1、陰陵泉穴此養生穴位是脾經的五輸穴裡的合穴，善於調節脾臟的功能。脾主運化，利水滲溼，溼生痰，所以陰陵泉也具有很好的強身、祛痰作用。陰陵泉在小腿內側，脛骨內側髁後下方凹陷處。2、豐隆穴此養生穴位更是一個祛痰、止咳......

肩井穴穴位位置圖按摩肩井穴位的作用與好處1、治療頭痠痛、頭重腳輕、眼睛疲勞、耳鳴、高血壓、落枕等2、緩解治療肩背痛、頸項痛、落枕、牙痛、乳癰、乳腺炎、肩周炎、肩軟組織損傷、上肢痛、難產、半身不遂、胞衣不......

診斷疾病大夫可以通過腧穴反映病症，並且協助診斷。預防疾病通過鍼灸、艾灸、拔罐等方法對腧穴的刺激可以疏通經絡、調整氣血，從而達到預防疾病的作用。近治作用所有腧穴主治作用都有相同的特點。所有腧穴都能治療所在穴......

預熱工作首先用雙手相互對搓，一段摩擦後直到自己感到雙手發熱為止。重要環節自己用食指指尖找到迎香穴，然後來回順時針按摩迎香穴。迎香穴位於人體的面部，在鼻翼旁開約一釐米皺紋中（在鼻翼外緣中點旁，當鼻脣溝中）。注意：每次......

按摩中府穴位的作用與好處1.消化系統疾病：腹脹、消化不良、水腫、肺脹滿等；2.呼吸系統疾病：咳嗽、肺結核、氣喘、支氣管炎、肺炎、哮喘、止咳平喘等；3.其他：提高興欲、豐胸、治療高血壓、胸痛、肩背痛等；按摩中府穴的功效：通......

一般來說，如果出現陰虛火旺的現象，可以通過鍼灸來緩解，扎足三裡、太溪穴等穴位較好，患者應該及時到醫院診治。具體分析如下：1.足三裡：足三裡位於小腿外側，具有燥化脾溼、清熱潤燥等效果，通過鍼灸足三裡這個穴位，可以治療陰虛火......

鼻炎，過敏性鼻炎，可以按揉“迎香穴”。迎香穴上面有一個穴位叫“鼻通穴”（鼻通穴也叫上迎香穴，在鼻孔兩側，鼻脣溝上），在鼻子的外側從“迎香穴”位置向上推，經過“鼻通穴”推到鼻根部，經常推可以緩解鼻子不通，堵塞等症狀。腰疼，腰......

一、對症特效穴位1.照海穴：位於內踝下緣的凹陷處2.天突穴：頸部，前正中線上，胸骨上窩中央二、按摩手法1.用食指、中指指腹點、按、揉、摩天兔穴，力量適中，每日3次，每次10-30分鐘。2.用食指、中指和無名指的指腹，點、壓、摩照海......

胃脹的症狀：一、覺得胃痛胃脹胃酸明顯加重，伴隨著無規律的疼痛，發作週期越來越短；二、心窩部隱隱作痛，疼痛呈輻射狀，常規藥物不斷加量，但很長時間才能緩解疼痛；三、食慾不振，飯量開始減少，經常噁心、嘔吐、體重減輕，一天比一天消......

打嗝雖然不是病，但不停打嗝，確實會影響一些重要場合，並且人也會非常難受。今天，小編就教大家一個輕鬆應對打嗝的穴位。止打嗝，按眉頭眉毛內側邊緣的凹陷處叫攢竹穴，位於膀胱經的起始部位，有通調膀胱經氣的作用。通常來說，持續......

痛經：八髎穴在人體的骶部，即臀部以上、腰部以下，有8個穴位，分別為左右上髎、次髎、中髎和下髎，合稱“八髎穴”。中醫認為，痛經是胞宮氣血執行不暢所致，根據“通則不痛”的原理，需要通調氣血、溫經化淤。取俯臥位，家人用掌根摩......

通過穴位按摩與艾灸來排溼既是中醫祛溼的有效方法，也十分簡單易學，在家就能自己動手祛溼。身體五大祛溼穴位從頭到腳依次為：百會穴、大椎穴、神闕穴、陰陵泉穴、湧泉穴。1、百會穴位置：頭頂正中線與兩耳間聯線的交點處，大......

脾俞穴位在哪？脾俞穴位的準確位置圖是怎樣的？脾俞穴位於我們的背部，下面我們來看看脾俞穴位的準確位置圖，以及按摩脾俞穴對身體有什麼樣的功效【位置】脾俞穴位於背部，當第11胸椎棘突下，旁開1.5寸。【按摩脾俞穴位的作用與......

經常有長期失眠的患者就診，看著長期睡眠不足給這些患者帶來極大的痛苦和心理負擔，引發了身體的各種不適並導致免疫力降低，脾氣和性格也逐漸發生變化，進一步影響了患者社交人際關係。有的失眠情況嚴重者，每日需服用一種或多......

現在有許多人都患有失眠，事實上，雖然這不是一種疾病，但是會導致其他疾病。失眠的原因有很多，那麼失眠按什麼穴位？失眠按什麼穴位失眠按銀堂穴、足三裡穴、三陰交穴、湧泉穴等四個穴位。第一銀堂穴位於兩眉的中間，用拇指按壓......

【胃不好都是這幾個原因惹的禍】1、酗酒無度酒精本身可直接損害胃粘膜，酒精還能引起肝硬化和慢性胰腺炎，反過來加重胃的損傷。2、過度疲勞無論是體力勞動或是腦力勞動，如果疲勞過度，都會引起胃腸供血不足，分泌功能失調，胃酸......

位置：胸前正中線上，平第四肋，兩乳頭連線的中點；正當人體前縱軸的0.618處的黃金分割點上。正在胸骨體上，有乳房內動靜脈之前傳支、第四肋間神經前皮支之內側支經過。功效：屬心包募穴，是心包經經氣和宗氣聚會之處；又是任脈和足......

手上的穴位非常多，大體上可以分為手三陽經、手三陰經兩大部份的穴位。其中比較常見的是合谷穴、十宣穴、勞宮穴、魚際穴等。在臨床中通過手部穴位針刺、按摩等方式，對治療疾病具有很大的意義。例如比較常見的合谷穴，它可......

腦部供血的動脈有兩種共四條，它們分別是左右椎動脈、左右頸內動脈。椎動脈就行走於頸椎的橫突孔中，如果你患有頸椎骨質增生就可能會壓迫到椎動脈。受到壓迫的椎動脈的截面積就會變小，在壓迫處的血流就會加快，如果過快就會......

隨著人們生活水平的提高，越來越多的人注重自己的身心健康，養生保健，未病先防的人群越來越龐大，養生保健的有很多，如八段錦、太極拳等，今天我們一起來學習穴位的養生--穴位拍打養生操，穴位的養生是中醫養生的方法之一，只有正確......