不少上班族長時間工作消耗能量，還沒到飯點肚子就開始咕咕叫，於是大家喜歡在上班的時候吃點小零食補充體力和放鬆，但是，高熱量的飲食會讓人肥胖，讓很多減肥的MM難以選擇，那上班時間吃什麼零食好？就讓小編給你一些答案吧！1.黑巧......

很多媽媽都苦惱於，不知道該給自己的寶寶吃什麼零食合適，下面就給大家介紹下2歲的寶寶適合吃什麼零食，有需要的媽媽們不要錯過哦！2歲寶寶吃什麼零食好1、山楂類食物2歲的寶寶可以適量吃些山楂類食物如山楂片、果丹皮等，有開......

有些孕媽媽在懷孕期間，也改不了吃零食的習慣。在孕期裡，準媽媽需要補充各種各樣的營養元素，除了日常三餐外，還可以吃一些健康有益的零食。那麼孕期吃什麼零食好呢？小編推薦各位孕媽媽吃這些有益身體的零嘴。孕期吃什麼零食......

【誤把驅鼠藥當零食】家住深圳福田某小區的四歲女童娟娟日前在培訓班上誤食驅鼠藥，而這藥竟是同班同學帶來的。與娟娟一樣吃下驅鼠藥的還有同班的小文和小甜。“是一個孩子的媽媽發現了‘老鼠藥’。”娟娟媽說，“老鼠藥......

英國《衛報》刊文稱，在英國，每天約有2400萬片面包被丟棄，平均每小時扔掉超過100萬片。這些麵包多是過了保質期，人們擔心它變質，所以就扔掉了。一個名為“反食品垃圾”的環保組織發起一項新活動，倡議消費者將買回來的麵包直......

癌症是我們都擔心的，日常照顧好自己的身體真的是非常的重要了，如何保養身體，這也是非常的必要了，那你知道我們到底該怎麼保養自己的身體呢，出現身體不健康了，該怎麼保養呢，那在平時吃哪些食物能夠預防癌症的發生呢，平日裡吃哪......

對於一些正在發育的孩子，除了正餐要吃好，也有適量的加餐，而這些合理加餐的零食也可以起到與正餐互補的效果，但是現如今零食五花八門，許多家長都不知道該給寶寶選擇什麼零食，所以選擇合適的零食很重要。寶寶不能吃的零食1、......

1.杏仁過年一定少不了各種乾果，首先要推薦的是杏仁。杏仁自古就是美容佳品，維生素E和亞油酸在杏仁中都含量非常豐富，因此，適量食用杏仁有潤膚美白的功效。其次，多吃杏仁還能減少面部痤瘡的發生。另外，杏仁還含有豐富的脂肪......

桑葚幹常見於我們的日常生活中，營養價值以及食用價值都是很高的，深受人們的喜愛和歡迎，很多人喜歡吃，那麼桑葚幹小孩可以當零食吃嗎？桑葚幹小孩一天吃多少合適？桑葚幹小孩可以當零食吃嗎可以，但要適量。桑葚幹味甘酸性寒，其中......

熬夜吃什麼零食好酸奶。低脂原味酸奶含有的蛋白質和脂肪，有助於延長飽腹感，大部分的酸奶都含糖，建議選擇原味酸奶，並加點新鮮水果。即食麥片。適合當宵夜的食物即食麥片含有全粒穀物和B族維生素，但它的脂肪、熱量和糖分含......

在減肥期間控制食慾是十分重要的，但有時候會十分嘴饞，如果實在忍不住的話其實也可以嘗試一些不會長胖的健康小零食，下面就一起來看看吧！黑巧克力並不是所有的巧克力都會長胖的，黑巧克力的含糖量和脂肪量都是最低的，並且在消......

老人飲食是特別需要注意的一個地方，有些老人為了健康，拒絕吃零食，但實際上，老人適當吃吃零食是有益的，那老人適合吃什麼零食呢？大棗老人可以大棗當零食吃，一方面大棗中豐富的碳水化合物可以在我們飢餓之時補充能量，讓我們保持......

甘草杏經常口乾，飲食不規律的人最適合以甘草杏作為一種零食的，因為這種零食的組合具有很好的生津止渴的功效，可以緩解口乾舌燥，對飲食不規律而造成的“食火”也有很好的作用。冬季乾燥的時候更可以食用。川貝枇杷糖咽喉不......

●堅果類不喜歡甜食的人，可選擇非經油炸油炒，及額外調味的原味花生、杏仁、核桃等各種堅果，含有豐富的植物性蛋白質、健康的不飽和油脂及纖維，可提供飽足感，延緩胃排空的速度，吃的時候仔細慢慢咀嚼，也可滿足口感。●優格、優......

吃貨孕媽孕期必備的零食有哪些?自打懷孕以來，孕媽媽就不能無所顧忌的吃喝了，這個糖份高，那個對胎兒不好，這個太油膩...搞的孕婦膽戰心驚，那麼吃貨孕媽們在孕期可以吃的零食有哪些呢?葡萄乾葡萄乾不僅美味，而且還有很高的營......

五種零食含中藥成分別亂吃龜苓膏。龜苓膏是用烏龜除去內臟，加入生地黃、土茯苓、金銀花、甘草、火麻仁等製成，具有清熱解毒、祛溼等保健功效。但土茯苓、金銀花、生地黃等均為清熱解毒或清熱利溼的藥物，用於陰虛血熱所致......

對於辦公室白領來說，很多都喜歡吃零食，但是又很害怕吃完零食之後會變胖，該怎麼辦呢？其實，有一些零食，對於辦公室白領來說，是好吃又不發胖的哦！蘋果和其他的水果相比較的話，蘋果可謂說是最常見的水果了，也是很多人愛吃的下午零食......

山楂片很多人都吃過，大部分人都喜歡吃這周酸甜口味的，那麼零食山楂片吃了會胖嗎？接下來就一起來看看吧！零食山楂片吃了會胖嗎山楂片吃多了可能引起肥胖。山楂片是有山楂切片、乾製而成，但是這種加工也有兩種，直接乾製的山楂......

對於現在的很多上班族而言，尤其是一些資深吃貨們，在長達8小時左右的上班時間內沒有點零食打磨時間實在是痛苦的。即使不是吃貨，長時間的工作也會產生飢餓的感覺，所以備點零食成為了多數人的選擇。而吃零食不僅能有效緩解......

高血壓患者除了服用藥物控制之外，平常還要注意個人的飲食狀況，首先需要控制飲食量，採取少食多餐的方法對血壓的控制也有幫助，那麼高血壓可以吃什麼零食？高血壓可以吃什麼零食高血壓患者可以吃新鮮的水果和蔬菜作為零食，尤其......