健脾祛溼的穴位有關元穴、建裡穴、承山穴、陰陵泉穴等。1、關元穴關元穴屬於下腹部穴位，主要位於肚臍下方三寸處，使用針刺的方式刺入此穴位，能夠在一定程度上起到培補元氣、健脾祛溼等功效，但使用針刺的方式進行處理時，還......

補腎健脾祛溼的中成藥通常有脾腎兩肋丸和四神丸以及脾腎雙補丸等藥物，服用這些藥物需要在醫生的指導下服用。1、脾腎兩肋丸：在服用之後可以有效的起到滋補肝腎的作用，還能夠有效的起到祛溼的效果，這種藥物主要用於患者出......

夏季氣候炎熱多雨，暑熱夾溼，脾胃受困，飲食以甘寒、清淡為宜。下面小編推薦幾款健脾祛溼食療，吃出健康清爽度夏!菌類夏天應怎麼吃比較健康呢-專家支招：夏季氣候炎熱多雨，暑熱夾溼，脾胃受困，飲食以甘寒、清淡為宜。暑乃火熱，暑熱......

俗話說，人吃五穀雜糧哪有不生病。很多人腸胃不好，首先想到就是看病吃藥。其實這樣做對身體並不是太好。調理脾胃，可以通過穴位按摩，不僅可以疏通經絡，還有延年益壽的功效。下面為你盤點了一些健脾養胃的按摩手法和穴位，一起......

胖人常揉這祛溼穴中脘穴中脘穴可以和胃健脾，促進脾胃的運化。取穴時可採用仰臥的姿勢，胸骨下端和肚臍連線中點即為此穴。我們可以用指端或掌根在穴上揉2~5分鐘，也可用掌心或四指按摩中脘5~10分鐘。胖人常揉這祛溼穴中脘......

今年的三伏天，不知不覺地走過了28天，即將要踏入末伏天的10天了。8月11日起，就進入三伏天的最後一伏——末伏。今年的末伏時間為8月11日~8月20日。這期間，天氣仍然較熱，且雨水較多，溼熱交蒸，合而為溼熱邪氣。如果脾傷於溼，不僅......

春季養生關鍵要去溼健脾，因為春季溼氣較重，脾虛溼困時，應健脾祛溼，把多餘的水分排出體外或者減少、清除引起身體免疫反應的物質。去溼健脾，食療是最佳方法，下面小編為大家推薦了五款家常美食，幫您輕鬆應對春季的溼氣，讓營養與......

溼氣重對身體也是有危害的，如果你發現最近脾氣大了，而且還容易憂傷，總覺得事情不順心，還經常性腰痛、頸部痛，暈眩，早上剛睡醒的時候，如果發現眼睛腫，身體也莫名腫脹。看起來彷彿一下胖了十來斤。這些其實也大都是脾虛溼重的症......

腎虛的常見症狀1頭髮脫落或鬚髮早白從中醫理論來說，“發是腎之華，觀髮色可知腎氣”，腎氣不足，或思慮過度，頭髮都會受影響。正常情況下，40歲後會長白髮，這是因為隨著年齡的增長，腎的精氣逐漸衰減，不能榮養頭髮，就會變白。這屬自......

春季天氣陰涼，是胃病的好發季節，在春季要注意預防胃病，人們除了作息規律、注意保暖和飲食健康外，還可按摩穴位健脾胃。常按以下這些穴位可以有效健脾胃，下面一起來看看。1.捏脊。捏脊療法通常用於小兒，但對成年人一樣有效，適......

春季是保健養生的最好時機，春季保健關鍵要健脾祛溼，健脾祛溼為醫療保健名詞。脾主運化，喜燥惡溼，若為溼所困，則運化失常，表現為大便稀溏，腹滿腹漲，不思飲食，噯腐吞酸等，其病機為溼邪困脾，故要健脾祛溼。那麼春季如何健脾祛溼呢?......

天氣逐漸炎熱，人們出門在外，或貪食冷飲，或飲食不潔，常導致腹瀉，出現腸胃疾病，所以在夏季要特別注意健脾養胃。那麼該如何健脾養胃呢?根據中醫理論，常按摩這些穴位可以有效增強脾胃功能。關元穴關元穴(位於下腹部，前正中線上，臍......

健脾祛溼的中成藥有陳夏六君子丸、木香順氣丸、參苓白朮丸等。1、陳夏六君子丸藥物由黨蔘、茯苓、陳皮等中藥成分組成，具有補脾健胃、理氣化痰的療效，適用於脾胃虛弱、食少不化等症的治療。用藥期間避免進食辛辣、生冷......

說到祛溼健脾養胃，找准以下八個穴位，每天按摩1分鐘，有奇效！1.血海穴取穴方法：坐在椅子上，繃直雙腿後膝蓋內側會出現一個凹陷，在凹陷的上方有一塊隆起的肌肉群，肌肉群的頂端就是血海穴。功效：血海穴屬於足太陰脾經，是治療“血癥......

夏季高溫，加上雨量的增加，又溼又熱的天氣很容易造成體內生溼，表現在面板上就會出現溼疹、腳氣、潰瘍等，而溼氣也會造成我們消化不良、感冒、易感疲勞。所以說，夏季祛溼是關鍵。祛溼的關鍵，一定少不了健脾！那如何健脾胃呢？其實......

夏天天氣炎熱，容易肝火上升，溼氣也易加重，可能會導致我們出現口腔潰瘍，咽喉腫痛，關節疼痛等症狀，所以疏肝健脾，降火祛溼是重點，那麼吃什麼可以健脾祛溼？下面一起來看看吧。陳皮粥材料：陳皮10克，大米50克。做法：1、陳皮浸泡，洗淨，撕......

生活環境潮溼，經常吃生冷寒涼的食物等，都可能會導致體內溼氣加重，伴隨消化不良、四肢痠軟、腹脹、頭暈腦脹等不適症狀，此時可用一些健脾祛溼的中成藥調理。那麼健脾胃祛溼氣的中成藥都有哪些呢？1、補脾益氣的中成藥體內溼......

當歸的營養價值現代研究發現，當歸含有大量的揮發油、維生素、有機酸等多種有機成分及微量元素，實驗研究表明，當歸能擴張外周血管，降低血管阻力，增加迴圈血液量等。人體內的酪氨酸酶能產生導致雀斑、黑斑、老人斑的黑色素，其......

苦丁茶的功效與作用苦丁茶的功效與作用(一)散風熱，清頭目，除煩渴。用於頭痛、齒痛、目赤、熱病煩渴、痢疾。消食化痰，除煩止渴，利二便，去油膩，散肝風，治耳鳴耳聾，活血脈，涼子宮。苦丁茶的功效與作用(二)苦丁茶具有降血壓、降血......

中醫方面認為，人體之中由於正氣不足，這就導致身體抵抗力下降，一些溼邪就會入侵我們的身體，導致生病。所以說，想要令身體恢復健康，那麼就需要去除體內的溼氣。那麼該如何祛痰祛溼呢?艾灸可以起到很好的養生效果，身體有溼氣、......