中藥，為中國傳統中醫特有藥物。中藥按加工工藝分為中成藥、中藥材。中藥在中國古籍中通稱“本草”。生活中，當我們的身體出現一些問題時，也會用中藥進行調理。那麼，補氣的中藥有哪些呢？接下來就為大家解答這個問題。補氣的......

由於生活、飲食的不規律，現在很多人都會出現氣血不足的情況，那黃芩具有補氣血的作用嗎？黃芩補氣血嗎單獨使用並沒有很大的效果。黃芩味苦、性寒，歸肺、膽、脾、大腸、小腸經，主要對人體起到的是清熱燥溼、瀉火解毒、止血安......

小寒節氣到來，一年中最寒冷的時候到了，這個時候也是養生的好時節，不過小寒養生原則是不要盲目。雖然小寒時節是進補的最佳時期，但進補並非吃大量的滋補品就可以了，一定要有的放矢。按照傳統中醫理論，滋補分為四類，即補氣、補......

氣和血都是生命的重要載體，共同滋養身體，使身體能夠正常、協調地執行。長期的氣血不足會造成免疫力低下，出現一些感冒、氣管炎、咽炎、鼻炎、支氣管肺炎等疾病的發生。那麼，補血補氣吃什麼最快最好呢？接下來就為大家解答這......

最近一段時間氣血有些不足，朋友說買些黨蔘回來煮水喝會好些，可是黨蔘這樣的食材要怎麼吃才補氣補血效果好呢？黨蔘怎麼吃補氣補血好黨蔘所含的有效成分具有補中益氣、健脾益肺、養血生津的功效，對於體質虛弱、氣血不足、面......

一般情況下，不存在補氣吃什麼最好最快的說法。補氣可以吃枸杞、山藥等食物，還可以在醫生的指導下吃補中益氣丸、四君子丸等藥物，具體分析如下：一、食物1、枸杞枸杞性味甘、平，歸肝、腎經，藥食同源，具有滋補肝腎、補中益氣、......

一、補血養生湯1.銀耳紅棗湯銀耳又稱為“窮人的燕窩”，燕窩雖補，卻價格昂貴。銀耳無論顏色、口感、功效都和燕窩相似，價格便宜。而且燕窩大補容易上火，銀耳涼補有潤燥的作用，更適合秋季食用。將銀耳、桂圓乾、枸杞、紅棗洗......

氣血不足自己怎麼做補氣藥膳現代年輕人普遍氣血不足，亞健康自然是在所難免的。基於此，現在年輕人更應該注重飲食健康，下面，養生小編為大家介紹幾款補氣藥膳，希望能夠力挽狂瀾!一、爆人蔘雞片功效：大補元氣。適用於氣虛、身......

現在正值三伏天，三伏天是一年四季最熱的一個月，這個時節最容易中暑生病。專家提醒廣大市民，三伏天要多注意飲食，可有效預防疾病。下面小編就給大家介紹一下三伏天的四大飲食原則，趕緊來了解一下吧!一、補氣去火炎炎夏日不......

鴿子湯本身就具有補益氣血的作用，在煲湯時還可放入枸杞、紅棗、黃芪等中藥材，補血補氣的效果會更好。具體分析如下：1、枸杞枸杞屬於藥食同源的食物，入藥可起到滋養陰液、補益肝腎、養血活血的功效，煲鴿子湯時放入適量的枸......

中醫一式三招補氣法一式即為牢記氣虛補氣。艾灸每天用艾條薰炙脾腧穴、足三裡、氣海穴和膻中穴。這四個穴位都是補氣的大穴，每天薰炙，能起到補氣的作用。清心許多胖人氣虛的原因是心虛，心虛的原因則是想得太多，整天憂心忡......

買了一些茶樹菇和烏雞，打算放一起煲湯喝，聽說這個湯喝後可以補益氣血，增強抵抗力，美容養顏，潤腸通便等，但不知道食用有沒有什麼相關的禁忌事項呢？茶樹菇烏雞湯的禁忌1、腸胃疾病者不能吃茶樹菇烏雞湯營養價值高，但不好消化，對......

氣虛源於先天不足，後天脾胃不和、年老體衰等。雖然先天的不足我們無法彌補，但是後天脾胃不和，我們可以通過吸收一些營養物質來補氣，而這是增強體質，少生疾病，延年益壽的接觸，而補氣可以通過後天的一些食物來實現。板栗益氣強......

牛肉是中國人的第二大肉類食品，僅次於豬肉，牛肉蛋白質含量高，而脂肪含量低，所以味道鮮美，受人喜愛，享有肉中驕子的美稱。寒冷的冬季吃牛肉能起到很好的禦寒作用，那麼牛肉如何製作更好吃營養呢?下面小編就給大家介紹幾款牛肉......

女性基礎體溫在36-37℃之間，這是指腋下的溫度，舌下的溫度和直腸的溫度比這要稍微高0.3℃左右。而在排卵前的基礎體溫通常較低，清晨起床前的基礎體溫約為36.4-36.6度。在卵泡期基礎體溫一般為36.5℃，黃體期升高超過0.5℃。......

很容易勞累？那你可要小心自己是否氣虛了。病理：勞則氣耗。從中醫的角度來認識氣虛產生的原因，主要是工作強度太大，或者工作時間太長，長此以往，便會出現氣虛的問題，可食用補氣藥膳進行調理。藥膳1五彩野兔絲去骨野兔肉250克，冬......

女性養生補氣補血養生茶有哪些女性氣血不足，血虧等情況，主要是體質差、迴圈功能跟不上，以及戶外運動少，營養缺乏，或者是休息時間不足等情況引起的，如今隨著女性越來越愛美，且注重自己的身體健康，所以會常常喝養生茶，那麼女性補......

黃芪具有補氣昇陽的作用，非常適合氣虛的人來食用，但是就黃芪一種中藥搭配的話，可能比較單一，還搭配什麼才能既補氣又養血呢？黃芪和當歸怎麼吃最好？黃芪和什麼搭配對補氣養血好建議搭配當歸。黃芪具有補氣的作用，而當歸具有補......

一、人蔘它是最名貴的補氣食物之一，味甘、微苦，性微溫，能大補元氣，安神保健。它有補益強身的作用，可抗衰老，適用於久病體虛、氣短虛脫、神經衰弱等症狀。二、枸杞子枸杞子性平，味甘，含有豐富的維生素和胡蘿蔔素，具有補血養肝、......

夏天天氣炎熱，有些人會出現氣虛的狀況，這個時候要注意補血補氣，那麼你知道如何補血補氣嗎?你知道補氣的健康食譜有哪些嗎?今天小編幫大家總結了幾款可以幫你補氣補血的菜譜，讓我們一起來看一下吧。黑米粥製作材料：主料：黑米......