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關於節後的養生內容
節後面板護理
每逢佳節胖三斤,好面板被毀堪比整容失敗!怎麼辦?快樂的假期一結束,爆痘、過敏、黑眼圈、肌膚暗沉等各種肌膚問題便隨之而來。想解決這些很簡單,只要“對症下藥”!假期綜合徵導致的肌膚問題有一種病叫“假期綜合徵”,得治!現代......
2016-06-18
節後減肥方法 6個減肥的小妙招
節後減肥方法,節後減肥是很多人關心的話題,在經歷了春節長假的各種吃喝玩樂之後,身上的脂肪不只厚了三圈了吧?再過幾個月就要露肉了也不知道你們的減肥計劃準備好了沒?下面給大家介紹6個節後減肥的小妙招。愛上粗糧據營養......
2017-02-22
白領節後患“上班恐懼症” 求塞車盼生病身心疲
昨天是長假最後一天,無論是在生活中,還是在微博上,不少白領吐槽最多的一句話幾乎都是“不想上班”。沉溺在假期的悠閒自得當中,面臨即將開始的工作日,許多人開始尋找延長假期的理由,於是有人在微博上祈求“高速塞車”或者是......
2019-05-12
節後瘦身首選八款茶
春節長假已經結束,大夥們都紛紛回到上班狀態,上班第一天,很多人都會被嘲諷:幾天不見,胖了這麼多,是不是很糗,由於春節期間大魚大肉,讓我們體內多了很多脂肪,所以節後我們必須要做的事就是減肥了,節後想要消脂該怎麼做呢?喝哪些......
2023-10-16
節後腸胃油膩如何調理 推薦快速解膩的飲食方案
節後解油膩怎麼吃清淡食物配粗糧。節後幾天的主食要以穀類粗糧為主,可以適量增加玉米、燕麥等成分,要注意增加深色或綠色蔬菜的比例。同時,多喝粥和湯,比如新鮮的綠葉蔬菜、小米粥、麵條湯、疙瘩湯等,不妨配點鹹菜,這些湯湯......
2023-10-17
節後大多數人都得了這個病!,今天你的口氣還好嗎?
節後大多數人都得了這個病!據有關醫生介紹,“其實每年節後,看口氣的患者都比較多,只是大家都沒特別關注過,所以沒意識到。”比如有些人春節宅在家裡,天天晚睡晚起,不出門,刷牙洗臉也不如往日那麼勤快到位。還有些人春節宴請多......
2023-10-17
如何調理節後綜合徵,這些方法最有效
春節後如何調理節後綜合症,節後綜合徵,都是由過度疲勞、過度放鬆、暴飲暴食等引起的。那麼春節後如何調理節後綜合症?下面一起來看看調理節後綜合症的方法吧。節後綜合徵,實際上並不是指某種具體的疾病,而是指在長假前後......
2023-10-17
專家支招 甩掉“節後綜合徵”
睡不醒、沒胃口、精神不振……黃金週過去了,你有這些症狀嗎?國慶長假結束了,很多人都有這樣的感覺:疲憊厭倦,提不起精神,甚至有不明原因的噁心、頭暈、焦慮、神經衰弱等;白領人士想到上班就心煩,老人難以適應突......
2018-04-20
節後腹部肥胖怎麼辦 4個瑜伽動作瘦肚子
每逢春節胖三斤,過一個春節好不容易減下去的小肚子又冒出來了。那麼節後腹部肥胖怎麼辦?該怎麼減肥呢?下面介紹4個瑜伽動作來幫你瘦身減肚子肥肉。站立鎖腿基礎步驟:山式站立做好之後,吸氣,將右腿抬起並彎曲,雙手交叉抱住......
2017-12-25
拿什麼拯救“節後綜合症” 專家:由內而外調理
雖然今天已經是節後的第三個工作日,但不少人依然沒有進入工作狀態。有市民反應經歷了7天的大吃大喝,雖然口腹之慾得到滿足,卻也遭遇了“節後綜合症”,從身體到心理都有諸多不適。更有網友在微博釋出“2013年請假全攻略”,......
2019-01-07
假期結束如何收心?食療助你克服節後綜合徵
七天假期轉眼就結束了,還沒反應過來就開始上班了,身體和心理都會產生排斥反應。不想工作,不想學習,渾渾噩噩沒精神,心神不定怎麼辦?這是節後綜合徵在作祟。無論怎麼抗拒,假期已成過去時,我們得調整身心狀況,適應當前的生活狀態......
2016-09-25
網售處方藥或節後解禁 實體藥店網上佔山頭
近日,記者探訪發現,受線上藥房的衝擊,加上房租、人工等費用逐年增長,利潤微薄,有的藥店甚至虧損,讓近10%的單體藥店迫於壓力紛紛轉讓或尋求與連鎖藥店加盟。2012年開始,醫藥行業開始進軍電商。國家食藥監總局網站資訊顯示,京......
2018-02-21
春節長假尾聲不適多 如何應對節後綜合症
春節長假臨近尾聲,由於假期生活方式改變引起的疾病悄然出現,例如腸胃道疾病、口腔潰瘍、感冒、牙痛、結膜發炎等,還有的市民則出現了嗜睡、疲憊、焦躁不安等問題。長假期間,前往醫院門急診的患者病因大多和飲食及生活不規......
2023-10-15
節後全天養胃小祕訣
春節長假期間,大吃大喝,我們的腸胃高脂肪、高蛋白食品的消化、吸收和代謝,早已經處在了過勞的狀態,如何才能讓胃功能迅速恢復過來呢?下面我們請專家給大家推薦了一個24小時保胃祕訣,一起來看看吧。早上7∶00晨起第一杯水喝......
2023-10-16
節後減肥五款食譜 快速恢復苗條身材
節後減肥食譜有哪些?春節期間,各種聚會紛紛而至,每天大吃大喝,大量的油脂攝入會導致腸胃不適,肥肉橫生,對於患有三高的人群來說危害健康,所以在節後我們要及時調整過來,適當控制一下飲食,清淡的蔬菜和刮腸的粗糧是節後必選食......
2023-10-16
不吃肉運動過量 節後8個壞習慣加重疲勞
“累”成了越來越多人掛在嘴邊的詞。疲勞雖然不會危及生命,但日積月累可能演變成慢性病。近日,美國《赫芬頓郵報》刊文,根據最新研究總結出一些會加重疲勞的習慣,在此基礎上,本報採訪專家,教您避開疲勞“陷阱”。不吃早餐或......
2016-12-13
怎麼排毒清腸簡單方法 節後排毒指南
怎麼排毒清腸簡單方法,年後怎麼排毒可以減肥?人們在春節期間吃了太多油膩的食物導致身體堆積了很多毒素,那麼怎麼排毒效果好呢?對於很多人來說,排便是一件比較困難的事情,經常會有便祕的現象,今天我們就來介紹一下排毒清腸的......
2016-06-07
各種“節日病”長假後來襲,如何遠離節後綜合症
國慶七天長假結束了,經過七天的休息神清氣爽,反而身體睏倦、乏力、打不起精神、做事無法集中精力,心理上也出現了焦躁、煩悶的症狀,無法進入工作狀態。就像以往的假期一樣,節後綜合徵如期來臨。那麼該如何應對節後綜合徵呢......
2023-10-16
男孩氣管裡有圖釘 節後接診氣管異物患兒驟增
長假過後,兒童醫院接診氣管異物的患兒的數量明顯驟增,醫生感慨手術連臺轉都來不及做。異物的種類也是五花八門,不過最多的還是乾果類,花生、瓜子、核桃仁等。10歲男孩肺部居然有顆圖釘小偉(化名)今年十歲,幾個月前就經常喊......
2017-06-07
節後減肥七大誤區 狂吃素食雪上加霜
春節免不了胡吃海喝,經過一個春節假期的狂吃狂喝,很多人都發現自己長肉了吧,這是愛美人士的一大打擊啊,所以減肥成了節後最受關注的話題,很多人都迫不及待想恢復好身材,不小心也進入了減肥誤區,越減越肥,今天小編就給大家介紹......
2023-10-16
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豌豆發芽了還可以吃嗎 發芽的豌豆還能吃嗎
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