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推薦三款櫻桃蘿蔔的瘦身餐
櫻桃蘿蔔是一種非常卡哇伊的蘿蔔,雖然它是蘿蔔,但是小小的,跟櫻桃長的很像,所以也被稱為“櫻桃蘿蔔”,正是這樣一款袖珍的小蘿蔔恰恰可以幫助我們減肥。三款櫻桃蘿蔔的瘦身餐櫻桃蘿蔔的瘦身功效小巧玲瓏,紅皮白瓤的櫻桃蘿蔔......
2018-05-20
女人血氣不足怎麼調理 推薦補氣血食療方
女性的一生可謂是為自己的肌膚一直在忙碌,去美容院、購買各種昂貴的護膚品,雖說這些對肌膚都好,但我們想要自己的肌膚更好,就要從根本上出發,由內向外調理肌膚。女人血氣不足的原因天生氣血不足這類人面板顏色較淡,基本看不......
2016-08-14
茯苓可以熬粥喝嗎 養生祛溼茯苓粥推薦
茯苓有利水滲溼的功效,由於茯苓質地較硬,泡水對於藥效的吸收較少,那麼茯苓可以熬粥喝嗎?茯苓可以熬粥喝嗎可以。茯苓性平、味甘淡,有寧心安神、健脾祛溼、利水的功效,茯苓含有豐富的澱粉,質地較硬,熬粥更利於機體對於藥效的吸......
2017-12-18
補肝腎的藥酒配方 五種補肝腎的藥酒方推薦
很多人喜歡喝藥酒補腎,就會自行調配一些補肝腎的藥酒來滋補身體,但是藥酒不能自行亂配,下面就來推薦一些補肝腎的藥酒配方。巴戟牛膝酒補肝益腎配方:鮮巴戟天,鮮牛膝各10克,鮮枸杞根白皮,鮮麥冬,鮮地黃,鮮防風各100克,白酒7000......
2017-05-09
女人氣虛吃什麼好 推薦補氣食譜
現在的社會節奏在不斷的加快,我們的壓力也是越來越大,尤其是年輕人,導致很多年輕人都有氣虛的現象,氣虛其實是我們身體元氣不足而導致的一系列症狀。那麼如何才能夠判斷自己是不是氣虛呢?氣虛有該如何調理呢?女人氣虛的症狀......
2017-04-29
立夏吃什麼最養生 立夏養生飲食推薦
立夏氣溫攀升,天氣也逐漸炎熱。人難免有心浮氣躁的時候,炎熱天氣易使人“心躁”。因此,應戒怒戒躁,保持神清氣和、心情舒暢,通洩自如,以免傷心、傷身、傷神。在這春夏交替之際要重點關注保養心臟。那麼立夏養生吃什麼?茯苓......
2018-12-23
草莓和什麼一起榨汁好喝 草莓榨汁搭配推薦
草莓味道香甜,色彩鮮豔,並且含有豐富的維生素,膳食纖維,礦物質成分,是很受大眾歡迎的水果,草莓可以直接吃,或加工成果醬,也可以榨成果汁飲用,那麼草莓和什麼一起榨汁好喝呢?草莓和柚子榨汁生津止渴草莓和柚子一同榨汁飲用,可以......
2019-07-17
盆腔積液可以吃辣的嗎 盆腔積液食療推薦
盆腔積液是女性在b超檢查後常見的一種症狀,許多愛吃辣的人都很疑惑:盆腔積液可以吃辣的嗎?生理性盆腔積液:可以吃盆腔積液可分為生理性盆腔積液和病理性盆腔積液兩種,正常婦女在月經期或排卵期會有少量血液和排卵液聚積在......
2017-06-06
冬季上火吃什麼好 推薦5款降火茶
天寒地凍,實在是進補的好時節,然而頻繁進食各種大補食材,容易出現咽乾舌燥、口舌生瘡、長痘等上火症狀。上火怎麼辦?冬季上火吃什麼好?推薦5款降火茶,快速滅火不傷身。菊花薄荷主要適用症狀:眼睛乾澀、頭痛。材料:菊花、薄荷......
2017-04-20
章魚怎麼做好吃 推薦四種做法
章魚的做法還是蠻多種的,而且每一種都很有特色的!那麼章魚有哪些好吃的做法?平常應該怎麼做章魚比較好吃呢?韓國辣炒章魚材料:小章魚、蔥薑蒜、韓國辣醬、麻油、食用油、基本廚房調味、白芝麻。做法:1、章魚解凍後,鍋里加水......
2018-05-03
跑步前吃什麼補充體力 給你推薦6個最合適選項
跑步是最常見的運動健身方法,也是最簡單的,所以受到很多人的青睞。為了使跑步更加有益健康,就應該要和飲食相結合,這樣才會對我們的身體健康起到良好的作用。下面為大家介紹一下跑步健身飲食應合理搭配的方法吧。香蕉如果......
2016-12-07
女性排毒養顏吃什麼好 首選十大食物推薦
女性愛美是天經地義,通過飲食來美容養顏是比較健康的方式。那麼,女性排毒養顏吃什麼好呢?這些美食要多吃。黃瓜黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分,同時還含有丙......
2018-12-11
什麼泡水喝補腎壯陽 男人補腎壯陽的方法推薦
男人腎好,不僅身體好,生活也會更有精神,我們平常都習慣用一些食材藥材來泡水喝,那麼什麼泡水喝補腎壯陽呢?什麼泡水喝補腎壯陽1.枸杞泡水喝補腎壯陽中醫理論認為,枸杞子性味甘平,歸肝、腎經,能補腎益精、養肝明目、補血安神、......
2018-10-21
怎樣燉鴿子 推薦五款燉鴿子做法
鴿子不是很常見的食材,但它是營養功效不凡的食材,選擇鴿子作為燉菜的主料,絕對營養!那麼怎樣燉鴿子呢?常見的燉鴿子的做法有哪些?一起學下!黨蔘黃芪燉鴿子材料:乳鴿1只,瘦肉,當歸適量,黨蔘適量,黃芪適量,枸杞子適量,紅棗適量,鹽適量......
2016-12-15
冠心病吃什麼水果好 推薦6種適合食物
當我們患上冠心病後,對心臟的傷害是很大的。所以在日常生活中我們要特別重視這種疾病的發生因素,除了要了解這個問題外,我們還應要了解冠心病症狀表現知識。下面,我們就一起來看看,冠心病患者吃什麼水果好!山楂山楂中含有山......
2017-02-21
老人冬季吃什麼乾果好 推薦7種乾果
我們都知道,吃乾果對人體有不少益處。那麼,老人冬季吃什麼乾果好呢?下面給大家介紹幾款適合老人的乾果。花生古人稱花生為長生果,每百克花生含葉酸104.9微克,成年人每日攝入葉酸60微克,可滿足生理正常需要。所以花生有補脾......
2018-01-01
吃什麼對眼睛好 推薦12種食物
眼睛是心靈的窗戶,因此日常生活中要注意保護眼睛,體現在保護視力、緩解眼疲勞等。那麼吃什麼對眼睛好呢?火龍果火龍果的果皮有維生素E和一種更為特殊的成分——花青素。花青素在葡萄皮、紅甜菜等減肥果蔬中都含有,但以火......
2016-08-13
秋季貼秋膘食譜推薦 貼秋膘菜譜
立秋已過,天氣也將慢慢轉涼。在中國傳統習俗中,都有貼秋膘的說法,認為秋天可多吃長肉,那麼下面我們就來看看貼秋膘菜譜吧。山藥燉牛腩材料:牛腩500克、山藥100克、胡蘿蔔1根、枸杞子5克,芹菜葉、小蔥、姜、料酒、食鹽適量。......
2019-07-11
孕婦上火吃什麼水果降火 推薦6種退火的水果
相信上火的經歷每個人都有過,很難受。孕婦挺著一個大肚子本來就難受,如果上火了,心情肯定會更煩躁。那麼孕婦上火吃什麼水果好?火龍果火龍果營養豐富對孕婦緩解上火的症狀有很好的幫助。梨子梨子潤肺止咳,能為孕婦補水,對於......
2019-04-01
日本化妝水哪個好 推薦7款CP值超高的化妝水神品
季節轉換之際面板特別容易發生乾燥脫皮的狀況,其實只要將角質層照顧好,保溼做足就能安然度過!除了例行的保養之外,我特別推薦化妝水溼敷,十分鐘就能讓肌底光滑透亮、健康潤澤。推薦幾款日本好用且熱賣的爆款化妝水,放心啦,超......
2017-11-22
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