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關於你造的養生內容
新疆羅布麻茶的八大神奇功效,你造嗎?
一、治療高血壓、高血脂新芽羅布麻茶含有芸香苷,類似於維生素P活性,能保持或恢復毛細血管的正常抵抗力,增強血管的柔韌性和彈性,能降低血清膽固醇,防止脂肪在血管壁中沉積。茶葉中的單寧酸能抑制血壓升高,並對高血壓患者的......
2023-10-09
降壓穴位你造嗎?這穴位一定要給爸媽看
五大降壓穴位一、大敦穴位於足大趾末節外側,距趾甲角約2毫米處。大敦穴是肝經的井穴,“井”就是源頭的意思,這個穴位為肝經上的第一個穴位,是和情緒密切相關的要穴。血壓高時,可以按揉腳趾上的大敦來降壓,這就叫“頭痛醫腳,......
2023-10-17
什麼是沙眼你造嗎 小兒沙眼的預防措施有哪些
什麼是沙眼你造嗎?沙眼在兒童當中的發生也不是很難的,加上其傳播很廣,做好預防工作是勢在必行,又因為沙眼會導致失明,因此更加值得重視,預防工作就是要切斷傳染途徑,控制沙眼傳播,最重要的是預防,要人人動手搞好環境衛生。那......
2023-10-19
什麼零食可以消除上班族疲勞感 你造嗎
1.供給能量的食物:黑巧克力吃黑朱古力可以緩解疲勞。這是因為黑朱古力味道獨特,更有減輕疲勞的功效。巧克力既營養又健康,加上可以緩解疲勞,就更是深得我們大家愛戴。英國最新研究顯示,黑朱古力內含有高分量的“多酚”,有助......
2023-10-18
吃完螃蟹都不能吃這些食物 你造嗎?
吃完螃蟹都不能吃這些食物你造嗎?螃蟹營養豐富,味極鮮美,是很多人喜歡海鮮食品。但是,吃螃蟹也是有講究的,吃完螃蟹不能吃什麼?你知道嗎?掌握這點常識,會讓你吃螃蟹吃得更放心。吃完螃蟹不能吃它1、柿子吃完螃蟹不能吃柿子:......
2023-10-18
樹舌具有這三大神奇功效,,你造嗎?
樹舌具有這三大神奇功效你造嗎?樹舌是一種非常好的中藥材,生活中我們可以適當的利用對我們的身體健康是非常有利的。那麼日常生活中樹舌的作用有哪些呢?樹舌的作用1、對呼吸系統作用相關的動物實驗表明,用樹舌治療慢性支......
2023-10-18
黑米護心還能減肥你造嗎? 黑米減肥三款食譜
黑米護心還能減肥你造嗎?黑米減肥三款食譜黑米含有豐富的膳食纖維,能增加飽腹感,還可以提高免疫力,保護心肌,是滋養保健品。女士們想擁有誘人身材,不囤積脂肪,不妨試試下面3款黑米粥。黑米的營養價值1、黑米含蛋白質、脂肪、......
2023-10-18
化妝品中的防腐劑你造嗎?
化妝品中的防腐劑甲基異噻唑啉酮是一種不含氯的防腐劑,可以抑制細菌、真菌及黴菌的生長。MIT在低濃度下能有效殺滅多種細菌,特別適用於化妝品和個人護理品製劑的儲存,因此作為高效防腐劑被廣泛用於化妝品和個人護理用品......
2023-10-17
本草中藥也有十二生肖 每個功效不一樣你造嗎?
本草中藥也有十二生肖每個功效不一樣你造嗎?十二生肖大家都知道是哪十二個,我們每個人都對應一個生肖,但是你知道嗎,其實中草藥也是有十二生肖的,是不是感到非常的驚訝啊?那麼,你有清楚幾個呢?它們到底是什麼呢,一起來看本文......
2023-10-18
關於端午節養生 這些祕密你造嗎?
關於端午節養生這些祕密你造嗎?我國的農曆五月初五被稱為端午節,在這個節日裡,人們基本都會吃一些應節的食品,如:粽子等。在端午這個小長假裡,我們過節之餘,不要忘了要注意身體健康哦,其實端午節的習俗與我們的健康息息相關,都......
2023-10-18
正常飲食時間你造嗎?這些時間進餐最健康
飲食要抓時差水果早飯前和下午吃最好早餐前10分鐘:此時吃水果可增進維生素的吸收,水果中的果酸也起到開胃的作用。很多人不愛吃早餐,用水果來開胃很不錯。適合餐前吃的水果最好是酸性不太強、澀味不太濃的,如蘋果、梨、香......
2023-10-17
藥補不如食補,,這些食物中含有很高的鈣質你造嗎?
這些食物中含有很高的鈣質你造嗎?中國人普遍存在缺鈣的情況,很多人會因為缺鈣而出現生長緩慢的情況,那麼大家知道含鈣高的食物有哪些嗎,含鈣高的蔬菜是什麼呢,含鈣高的水果有哪些呢,下面就讓我們一起來了解一下吧。鈣對於所......
2023-10-18
你造嗎?醫生絕對不會吃的食品
你造嗎?醫生絕對不會吃的食品垃圾食品嚴重威脅著我們的身體健康,到底哪些食物屬於垃圾食品呢?哪些食物是醫生絕對不會吃的呢?下面趕緊和小編一起來看一下吧。1、罐裝番茄醬問題罐子裡襯中的樹脂含有雙酚,這是一種會引起從......
2023-10-18
老年人最需要補充的6個微量元素 你造嗎
鈣老年人活動少,對鈣的儲存能力差,所以會發生缺鈣的現象。甚至出現骨質疏鬆以及腰痛和腿痛。老年人應該吃含鈣豐富的食物,每日喝牛奶、吃豆製品。鐵老年人對鐵的吸收能力逐年下降,造血功能減退,利用鐵的能力就差了許多。所......
2023-10-18
喝粥不僅可以充飢還可以養胃,你造嗎
花生紅棗粥花生和紅棗都有養胃功效,將花生、紅棗和大米放在一起熬製的粥,口味香甜。紅棗蓮子粥紅棗補脾養胃,蓮子可養心安神。枸杞山楂粥山楂具有開胃功效,用山楂熬粥有助消化。山藥南瓜粥山藥有補脾養胃的功效,南瓜有排毒......
2023-10-18
夏季養生三大習慣你造嗎?
增酸為主立夏養生三大習慣你造嗎?二十四節氣是我們傳統民俗文化的一種,用於記錄一年四季的變遷,現在時節已近立夏節氣了,那立夏是什麼意思呢?立夏其實就是意味著夏天的開始,那麼立夏養生要注意哪些事情呢?就讓我們一起來了......
2023-10-18
木瓜燉燕窩美容又能提高免疫力 你造嗎
補肺養陰、止肺虛性咳嗽、減少肺氣病變。包括肺陰虛之哮喘、氣促、久咳、痰中帶血、咳血、咯血、支氣管炎、出汗、低潮熱。補虛養胃、止胃寒性、嘔吐補虛養胃、止胃寒性、嘔吐。胃陰虛引起之反胃、乾嘔、腸鳴聲。滋陰......
2023-10-07
預防感冒不吃藥按摩就可以,你造嗎?
合谷穴:手大拇指、食指虎口間,拇指食指好比兩座山,虎口像谷底,合谷穴在略向食指側按之,合谷穴常按摩能增強免疫能力。合谷穴還有個雅稱叫長壽穴;列缺穴:在兩虎口相對交叉,食指末端碰到的凹陷處;迎香穴:在鼻孔旁,迎香穴......
2023-10-10
你造嗎?“大姨媽”的顏色居然可以看健康,趕緊自測一下吧!
每個女人最痛苦的莫過於每個月的那幾天,每個月一次的痛苦,的確帶來了很多煩惱。但月經來了卻也是代表女人趨於成熟,並且擁有了孕育下一代的機會;另外更是能夠替女人每個月換血,讓女人總是可以保有青春的時刻。另外,如今天......
2023-10-18
這些長壽祕訣你造嗎
小龍蝦也會咬死人?葉阿姨被小龍蝦鉗到手指命懸一線昨天中午,一輛120急救車駛入市中醫院。“救救我媽吧,千萬不要有什麼事啊?”車上抬下一副擔架,一邊的中年女子已經哭成淚人了。擔架上躺著一位頭髮花白的女士,雙眼緊閉,左手......
2023-10-17
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