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關於芡實的養生內容
長期服用芡實有什麼副作用 芡實養胃還是傷胃
芡實藥用價值比較高,可以用來藥用,也可以用來食用,對人體的健康是比較好的,那麼長期服用芡實有什麼副作用?芡實養胃還是傷胃?長期服用芡實有什麼副作用過量服用可能會導致人體腹痛、腹瀉。芡實是一種藥食同源的食物,是睡蓮科......
2021-06-02
芡實 女人的“不老米” 男人的“長壽米”
脾氣虛弱容易引起衰老速度加快,不管進補什麼都不易吸收。所謂的“黃臉婆”,其實就是脾虛造成的。中醫建議,脾氣虛弱的人群平時不妨吃一點芡實,不但能健脾益胃,而且還能補充營養。“水中人蔘”芡實芡實,生於水,味甘略帶澀,別名......
2023-10-19
新鮮芡實怎麼吃 芡實怎麼吃祛溼最好
喜歡芡實的朋友就會想著方法的製作芡實的美食,我們都知道新鮮的食物才好吃,那新鮮的芡實要怎麼吃呢?芡實怎麼吃祛溼的效果最好呢?新鮮芡實怎麼吃芡實的果實呈圓球形,尖端突起,狀如雞頭,所以又稱為雞米頭,是一種中藥,它也可以當......
2018-07-30
芡實兒童可以吃嗎 芡實兒童能長期吃嗎
芡實在生活中是一種營養價值很高的食材,對人體來說具有多種保健作用,那芡實兒童可以吃嗎?芡實兒童可以吃嗎可以適當地吃一些。芡實屬於一種藥食兩用的食材,其中含有豐富的澱粉、蛋白質、維生素以及鈣、磷等礦物質,食用後可......
2021-06-08
桃膠芡實有什麼功效 桃膠芡實有什麼營養
芡實又稱為雞米頭,經常用於熬粥喝,夏季是採收桃膠的季節,生活中常有人用芡實燉桃膠,那麼桃膠芡實有什麼功效呢?補腎固精《本草經百種錄》記載芡實乃脾腎之藥,有益腎固精的功效,可用於遺精滑精、遺尿尿頻等,桃膠有滋補身體的作......
2018-10-01
芡實哺乳期能吃嗎 芡實下奶還是回奶
芡實是一種營養價值很高的食材,對於大部分人群來說都是可以適當地吃一些的,那在哺乳期的時候可以吃芡實嗎?芡實哺乳期能吃嗎可以適量吃一些。芡實屬於生活中一種比較常見的食材,其中含有較多的澱粉、蛋白質、脂肪、維生素......
2021-06-08
新鮮芡實硬殼怎麼去除 怎樣挑選芡實是新貨
芡實屬於水生植物,有很好的補脾胃和止瀉功效,很多人對芡實都不會陌生,新鮮的芡實可以直接食用,也可以晒製成幹品來吃,但是新鮮的芡實有一層硬殼,口感不是很好,所以在食用之前是需要去掉這層殼的,那麼新鮮芡實硬殼怎麼去除呢?......
2017-10-18
芡實粉怎麼吃 生芡實粉好還是熟芡實粉好
芡實的質地比較硬,在煮之前還需要先經過浸泡,所以現在很多人都會選擇將芡實打成芡實粉來吃,那芡實粉要怎麼吃比較好呢?吞服芡實粉是由芡實直接經過加工磨成的粉狀物質,其功效與芡實是差不多一樣的,其中比較簡單方便的食用方......
2022-06-20
來月經可以吃芡實嗎 經期吃芡實需注意!
芡實含有氨基酸、維生素、蛋白質等營養物質,有補腎固精、健脾止瀉的功效,味道甘甜,受到很多人的喜愛,那麼來月經可以吃芡實嗎?經期吃芡實有哪些需要注意的呢?來月經可以吃芡實嗎可適量食用。芡實性平、味甘澀,有補腎固精、健......
2017-02-11
糖尿病可以喝山藥芡實湯嗎 糖尿病是否可以喝山藥芡實湯
山藥芡實湯,有著一定的食療價值,經常食用的話,可以幫助人們解決多種健康問題。那麼,糖尿病可以喝山藥芡實湯嗎?糖尿病可以喝山藥芡實湯嗎糖尿病可以喝山藥芡實湯,但是要適量食用。首先山藥富含澱粉,屬於主食的範疇,糖尿病患者......
2023-10-12
芡實怎麼吃祛溼最好 芡實去溼氣要炒熟嗎
芡實是一種常見的植物,也是一種中藥材,具有一定的祛溼作用,深受廣大消費者的喜愛,那芡實要怎麼吃祛溼效果才會比較好呢?芡實怎麼吃祛溼最好可以配上同樣具有祛溼效果的食物一起吃。芡實味甘澀,偏平性,又被稱為雞頭米,適量食用......
2020-10-15
山藥芡實薏米粥功效 不知道的看看這裡
早飯就應該吃的好,“一日之計在於晨”一天的精氣神如何,很大一部分原因都來自於早飯的營養程度,因此許多人都選擇食用傳統的早餐——喝粥。在以前物質較為匱乏的年代,許多人都只能喝一碗玉米棒子粥,現在生活質量得到提升,各......
2018-09-21
有糖尿病可以喝紅豆薏米芡實粥嗎 有糖尿病能不能喝紅豆薏米芡實粥
日常生活中很多人都喜歡喝紅豆薏米粥,不止口味好,而且營養也比較豐富,那麼有糖尿病可以喝紅豆薏米芡實粥嗎?有糖尿病可以喝紅豆薏米芡實粥嗎一般來說,糖尿病人可以適當喝紅豆薏米粥,但不能大量或長期飲用。如果糖尿病患者長......
2023-10-13
茯苓芡實山藥紅棗粥的功效是啥 茯苓芡實山藥紅棗粥的食用方式和注意事項
茯苓、芡實、山藥、紅棗是生活中常見的中藥材,可以用來藥用也可以用來食用,那茯苓芡實山藥紅棗粥的功效是什麼呢?健脾祛溼茯苓、芡實、山藥都具有健脾、養胃的作用,因此對於一些因為脾胃虛弱所導致的食慾不振、便溏洩瀉、......
2021-07-13
炒芡實與生芡實的區別 芡實去溼氣要炒熟嗎
芡實是生活中一種很常見的食材,其中含有豐富的營養物質,對於人體來說具有去溼止帶、補脾止瀉的作用,那炒芡實和生芡實有什麼區別呢?炒芡實與生芡實的區別兩者的作用是不同的。生芡實是睡蓮科植物芡的乾燥成熟種仁,其味甘、......
2021-09-20
芡實有什麼用 芡實怎麼吃比較好
芡實,是睡蓮科植物芡的成熟種仁,有“水中人蔘”的美譽。作為藥食同源的植物,芡實有什麼用呢?芡實怎麼吃比較好呢?今天,一起來了解芡實的6大功效及4種吃法吧!健脾止瀉芡實常配山藥、白朮,可用於治療脾虛洩瀉。澀精止帶芡實常配......
2019-01-04
芡實的功效與作用
芡實,屬一年生水生草本植物。其性味甘、澀、平。歸脾、腎經。有補脾止瀉、益腎固精、祛溼止帶等功能。並含多量澱粉、蛋白質、脂肪、粗纖維、鈣、磷、鐵、硫胺素、維生素B2、胡蘿蔔素等營養成分。對人體有很多好處。那......
2023-11-11
芡實粉的功效與作用及食用方法 芡實粉生的好還是熟的好
現在很多人都活將芡實打成芡實粉來吃,這樣會更加方便一些,那芡實的功效、作用以及食用方法又是什麼呢?益腎固精芡實味甘、澀,偏平性,歸脾、腎經,其中含有較多的澱粉和蛋白質,對人體來說具有一定的補腎作用,因此平時對於一些腎......
2021-06-08
紅豆薏米芡實茶的功效與作用
紅豆薏米芡實茶是以赤小豆、薏米和芡實為主料做成的茶。赤小豆性平,味甘酸,薏米,為禾本科薏苡屬草本植物,薏米性微寒,味甘,歸脾、胃、肺經。芡實有補脾止瀉、益腎固精、祛溼止帶等功能。那麼紅豆薏米芡實茶的功效與作用有哪......
2023-10-09
芡實配茯苓有什麼功效 芡實和什麼搭配補腎又調理脾胃
芡實和茯苓都是生活中常見的中藥材,兩者藥用價值都是很高的,那芡實配茯苓有什麼功效?一起來看看吧!益腎固精芡實和茯苓一起吃,其中的澱粉、蛋白質、維生素和礦物質含量是很豐富的,石榴吃具有補腎固精的作用,對於腎氣不足所導......
2021-11-24
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