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關於食療方的養生內容
治療感冒家庭食療方
由於持續低溫,最近各大醫院的門診和急診科均擠滿了看感冒的病人,有的甚至一家幾口都患病。其實,如果加強預防,或在感冒的初期及時採取中西醫結合的方法進行防治,可以有效緩解感冒症狀。在此,小編給大家介紹兩個簡單實用的家......
2023-10-16
神經衰弱致失眠多夢 這食療方效果顯著
三款食療方改善失眠多夢小麥黑豆夜交藤湯小麥45克,黑豆30克,夜交藤10克,同放鍋中,加水適量煎煮成湯,棄去小麥黑豆夜交藤藥渣飲湯。此為一日量,分兩次飲服。這款藥膳有滋養心腎,安神的功效,適用於心腎不交之失眠、心煩等證。蔥......
2023-10-18
大棗食療方益氣補虛
中醫中藥理論認為,紅棗具有補虛益氣、養血安神、健脾和胃等作用,紅棗對慢性肝炎、肝硬化、貧血、過敏性紫癜等病症有較好療效。因此食用大棗能起到較好的食療效果。下面就一起來看看大棗不同吃法的養生功效吧。1.癔病性......
2023-10-16
春夏交替健康飲食 推薦換季養生飲食療方
春夏交替養生需要注意什麼蛋白質的補充其實在春夏時期,我們人體中的一些器官就開始了活躍,那麼我們對於營養物質是需要大量的攝取,因此說對於雞蛋、肉類等一些蛋白質需要補充的,當然我們在補充蛋白質的時候一定不要大量攝......
2023-10-18
治療慢性胃炎食療方
隨著社會的發展,我們的生活方式也改變了很多,胃病的發病率逐年增加,目前普通人群中已有近七成患有胃病,胃病患者更是已呈低齡化趨勢。專家表示,冬季是最易引發胃病的時節,所以要特別注意養胃,一旦出現消化道症狀時,應及早到醫......
2023-10-16
三食療方助白領瘦腿
瘦腿是當前很多女孩子,尤其是上班坐在辦公室的女孩子,一直追求的目標,怎麼能安全健康的瘦腿呢?下面介紹幾種飲食方法,可以試試。薑汁菠菜原料:菠菜500克,生薑1塊,老醋、醬油、香油、鹽、雞精各適量。製法:1、將菠菜擇洗乾淨,去......
2023-10-15
女性腎虛怎麼辦,試試見效最快的食療方
1.桂圓胡桃湯桂圓乾50克,胡桃仁25克,加水適量,共煮20分鐘,加入適量蜂蜜調勻即可食用。可益氣補腎、養血安神。2.芪歸粥生黃芪30克,當歸15克,夜交藤30克,枸杞子20克,大棗5克,小米100克。先將4味中藥煎煮後去渣留汁,再加大棗與小......
2023-10-18
春季清明時節吃什麼?三款養肝食療方
春季養肝美食桑椹白饅頭桑椹30克,女貞子20克,旱蓮草30克,雞蛋500克,白糖50克,麵粉2000克,酵母粉適量。將桑椹、女貞子、旱蓮草洗淨,放入砂鍋內,加適量清水用大火煮沸後,再轉用小火煮20分鐘,去渣留汁待用。將麵粉、藥汁、白糖、......
2023-10-18
春季寶寶腹瀉怎麼辦 小兒腹瀉的食療方
腹瀉多發生在6個月至2歲的嬰幼兒,腹瀉之前常有1~2天發熱、咳嗽和腹瀉,一天瀉10多次,嚴重的瀉30~40次,蛋花樣大便。患兒口渴,見水就飲,但喝下去後很快又瀉出來。小兒春季腹瀉怎麼辦?下面跟小編一起來看看吧。春季寶寶腹瀉怎麼辦......
2023-10-18
七款腎虛藥膳食療方
腎臟是我們的重要器官之一,是人體維持生長髮育的根本。腎虛的危害是很大的,所以我們要嚴防腎虛。下面小編介紹的腎虛的藥膳食療方,對於腎虛的治療有一定的效果哦。如果生活中發現上述腎虛症狀一定要及時的治療哦。1、芝......
2023-10-16
立夏如何進補 三款進補食療方保健身體
立夏如何進補?立夏是二十四節氣之一,立夏後氣溫漸熱,心臟的工作強度日漸增大,所以飲食應以順心為主。故宜吃些具有祛暑益氣、生津止渴、養陰清熱作用的飲食,宜吃性涼多汁的新鮮果蔬,宜適當飲水和清涼飲料。一起來看看立夏......
2023-10-17
男性更年期的食療方
大部分男子進入更年期後會出現性機能衰退,性慾減弱。許多人為此苦惱,並尋求治療方法。在飲食方面,提倡多吃一些能改善、增強性腺功能的食物,如:蝦、羊肉、羊腎、韭菜和核桃等。男性更年期還多表現出精神、神經方面的症狀,如......
2023-10-15
冬季小兒咳嗽怎麼辦 三款食療方可緩解
風熱咳嗽症狀:痰黃稠,口苦咽乾,喉嚨腫痛,小便短黃。治療宜清熱化痰止咳。山藥粥:把山藥去皮,切成小塊放入食品粉碎機內,再加半碗水,將山藥加工成稀糊狀。然後倒入鍋中,放火上燒,同時要不停地攪動,燒開即可。寶寶最好......
2023-10-09
鰻魚的做法 5款滋補營養強身的鰻魚食療方
營養美味的鰻魚食療方1、酒炒鰻魚鰻魚500克去鰓及內臟,加黃酒500毫升,水適量,用小火燉至熟爛,加鹽調味,蘸醋食用。有補虛勞,退虛熱作用;適用於身體消瘦,低燒、便血等症。2、丹蔘鰻魚湯配方:丹蔘30克,鰻魚500克。製法:鰻魚洗淨切......
2023-10-17
緩解血管堵塞怎麼吃 清血管食療方推薦
一、所需原料:檸檬、姜、大蒜、蘋果醋。二、製作方法:1.蒜頭去皮,姜去皮切片,放入榨汁機榨汁,或放入攪拌器打成漿,用網布濾渣,絞獵諄承克出汁。2.將蒜頭、薑汁放入瓦鈥庹櫨罐煲,加入檸檬汁與蘋果醋,大火滾,小火慢煮,不要蓋鍋蓋,讓......
2023-10-18
預防小兒感冒食療方
冬季是感冒高發期,抵抗力低下的寶寶是感冒高發群體,寶寶患感冒是一件令父母很頭疼的事情,父母在冬季要特別注意寶寶感冒,加強預防工作,預防寶寶感冒除了日常起居護理之外,在飲食上也要多下點功夫,那麼冬季預防寶寶感冒的飲食......
2023-10-16
秋季感冒咳嗽食療方
秋季秋高氣爽,涼風嗖嗖,讓各種疾病變得更“猖狂”。例如感冒、咳嗽、腹瀉等等,我們的身體被疾病折磨,極為難受。那麼有什麼辦法可以健康度過這個秋天呢?下面小編介紹幾款快速止咳治感冒的食療方,一起來看看吧。1、蘿蔔蔥白......
2023-10-16
南瓜潤肺止咳 推薦南瓜5種食療方的做法
南瓜的五款食療方1、南瓜粥材料:老南瓜100克,大米50克,食鹽適量。做法:南瓜去皮,洗淨切細備用。大米淘淨,放入鍋中,加清水適量煮粥,待沸時放入南瓜,至粥熟時,入食鹽調味服食。功效:每日1次,可補中益氣、解毒殺蟲,適用於脾胃虛弱、......
2023-10-17
小兒肺炎吃什麼好 推薦五款食療方
【風熱閉肺型】症狀:咳嗽痰黃稠、口渴、面赤脣紅、舌紅、尿黃。食療方1:魚腥草蘆根湯:取魚腥草30克,蘆根30克,紅棗12克。以上加水煮30分鐘飲用,有清熱化痰作用。食療方2:糖杏梨:取梨1個,杏仁10克,冰糖12克。將梨去皮核,加杏仁及......
2023-10-18
感冒了吃什麼好得快 五款食療方徹底遠離感冒
85歲秀蘭鄧波兒去世1928年4月23日,秀蘭·鄧波兒生於加利福尼亞州的聖莫尼卡。她有兩個兄弟,他們分別是傑克和小喬治。秀蘭的父親喬治是洛杉磯一家銀行的普通出納員,母親格特魯迪斯是芝加哥一個珠寶商的女兒。秀蘭·鄧波......
2023-10-16
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