我們對於水果並不陌生，但是對於水果的食療功效大家可能不是很清楚，什麼樣的水果，有什麼樣的療效呢？其實有些水果的功效遠遠超過了藥物的功效，今天就為大家講講生活中那些具有療效的好水果，一起來看看吧！吃草莓培養耐心補充維......

受訪專家：專家訪問首都醫科大學宣武醫院消化科主任張玫、李曉翠你是否有過這樣的經歷？生氣時，胃脹、吃不下飯；悲傷時，食慾差，沒心情吃飯；憤怒後胃痛。我國《黃帝內經》把人的情緒概括為喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種，稱為七......

為了能得到一個健康的寶寶，許多家庭在出國之前就提前開始做備孕的準備工作，如補充營養品、調整作息、積極鍛鍊等；然而有一個重要的專案往往容易被各位父母忽略——那便是給自己保持一個良好的心態。其實，調整心態、放鬆心......

沒有人能夠準確地預知下一秒會發生什麼事情,也沒有人能夠百分百推測出事情發展的結果會怎樣,我們只能根據已有掌握的資料資訊,慢慢的抽絲剝繭,找到可能出現結果的蛛絲馬跡。但是,很多時候情緒會影響我們對結果做出正......

每個人都是有脾氣的，能夠控制好還是非常得重要了。女人經期為什麼會脾氣大呢，這究竟是怎麼回事？很多女性在大姨媽來訪期間，脾氣都非常大，那麼，為什麼來月經會脾氣大，這該怎麼調理，有什麼有什麼食物可以好好的調理一下的呢，感興......

我們都是有情感的人，生活中難免會出現煩躁的時候是，那怎麼緩解呢，其實，對於女性來說，如果心情不好的時候，很多人都喜歡大哭一場宣洩情緒或者做別的事來轉移注意力，其實多吃些“開心食物”來擺脫壞情緒也是很不錯的方法。心情......

大多數女性在月經來臨前都會出現情緒波動的現象，莫名的感到心情不好，那麼為什麼月經前會出現心情不好的現象呢？激素變化女性在經期來臨前雌激素開始逐漸升高，而雌激素水平的升高會使女性的情緒出現一定的波動，從而導致月經......

11月14日19時20分許，天津北辰區普東街一菸酒超市內發生一起劫持人質案件。目前，為確保人質安全，民警與歹徒談判、處置工作仍在進行中。天津市公安局通報，11月14日19時20分許，天津北辰區普東街一菸酒超市內發生一起劫持人質......

牛皮癬作為常見面板病當中最為頑固的型別，其特點易復發，牛皮癬影響的不僅是患者的美觀與外表，同時給患者的面板和身體帶來了巨大的傷害和刺激，所以為了預防牛皮癬，我們需要知道到底引發牛皮癬的原因都有哪些？牛皮癬的病因1......

生命在於運動，健康的身體離不開運動，想要保持好的狀態，好的心情也是重要組成部分，那麼運動能使心情變好嗎？什麼運動能調節心情呢？運動可以使心情變好嗎根據許多研究發現，運動可以幫助人提振精神，使大腦的腦內啡分泌，讓心情更振......

大家都會有心情煩躁的時候，特別是在夏天，氣溫比較熱，大家更是控制不住內心的火氣，容易因為一點小事而發火。很多時候我們都是等發完火才後悔，其實我們心情煩躁的時候可以通過自我調節緩解情緒。像飲食就是很簡單的一種方式......

現在的人壓力是越來越大，房貸、車貸、工作、家庭、婚姻等等無一不影響著人的心情，每天這些沉重的心情壓的人喘不過氣來，有時甚至早上一睜眼就想著今天又要為哪些事情而煩惱，真是把一根筋繃的緊緊的。壓力大，做什麼事情都沒......

儘管現在試管嬰兒技術比較普及，但人們挑選試管嬰兒的原因卻各不相同，有些人是想單純的憑藉試管嬰兒的力氣挑選寶寶的性別，而有些人卻是因為不孕不育或備孕屢次失利後不得不挑選試管嬰兒，後者可以說把試管嬰兒作為生育的最......

生活壓力大，心情也不是那麼愉悅了，讓一整天的工作變得更加煩躁。那麼怎樣調節心情抑鬱呢？心情不好吃什麼好？深海魚住在海邊的人都是比較快樂和健康的，因為他們把魚當作“主食”，這是魚油中的脂肪酸能阻斷神經傳導路徑，增加血......

經期的時候，很多女性都會出現心情煩躁的現象，那這究竟是怎麼回事，如何緩解呢，很多女性在月經前或月經中期都會出現一些身體上的不適，如腰痛、下腹痛和疲勞等，同時伴隨身體不適的還有情緒上的波動。有時候情緒太過激動影響了......

北海道大學的研究小組確定了慢性疼痛引起抑鬱的大腦機制。慢性疼痛可能令人沮喪，但其具體機制尚不清楚。這一次，研究小組將注意力集中在一個叫做終紋床核的大腦區域，發現隨著疼痛的持續，終紋床核內神經資訊的傳遞發生了變......

人都是比較感性的，很容易因為一件事情就影響了心情，由晴轉陰了。但是心情不好會形象我們的生活，也會影響健康的，一定要及時的緩解。香蕉香蕉含生物鹼，可振奮精神和提高信心。而且香蕉是食物中色氨酸和維生素B6的來源之一，它......

逛街習慣看出人心只逛不買多是為放鬆走在繁華的商業區，人生百態一覽無餘：有人三五成群、悠閒漫步，有人行色匆匆、不停“掃貨”……在心理學家眼裡，這可是觀察人心的好時機。很多人把逛街當成一種興趣愛好，當有......

備孕期間的心情調適很重要，越在意越緊張，壓力越大，越容易失敗，反而順其自然等待，能迎接到寶寶的降臨，那具體備孕如何放鬆心情？外出度假放鬆去度假，自然是放下手頭緊張的工作，全面徹底的享受生活。輕鬆愜意的生活容易使心情平靜......

近期，南京各家醫院心理門診來看抑鬱症的患者增多。對此，揚子名醫團微博醫生，東南大學附屬中大醫院心理精神科主任袁勇貴在上週的微訪談中指出，現在正值春暖花開時節，很多人易產生抑鬱自殺傾向或情緒的波動，特別是一些孕產婦......