茶的搭配效果奶茶一項新研究發現，牛奶中的酪蛋白會與茶多酚結合，降低茶的抗氧化能力。當200毫升茶搭配20毫升全脂牛奶，其抗氧化力就會下降約6％。蜂蜜茶有時為了加點甜味，我們會在茶裡放幾勺糖或蜂蜜。但研究指出，糖與蜂蜜同......

我們都有一個習慣，就是床頭會放一些東西，你的床頭櫃上都放的什麼?檯燈?零食?眼鏡?人的一生有三分之一時間在床上渡過，因此床頭櫃上放什麼很大程度上影響到生命質量。下面這3種物品，也許就是你的救命稻草，大家可要牢記了!這......

在寒冷的冬季，往往使人覺得因寒冷而不適，而且有些人由於體內陽氣虛弱而特別怕冷。因此，在冬季要適當用具有禦寒功效的食物進行溫補和調養，除了飲食之外，在日常生活中也要多加註意，那麼冬季日常生活應該注意什麼呢?冬季養生......

我們的生命看似很頑強，卻也很脆弱。在意外傷害面前，我們的血肉之軀常常不堪一擊。那麼，哪些部位是致命要害?一旦遇到意外，我們又該如何保命呢?下面就請專家教教我們如何護好生命要害。1.太陽穴：這是顱骨最薄弱的部分，骨板厚......

食物的“壽命”有多長食用油3個月遇到超市買一桶送一桶的食用油促銷裝，著實令人難抵誘惑。不過要是買多了，那也不划算。油中的脂肪酸會隨著貯存時間延長而發生化學變化，雖然口感沒有太大差別，但營養價值隨之降低。未開封......

長壽是最受關注的話題之一，每個人都希望能延年益壽，日常生活中一些小習慣可以幫助我們長壽，但是也有一些壞習慣會要了我們的命，如果不想英年早逝，那麼就要立馬改掉這些壞習慣，下面專家為大家總結出日常生活最要命的十件事，大......

這些果蔬籽竟有這麼多好處好多人買水果蔬菜回家，吃的時候都是吃肉然後直接把籽吐掉，嫌麻煩，不願意再去弄這些小小的不起眼的果蔬籽。果蔬籽裡一樣含有豐富的營養價值，有些果蔬籽可做中草藥還具有預防疾病的功能，吐掉可惜。......

中秋佳節將至，吃月餅是肯定是少不了的，月餅是高油高糖的食物，多吃對身體不好，那麼怎樣吃月餅才是健康的呢?又有些什麼講究呢?小編為大家列出了以下幾點，希望大家都能健康吃月餅，健健康康過中秋。1、月餅要多吃新鮮的月餅花......

迎來送往似乎是人人都會遇到的事情，但是其中的講究你是否知道呢?今天跟朋友們說說有12種東西不能送人，送錯了會闖大禍，大家可要警惕了。1、不能送魚缸有朋友請鄭博士看屋宅風水，為何自打有了魚缸後就財運不濟。原來她有所......

鞋襪太緊繃更容易凍著腳以鞋襪為例，都說寒從腳起，不少人認為穿緊裹雙腳的鞋襪，保暖效果最好。其實，鞋襪太緊反而更容易凍著腳。這是因為，穿太緊的鞋襪會讓腳和腿部感覺“透不過氣”，血液迴圈會變慢，熱量就不能有效地到達腳部......

生活中的某些小動作小細節往往關乎著人身體的健康狀況，學會每天花費三分鐘去維持一個小習慣，會對自身健康大有裨益。每個人每天的生活都是忙忙碌碌，對於平常的一些小事情也都不在乎，而其實如果抽出個三分鐘，做一些事情，學會......

小雪是冬季的第二節氣，從這個節氣開始，東北風颳得多了，同時長江中下游許多地區陸續進入冬季。我們應該在注意防寒保護陽氣。小雪的到來，意味著冬季降雪即將拉開大幕。小雪節氣，在養生方面都要注意些什麼呢?下面為您整理了......

冬季天氣寒冷，正值流感高發期，人們一定要學會預防流感。那麼冬季怎樣預防流感呢?健康的生活方式是最有效的預防方法。具體冬季怎樣預防流感?下面小編為您介紹15個防流感的妙招。冬季怎樣預防流感?流行性感冒簡稱流感，是......

我們的面板在經過了一整天的風吹日晒之後，更需要得到充分的休息和滋養。相比較日間的護膚，夜間對肌膚的護理同樣很重要，護理得當可以令美膚事半功倍。那麼夜間該如何護膚呢?下面小編為您整理了一些夜間護膚小貼士，一起來......

冬至是我國農曆中一個非常重要的節氣，也是一個傳統節日。自這天我國開始進入數九寒天，也就是人們常說的進九。今年進九的時間為12月22日進入一九，明年3月4日進入九九，之後便是春暖花開時節。養生專家提醒稱，冬至是養生的大......

脂溢性脫髮臨床表現脂溢性脫髮主要發生於男性青年，但近些年來女性患者人數有增加的趨勢。臨床表現為患者頭皮脂肪過量溢位，導致頭皮油膩潮溼，加上塵埃與皮屑混雜，幾天不洗頭就很髒，並散發臭味，尤其在氣溫高時更是如此；有時還......

春季，萬物復甦，生機勃勃，是個養生的好季節，但同時也是容易生病的季節。此時身體剛擺脫嚴寒氣候，處於調整週期的階段，如果生活中不注意保健細節，就容易導致感冒、過敏等疾病。那麼春季該如何養生呢?春季養生小常識有哪些呢?下......

天氣一轉冷，靴子成了很多女孩的必備武器。放眼望去，滿街都是長靴美女。然而，美麗背後，靴子病卻日漸成了冬季高發病。靴子病，顧名思義是對愛美女性長期穿不合腳的靴子造成的一系列疾病的統稱，主要包括拇外翻、踝管綜合徵和足......

春捂四部位：神門穴、腰眼、小腿和肚臍神門穴春捂的第一個關鍵部位就是神門穴，在腕橫紋上，手小指一側腕下方肌腱的裡側。大家都知道心主管全身的血脈，通過輸送氣血來溫暖全身。而原穴是主管各臟腑的元氣和生命的原動力所發......

炎炎夏日，人很容易流汗，特別是男士，每天都會覺得身上有一股濃濃的汗味，是不是很苦惱，那麼夏季如何去除汗味呢?小編教男士們幾招，讓你去除身上的汗臭味味，讓你充滿男人味！1、早晚兩次沐浴很重要，清潔掉身體的油脂，就能保證汗水不......