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關於廣場的養生內容
跳廣場舞的注意事項
廣場舞是一群人自動自發的以健身為目的,在廣場、小區、操場等地方進行的舞蹈運動。不僅增加了娛樂活動的效果,而且也一種很不錯的鍛鍊身體的運動方式。這種運動方式有什麼需要注意的嗎?跳廣場舞的注意事項有哪些呢?挑選適......
2016-10-24
跳廣場舞的好處與壞處 哪些人不適合跳廣場舞
廣場舞是現在非常流行的一種運動方式,那麼跳廣場舞有什麼好處和壞處呢?哪些人又不適合跳廣場舞呢?以下為你解答。跳廣場舞的好處鍛鍊身體跳廣場舞的時候,需要四肢的運動,可以促進血液迴圈,加快身體的新陳代謝,使有害物質經過......
2019-11-03
2歲娃娃廣場看熱鬧 被胖阿姨意外跌倒坐斷腿
大渡口區2歲的乖寶寶胡瑞雪第一次出遠門,去四川廣安華鎣山外公外婆家吃舅舅的生日宴。哪知小瑞雪跟隨大人在廣場看熱鬧時,一位胖阿姨不慎跌倒,竟一屁股坐在了小瑞雪的腿上,直接將其左大腿壓斷了。兒童醫院骨科醫生表示,小......
2016-08-15
六旬阿姨跳廣場舞后突發心梗 夏秋之際要保養心臟
立秋之後,許多“蟄伏”了整個夏季的心腦血管患者都開始計劃金秋季節的活動安排,紛紛走到室外去享受好時光。夏秋之交仍是心腦血管高發季節,有冠心病的患者出遊應量力而行,遵從醫囑。阿姨連跳3小時廣場舞突發胸痛60歲的陳......
2017-11-27
居民不堪廣場舞噪音報警100多次 警方想出了這招
記者瞭解到,去年8月,隨著鼓樓區寶塔橋街道的二仙溝工程竣工,改造之後的市民廣場乾淨整潔。周邊社群的廣場舞愛好者便自發組織起來,每天晚上到這裡開啟音響,跳廣場舞。巨大的音響聲嚴重影響了附近14號樓居民的正常生活。每......
2019-03-10
廣場舞的基礎知識 廣場舞怎麼跳
廣場舞的基礎知識廣場舞是時下流行的舞種之一,在群眾中很受歡迎,不管是白天還是晚上,在城市的廣場上總是能看到跳廣場舞的人群,那麼關於廣場舞的基礎知識大家都瞭解多少呢?下面小編為您總結了一些廣場舞的基礎知識,看看吧。......
2023-10-18
跳廣場舞要注意這些事項 做好熱身運動
廣場舞是近年來比較流行的群體性健身活動,跳廣場舞不僅能鍛鍊健身,還能增進鄰里間的感情。那麼在進行廣場舞的時候有哪些需要注意的地方呢?下面為大家介紹跳廣場舞的幾點注意事項,供大家瞭解。注意運動的時間如果跳廣場......
2023-10-17
大媽溜進高速綠化帶跳舞 跳廣場舞原來有那麼多好處
為燒錄光碟,留下永久的美好回憶,30餘名大媽竟偷偷溜進高速綠化帶跳廣場舞,還引得附近村民前來圍觀。所幸交警巡邏發現,及時制止了大媽們的這種危險行為。網路配圖11月24日15時10分許,省交警總隊高速支隊二大隊四中隊民警巡......
2016-10-16
什麼時候跳廣場舞好?廣場舞的注意事項有哪些?
廣場舞什麼時候跳好?老年人養生離不開運動,更離不開廣場舞,那麼廣場舞什麼時候跳好呢?廣場舞的養生效果不言而喻,老年人越跳廣場舞心情越快樂,但是廣場舞也需要在合適的時間跳,這樣獲得的效果更好。每當夜幕降臨,北侖大大小小......
2023-10-18
43歲女子不知自己懷孕 將臨盆還去跳廣場舞減肥
躺在病床上,古女士還有些回不過神來,從凌晨2點多到現在,短短几個小時,自己就經歷了從知道懷孕到生孩子的全過程,就像做了一場夢,自己就突然生下了二胎。見紅去看急診才知道自己懷孕要生了古女士今年43歲,安徽人,在杭州打工,有......
2019-06-15
夏季跳廣場舞17個注意事項 及時補充水分
進入夏季,天氣炎熱,酷暑難耐,這個時候進行室外健身要多加註意,炎熱的天氣和持續的練習可能會讓身體出現一些不良的狀況,那麼夏季跳廣場舞要注意什麼呢?下面小編為您介紹夏季跳廣場舞要注意什麼,看看吧。1、跳舞要備好水壺,及......
2023-10-17
廣場舞適合什麼人跳 廣場舞不適合什麼人群
廣場舞是近年來十分流行的一種廣場活動,甚至有很多年輕人蔘與其中,不知道什麼人適合跳廣場舞?廣場舞適合什麼人跳廣場舞一般是指健身地點在廣場,以集體舞為主要形式,以健身為主要目的的舞蹈,具有輕柔整齊的特點,適宜人群十分......
2021-06-24
小夥多次強姦廣場舞大媽未遂 解讀女人失身後的心理
小夥2次強姦廣場舞大媽未遂,上演“喜歡就會放肆,但愛就是剋制”是電影《後會無期》中的一句經典語句。剛剛步入而立之年的內蒙古奈曼旗小夥剛子就因為對一個六旬老太產生了好感而“放肆”了一把,沒想到“放肆”未成又......
2019-05-02
天天跳廣場舞對身體好嗎 天天跳廣場舞會傷膝蓋嗎
廣場舞是一種在廣場上流行的鍛鍊活動,深受很多中老年人的喜愛,不知道天天跳廣場舞對身體好嗎?天天跳廣場舞對身體好嗎有一定的好處。天天跳點廣場舞對於身體來說是有一定好處的。廣場舞這種活動強度比不上其他運動那麼高......
2021-06-24
老太跳廣場舞猝死 疑因天寒誘發心血管病
佳木斯舞是目前幾乎風靡全國的廣場舞種。晚飯過後,不管是社群裡的小公園,還是路邊的大空地上,總能都能看到成群的老年人跳著佳木斯舒展筋骨。但是天氣驟冷,如果您家裡的老年人平時不怎麼運動,建議您還是注意一下,讓老人們先......
2016-09-10
跳廣場舞可以預防老年痴呆嗎 廣場舞適合多大年齡的人跳
廣場舞是一項流行在廣場的保健運動,很多中老年人都熱衷於廣場舞,不知道跳廣場舞可以預防老年痴呆嗎?跳廣場舞可以預防老年痴呆嗎沒有研究說明可以。目前來說,並沒有權威的實驗說明跳廣場舞與老年痴呆症之間的明顯關係,所以......
2021-06-24
“朗讀亭”比廣場舞更值得推廣
受訪專家:復旦大學公共衛生學院預防醫學與健康促進教研室講師賈英男近來,中國多個城市湧現“朗讀亭”,在一個類似“迷你KTV”的亭子裡,人人可當朗讀者,只要手機掃碼付款,便可從古今名篇中選擇、錄製、朗讀,並下載分享。朗讀亭的......
2017-05-01
跳廣場舞的好處和壞處
廣場舞是現在很受歡迎的一種運動方式,經常可以在一些小區和廣場上看到一群跳廣場舞的隊伍。那你知道跳廣場舞能給我們帶來什麼好處嗎?又會不會有危害呢?下面一起看看跳廣場舞的好處和壞處吧。跳廣場舞有什麼好處可以塑造......
2018-09-29
跳廣場舞是有氧運動嗎
近幾年,廣場舞的出現不僅受到了老年人的喜歡,也受到了不少年輕人的喜愛。而廣場舞也豐富了人們的業餘生活。但是也有人會有疑問,這個廣場舞運動是否屬於有氧運動呢?跳廣場舞是有氧運動嗎?什麼是有氧運動有氧運動是指人體在......
2017-07-29
醉酒男將廣場噴泉當浴缸 醉酒對身心的危害
12月18日,大足的隆先生醉酒後將廣場噴泉池當成了浴缸,在冰冷的水池裡泡了半個小時。民警聞訊對隆先生實施了救助,同時提醒市民歲末醉酒警情多發,切莫貪杯。當晚22時許,大足警方接到張女士報警稱,其晚飯後在大足巨集聲廣場附近......
2018-06-05
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如何緩解壓力 小心:這樣的飲食習慣讓壓力越來越大!
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