春季是一個生機勃勃的季節，也是一個疾病容易氾濫的季節。對於女性來講，春天又是一個減肥保養的季節，畢竟夏天露腿的時節也不遠了。那麼對於女性春季養生來講，需要注意的有以下六大問題。關節問題有句俗語說的好，春風吹的骨......

煮養生粥注意三個方面一、吃粥需因人、因時、因地制宜。因人者，除了老、幼、孕產婦、重病和虛極的人，不論粥中如何搭配藥食，都不建議每天單食粥飯。尤其對於年輕人，雖說古人認為粥“莫言淡薄少滋味，淡薄之中滋味長”，但粥飯......

導致肺阻塞的原因有很多，比如說像慢性的肺部感染，或者是患者有一些哮喘、長期有一些過敏的症狀，或者是長期在重度汙染的環境當中工作生活，都有可能會導致慢性阻塞性肺炎。那麼肺栓塞需注意的事項有什麼，接下來就為大家解答......

核心提示：研究表明，有效的午休可以改善大腦代謝，使上午勞累的腦神經獲得更充分的新鮮血液和養料。老人應注意正確的午休方式。對老人來說，規律午休還可以降低心絞痛、腦梗塞的發病率。不過前提是有正確的午休方式，否則事與......

有一部分患有乙肝的患者在積極的配合醫生進行治療，飲食上面也是很講究的。那麼，乙肝飲食需注意什麼？乙肝飲食需注意什麼乙肝患者可以多吃高蛋白食物，吃一些維生素含量高的食物，含有維C維E的，如橘子、蘋果、橙子或獼猴桃、葡......

很少聽到孩子們喊頭痛，不要以為孩子不會頭痛，其實他們只是對不舒服的表達不太清楚，往往一些症狀會被忽略。其實頭痛在小兒期並不少見，當孩子不舒服時要儘量讓媽媽和寶寶進行有效的溝通，準確的發現寶寶的症狀，合理分析原因。......

牛奶中含有70%左右的水分，其中的蛋白質和脂肪極易被人體消化吸收。因此，在天氣炎熱的夏天，飲用牛奶可以補充由於人體出汗而流失的水分，更能增加營養，這對保持夏日身體健康極為有益。那麼，夏季喝牛奶有什麼要注意的呢？我們一......

夏天是炎熱的季節也是水果高產的季節，但是對於不同的人來說，並非所有水果都適合我們吃。而且針對不同人的身體狀況來說，同一種水果還會引起不同的效果，有些水果會導致身體燥熱，有些卻是寒涼類的，所以在夏天吃水果的時候要選......

最好選擇晨時四點至六點之間。因為太陽是半夜繞過地球背面開始轉向我們居住的這一面，自然界大氣受激發，開始緩慢上升。人體的內氣在這個時刻，同樣也受激發而開始緩慢上升，人體肝氣處於初升狀態，肝經與膽經互為表裡，所以膽經......

很多人知道練氣功可以達到養生防病的功效，尤其是對於中老年人，不少老人通過練氣功，不戴老花鏡也能看書報了，還有不少老人通過練氣功白髮變黑，對於很多老年人來講練氣功是很好的運動，對於家庭調護疾病是很有效的，練氣功後注意......

蜂蜜由於其營養豐富，含有60多種人體所需的無機物和有機物、葡萄糖、果糖、酶值、蛋白質，以及有益人體健康的18種氨基酸，因而養生保健功效與作用很多。在生活中，有很多人深知蜜蜂對身體的好處，所以經常用蜜蜂沖水服用。但是......

羊角風是慢性反覆發作性短暫腦功能失調綜合徵，大腦神經元突發性異常放電，導致短暫的大腦功能障礙的一種慢性疾病，羊角風用藥要哪些事項需要注意呢，下面為大家解讀一下先關問題。癲癇用藥原則：(1)抗癲癇藥物治療方案是長期......

洗澡溫差不慎可致死雜誌報道稱，每年因洗澡不當導致死亡的人數高達1.4萬人。特別是12月、1月期間，溫差使血管及心臟負擔增大，在洗澡時摔倒從而溺死的情況尤為突出。“洗澡直接導致死亡的機率雖小，但錯誤的洗澡方法確實達不......

在三伏天，由於高溫和溼熱的氣候條件，人體容易受到一些不利因素的影響。以下是一三伏天的禁忌事項，瞭解起來，預防中暑是關鍵。1.避免暴晒三伏天氣溫高，陽光強烈，容易導致中暑和晒傷。因此，要避免在強烈的陽光下暴晒，儘量待在陰......

甲狀腺結節是指甲狀腺細胞在區域性異常生長所引起的散在病變。患有甲狀腺結節的人一般要求在飲食上多加註意。那麼甲狀腺結節飲食禁忌有哪些呢？下面一起來看看吧。甲狀腺結節飲食禁忌1.少碘對於甲狀腺結節患者，不要吃含碘......

初春天氣返潮，空氣中的溼度一下子提高很多。很多女性更專注於如何進行肌膚的保養與抗過敏，卻忽視了私密處的保健。殊不知，此時極有可能埋下滴蟲性陰道炎的禍根。滴蟲性陰道炎是一種常見的陰道炎，由陰道毛滴蟲引起。通常，PH......

秋天給人的感覺總是乾燥，即使是頻繁地喝水，也總是感覺到口乾舌燥，我們該如何防燥呢?尤其是那些整天忙於工作無暇休息的朋友們，該如何戰勝乾燥呢?我們該如何從飲食、運動、情緒下手，將乾燥徹底打敗呢?喝水是補津液，可是喝的......

夏天天氣炎熱，不注意保養自己的身體可是很容易生病的呢。那麼，如何健康的度過夏天呢?下面一起看看易危害身體健康的六件事。夏季六件事危害身體健康1、頸椎最怕吹頸椎對著空調吹，周圍的軟組織會產生病變，形成肌肉和皮下組......

1、學習太極拳的相關基礎理論知識。拳諺雲：“理明拳法精”。在練習太極拳之前首先要學習瞭解太極拳的文化背景、起源、特點、運動規律，也就是說，對太極拳的全貌有一個初步的認識和了解，減少盲目性，避免出現前熱後冷，虎頭蛇......

“老年人食品”靠譜嗎糊狀食品不適合血糖高的老人藕粉、黑芝麻粉、核桃粉等粉糊狀的食物經過初步加工製作，口感較好、容易吸收，能補充人體所需的部分營養素。但是目前市場上的糊狀食品，它的原料可能並不一定是真實的藕、......