員會在京成立
杭州女子花1.2萬做整形 眼睛嚇人上班遭拒
頭髮留太長會和身體搶營養嗎 頭髮留長對身體的危害