手腳冰涼怎麼辦?有些朋友不僅冬季時節手腳冰涼，即使在炎熱的夏季也會出現手腳冰涼的情況。專家介紹這是陽虛體質的表現，陽虛體質就是陽氣不足，體內產生的熱量不夠，陽氣不夠，自然就會出現怕冷的狀態。這種體質的人，女性多於......

一、瘦肚子動作一：瘦肚子走為上計放棄出門就上計程車的習慣,30分鐘內的路程統統改為步行。這個方法的關鍵是要屏住呼吸疾走,用力縮小腹,剛開始可能只能堅持10秒,多次練習後就能堅持較長時間,一個月就可以明顯見效。二......

加強鍛鍊，增強身體素質經常參加體育鍛煉，如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等，大有好處。凡堅持體育鍛煉的人，身體就強壯，抗病能力強，很少患病，其抗禦風寒溼邪侵襲的能力比一般沒經過體育鍛煉者強得多。避免風寒......

抗壞血病維生素C的缺乏會使面板表面產生淤血，紫斑，也會引起體內痛疼和關節漲疼。牙齦出血，萎縮健康的牙床緊緊的包住每一顆牙齒。牙齦是軟組織，當缺乏蛋白質，鈣，VC時易產生牙齦萎縮，出血等症狀。預防動脈硬化VC可促使膽固醇......

懷孕5個月出現肚子疼，首先應該去醫院做產科彩超，要看一下宮頸管有沒有縮短，宮口有沒有開大。如果出現宮頸管縮短、宮口開大，考慮是先兆流產的可能性比較大，這種情況就應該住院診治抑制子宮收縮保胎治療。如果做彩超提示胎......

五個小細節清楚食物相剋一、哪些症狀遇到海鮮會遭殃？痛風：有些海鮮含高普林，會造成人體代謝功能紊亂，加重痛風的病況，因此含高普林的海鮮，如白帶魚、吳郭魚、鯧魚、蝨目魚、草魚、鯉魚、烏魚、鰱魚、鯊魚、銀魚等，痛風患者皆......

治療便祕的穴位有哪些?按摩不但可以緩解身體痠痛、舒筋活絡，穴位按摩還可以治療便祕呢!哪些是治療便祕的穴位?下面就來列舉下可以治便祕的穴位，提醒大家一定要確定穴位後再按摩，以免按摩錯誤穴位導致意外的出現。治療便......

日常生活中，很多細節問題都會影響人體健康。我們越來越重視健康，但是往往容易進入健康誤區有些人認為止汗劑會導致乳腺癌、馬桶座圈會讓人生病……那麼你是不是也犯了這幾個健康誤區呢?下面就一起來看看五個健康誤區。......

懷孕5個月，如果需要進行引產，從理論角度上來說是可以做無痛引產。但一般在懷孕5個月之後，胎兒已經是比較大了，這時候無論是做無痛引產還是一般的引產對於女性的身體傷害都是很大的，而且嚴重的還是會危及到女性的生命安全的......

夏季容易上火清熱解毒有五個兄弟夏季很容易上火，出現牙齦腫痛、咽喉腫痛、鼻塞流涕等症狀，很多人馬上想到該吃點清熱解毒藥了。但是我們清熱解毒藥有五個兄弟，每一個都有自己的特長,使用時也需順著脾氣來，否則反而可能傷......

現在很多上班族由於白天要工作，沒時間鍛鍊，所以把鍛鍊放到了晚上，但在晚上跑步是需要在一些事情上多加留意的。接下來跟大家一起來探討下關於早晨空腹跑步和晚上跑步的注意問題，愛好運動的上班族可要細細瞭解了。早上空腹......

一般情況下，五個月寶寶凌晨三四點總是醒可能是生理性因素引起，也可能是腹絞痛綜合徵、上呼吸道感染等病理性因素導致。建議到醫院就診，明確具體病因。具體分析如下：一、生理性因素過飽、過飢、環境溫度過冷、過熱，或者睡眠......

健康是革命的本錢，擁有健康的身體才是最大的財富。人體是個周密複雜的系統，身體各部分之間是以你想象不到的方式相互關聯的。下面，專家教你通過這些關聯可以掌握自己的健康狀況，及早發現疾病徵兆。以下這些致命徵兆大家務......

四維彩色多普勒超聲診斷儀是世界上最先進的彩色超聲波裝置，四維彩色多普勒超聲不僅可以從多個方向和角度觀察宮內胎兒的生長髮育，還可以確定預期的分娩日期。一般來說，通過四維彩超考試可以更準確地預測預產期。那麼五個......

懷孕5個月是可以引產的，在引產的過程當中，需要向宮腔內注射引產的藥物，等待自然出現宮縮，宮口開大以後胚胎組織排出體外，再進行清宮。如果胚胎組織排出的比較乾淨，不需要清宮，但是引產的過程比較長，需要住院2-3天，出現腹痛的時......

春季不減肥，夏季徒傷悲。又到一年春季減肥進行時，美眉們為了能在炎熱的夏天能穿著清涼的美裙展現優美的身材，開始紛紛加入減肥的戰隊，美眉們都在尋找最有效簡單的減肥方法。那麼如何減肥最快呢?下面小編告訴你一些減肥穴......

立夏後該如何養生?立夏已經到來了，天氣也逐漸變熱，讓人感覺很煩躁，容易引發中暑和上火等症狀，那麼這個時候，我們要怎樣保養自己的身體呢，在這裡小編來給大家分享一下立夏後該如何養生，一起來看看。保證充足睡眠注意午休立夏......

長痘痘怎麼辦?如何祛痘最有效?青春痘產生的原因比較複雜，飲食不當、排便不暢、睡眠不佳、精神緊張、女性經血不調等均易導致青春痘的發作。那麼消除青春痘有什麼簡單而速效的方法呢?看看小編給你介紹的快速祛痘的洗臉......

我們在平時的生活中，上廁所是每天必不可少的，上廁所的衛生習慣也是非常重要的，很多女性經常被婦科病所糾纏，有些原因也是跟上廁所有關，下面小編就給大家介紹一些關於上廁所的禁忌，希望網友們一定要在生活中引起重視。1.過度......

天門開穴法拇指指腹緊貼於印堂穴，雙手餘指固定頭部二側。左拇指先自印堂穴垂直向上推移，經神庭穴推至上星穴，然後兩拇指呈左下、右上，左上、右下同時交替推摩。手法由緩至速、由輕至重，反覆推拿按摩約1分鐘，此時推摩區域性產......