食材肉丁150g紅椒適量黃瓜適量黑胡椒碎適量牛心菜適量青椒適量鹽適量把辣椒洗淨，蒂去掉沿著曲線劃一刀，把芯取出，洗淨，切成小塊青椒按同樣的方式切塊，黃瓜切丁肉切成小丁牛心菜洗淨，（如果買不到牛心菜，可以用其他可以生吃的包......

懷孕期間，由於身體的原因，孕婦在飲食生活方面會有很多禁忌。平時營養價值很高的食物孕婦有可能也不能食用。那麼富含多種維生素的生菜孕婦可以吃嗎？生菜孕婦可以吃嗎生菜孕婦是可以吃的。生菜富含多種營養成分，所含的纖維......

11月13日是神舟十一號飛行乘組進入組合體第二十四天。航天員景海鵬為大家講述和展示了在太空種菜的全過程。網路配圖聽說有很多網友關心我們在天宮種植的生菜，今天我就具體和大家講一講。【航天員中心環控生保研究室副......

女性在月經期間可能會遇到痛經或月經不調的問題，如果不小心吃錯了東西的話會使這些症狀加劇，所以她們在經期期間會特別注重自己的飲食，那生菜在經期期間女效能吃嗎？生菜經期可以吃嗎經期可以吃適量的生菜。生菜中含有大量......

生菜是我們日常生活中常見的一種蔬菜，韓食中也經常用生菜包裹烤肉吃。那麼生菜能炒著吃嗎？生菜能炒著吃嗎可以的。生菜是最合適生吃的蔬菜。生菜含有豐富的營養成分,其纖維和維生素C比白菜多。生菜除生吃、清炒外,還能......

生菜是一種很常見的蔬菜，生菜的吃法有很多，可以生吃也可以熟吃。那麼生菜生吃好還是熟吃好？生菜生吃有寄生蟲嗎？生菜生吃好還是熟吃好生菜生吃營養更豐富，但是吸收卻不是很好。而且生菜熟吃更安全。生菜生吃雖說營養保留很......

西葫蘆和生菜都是營養價值非常高的蔬菜，適量的食用對我們的身體健康是非常有益的，那麼西葫蘆和生菜能同食嗎?西葫蘆和生菜能同食嗎西葫蘆生菜是可以搭配在一起吃的，兩種食材並沒有衝突，吃完以後也不會給健康造成危害。西......

生菜很多人都愛吃，無論是吃生的還是熟的都很美味，對健康也有好處，愛吃生菜的人一次會買很多放在家裡，那麼生菜怎麼放冰箱儲存呢？生菜怎麼放冰箱儲存冰箱中的溼氣是比較大的，所以像生菜這樣的綠葉菜，在放入到冰箱中之後就容易......

日常生活中很多人都會發現這樣一個問題，生菜買回來後過了一段時間就變紅了，很疑惑這是什麼原因，不知道還能不能吃？下面一起來看看吧。生菜變紅還能吃嗎生菜若是變紅了是可以吃的。生菜長時間暴露在空氣中，它的根部被氧化了......

生菜是一種四季常見的綠葉蔬菜，富含吃維生素、纖維素和礦物質，營養價值很高，但是生菜不易儲存，洗了之後的生菜最好儘快吃掉，那麼洗了好多天的生菜還能吃嗎？洗了好多天的生菜還能吃嗎沒腐爛就可以吃。不是烹飪過的蔬菜，一般沒......

我們有些人吃晚飯的時候，很早就開始吃了，以至於到了八九點的時候，肚子又會感到空蕩蕩的，這個時候就像吃一些食物果腹，但是晚上吃飯很容易長胖，那麼吃生菜的話會不會導致發胖呢？下面一起來看看。睡覺前吃生菜會長胖嗎不會。生......

生菜是生活中一種常見的蔬菜，營養價值豐富，熱量又低，所以減肥的時候吃生菜再合適不過了，那麼減肥的時候應該如何吃生菜呢？生菜減肥期間可以吃嗎可以吃。生菜是一種十分理想的減肥食物，含有豐富的營養元素，並且熱量低、飽腹感......

青瓜和生菜是日常生活中很常見的蔬菜，那青瓜和生菜能一起榨汁喝嗎？青瓜和生菜一起榨汁喝又能起到什麼功效呢？讓我們一起來看看吧。青瓜生菜可以榨汁嗎可以。青瓜和生菜都是營養價值很高的蔬菜，其含有豐富的維生素，膳食纖維......

現在人們的生活水平越來越發達了，對於飲食方面也是越來越關注了。生菜的食用率也變高了。經常將它做成沙拉食用，脂肪含量低，用來減肥。那麼生菜屬於發物嗎？下面一起來看看。生菜是發物嗎生菜是不屬於發物的。對於生菜很多......

減肥生菜：生菜中含有膳食纖維和維生素c，有消除多餘脂肪的作用，故又叫減肥生菜；將生菜洗淨，加入適量沙拉醬直接食用，常食可有利於女性保持苗條的身材。生菜沙拉不僅好吃又可以減肥。但是吃進一盤又一盤加上各式各樣沙拉醬的......

一說起生菜，大家都非常熟悉了。我們常吃的漢堡包、雞蛋灌餅、三明治等等其中都加了生菜。那麼生菜吃多了好嗎？生菜吃多了有什麼危害？下面一起來看看吧。生菜吃多了好嗎其實生菜天天吃不會有害處的，但最重要的是你吃的量，不......

生活中有很多食物都能生吃，並且在很多人看來，生吃時成分保留最多，營養更為豐富，生菜也是常用蔬菜之一，那麼這生菜也可以生吃嗎？生菜生吃營養更為豐富嗎？生菜能生吃嗎生菜能生吃。在我們日常生活中胡蘿蔔、白蘿蔔、西紅柿、黃......

生菜營養含量豐富，經常吃生菜可以幫助身體增加蛋白質和脂肪，也有助於消化和吸收，讓腸胃更好。但有些生菜會苦，這是為什麼呢？生菜苦能吃嗎？為什麼生菜炒出來會苦品種不一樣有些生菜的品種含萵苣素的多些，那麼新長出來的生菜自......

生菜一種常見蔬菜，有的人在食用生菜後出現了過敏跡象，這是生菜引起的嗎？下面就一起來看看，吃生菜會過敏嗎？吃生菜會引發過敏嗎吃生菜正常情況下是不會引發過敏的。首先我們要明白，在什麼情況下，人才會過敏，只有食物中含有過敏......

之前生菜買太多了，放了好幾天，現在葉子都有一點變紅了，我都不敢再吃了。那麼生菜變紅還能吃嗎?生菜變紅是什麼原因？下面就一起來看看吧！生菜變紅還能不能吃了生菜若是變紅了是可以吃的。因為生菜長時間暴露在空氣中，它的根......