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關於美食的養生內容
吃什麼減肥效果最好 五款美食月瘦10斤
燈心草性味甘淡,寒。功效清心降火,利尿通淋。治淋病,水腫,小便不利,溼熱黃疸,心煩不寐,小兒夜啼,喉痺,創傷。用於:1熱證小便水利、淋漓澀痛。2心熱煩躁、小兒夜啼、驚癇。此外本品外用吹喉,可治喉痺。①《開寶本草》:"主五淋。"②......
2023-10-17
處暑養生吃什麼 這些傳統美食少不了
處暑養生吃什麼?處暑是秋天的第二個節氣,民間食俗多,如吃鴨子、龍眼泡稀飯、吃白丸子……這些習俗你聽說過嗎?到底處暑習俗吃什麼?下面小編為您介紹。1、鴨子南京人傳統的飲食習俗是在處暑時節吃鴨子。鴨子......
2023-10-17
冬至養生吃什麼好 盤點各地的冬至美食
冬至節氣是二十四節氣之一,也是我國的傳統節日,越來越多的人關心冬至飲食。美食專家指出,關於冬至的飲食,各地都有差異。南方冬至一般吃湯圓,北方則吃餃子,而根據地域的差異,又各有不同。下面小編就給大家盤點冬至各地吃什麼......
2023-10-16
年夜飯菜譜大全 除夕夜別忘了吃14種美食
福師大食堂繼月餅炒辣椒後再出神菜還記得2011年福建師範大學南區食堂那道“炒月餅”嗎?沉寂許久,該食堂近日又推出了一道“神菜”。昨日,有網友發了一條微博,說在師大南區食堂吃到了“紅燒豬乳頭”,還配了一張照片。微博一......
2023-10-17
盤點2014聖誕節必備美食,你吃過多少?
聖誕節即將到了,雖然聖誕節不是中國的節日,但是很多年輕人喜歡過這個節日,雖然在中國沒有特別的飲食習俗,但現在很多人願意一起感受分享這份特有的歡樂。聖誕節該吃什麼呢?下面小編為大家介紹聖誕節大餐,趕緊來看看吧。聖......
2023-10-16
秋季預防疾病從飲食下手 推薦七款美食與疾病隔離
秋季是疾病高發的季節,這個時候要注意預防疾病。人們總是習慣一生病就吃藥,但是是藥三分毒,怎麼辦?其實只要對飲食多一些講究和佈置,就如養生藥膳型別的健康食譜,它不僅能預防疾病還能緩解病情,在享受美味飯菜的同時又能減......
2023-10-16
口腔潰瘍怎麼好得快 十款美食有效治癒口腔潰瘍
熬夜、壓力大、飲食不規律等多種原因會引發口腔潰瘍。相信患過口腔潰瘍的知道那種滋味,那麼口腔潰瘍怎麼辦呢?不妨試試十款美食,這些美食能夠有效治癒口腔潰瘍!推薦一:蜂蜜蓮藕片蓮藕含有大量的維生素,有涼血清熱的功效,藕......
2023-10-16
秋季減肥福音 五款美食怎麼吃都不胖
秋季天氣漸涼,人們的胃口大增,各種美食紛紛上市,讓人難以抵擋誘惑,這對於正在減肥的胖紙來說,真是個致命打擊,面對這麼多美食,怎麼忍得住不吃呢?今天胖紙福音來報到,小編為大家精選了秋季幾款美食,不僅美味十足,而且瘦身效果非......
2023-10-16
夏季食譜推薦 八款美食開胃又瘦身
夏季養生食譜有哪些?一到夏天,炎熱的天氣使人們的食慾降低,沒有胃口吃飯,這該怎麼辦呢?不用擔心,今天,小編就向大家推薦幾款夏季食譜,讓大家開胃又減肥,一起來看看吧。1、酸辣百合芹菜材料:芹菜120克、百合(鮮)100克、紅尖椒......
2023-10-16
白天睡覺真會短壽?要想健康長壽多吃這些美食
白天睡覺真會短壽?劍橋大學的科學家邀請1.6萬名志願者參與一項調查研究。為驗證午睡對人體健康的影響,科學家歷時13年,跟蹤記錄志願者的睡眠規律和失眠情況。結果發現,在40至79歲的人群中,有午睡習慣的人與其他人相比,其死......
2023-10-18
精選四美食潤肺防燥
現在正值秋冬換季,天氣很乾燥,乾燥的天氣會給身體帶來很多負面影響,所以這個時候要注意去燥,那麼如何去燥呢?從飲食下手是再好不過了,那麼去燥吃什麼呢?今天小編就為大家精選了幾款養生美食,潤肺防燥,一起來看看吧。1、百合......
2023-10-16
春季養生食譜推薦 十款美食防病長壽
春季養生食譜有哪些?春天應該是一年四季中氣溫最為宜人的一個季節,當然也是最適宜人們養生的一個季節。那麼春季養生應該注意哪些事項呢?今天小編為大家準備了10款春季養生食譜,大家可以瞭解一下哦!一、桃仁拌芹菜做法:......
2023-10-17
夏季減肥食譜推薦 四款美食好吃又甩油
夏季正是減肥旺季,很多人正在努力的減肥中,什麼方法最有效減肥呢?減肥就等於不吃飯?錯錯錯!這種邏輯其實是不對的,減肥也要吃飯,並且還要吃得好好的!那……怎麼吃呢?很簡單,跟著小編一起學幾款美味的減肥食譜,......
2023-10-17
七種美食可有效降血壓
高血壓是常見的心血管疾病,高血壓也會引發其他的併發症,如會常引起心、腦、腎等重要器官的病變,所以高血壓患者一定要按時服藥控制好血壓,其實生活中很多的食物也具有很好的降壓功效。芹菜味甘、性涼、無毒,具有健胃、利尿......
2023-10-16
狂吃冷飲脾胃受寒 舒心養胃吃這三道美食
脾胃不好的兩大典型誘因狂吃冷飲一到夏天,冷飲便進入了熱銷期。有些人吃起來毫無節制,寒氣也隨之進入體內。楊力指出,寒傷脾,常見的表現是舌苔白膩,輕則腹痛、腹瀉,重則噁心嘔吐。緩解不適症狀的方法是喝點薑湯,如果噁心想吐......
2023-10-18
八美食趕走魚尾紋 雞骨可消除皺紋
隨著年齡的增長,我們臉上逐漸有了歲月的痕跡,眼角開始出現細紋,這是女性養顏的天敵,該如何延緩衰老的腳步,消除眼角細紋呢?不妨從飲食下手,效果不錯。下面面為您介紹幾種常見食物,讓魚尾紋跑得遠遠的,一起來看看看。魚尾紋形......
2023-10-16
6種日常美食是天然“護心丹”
6種日常美食是天然“護心丹”1.芹菜芹菜所含的芹菜鹼,可以保護心血管功能。吃芹菜要吃葉子,因為葉子才是營養精華所在。芹菜富含纖維素、營養價值高。最新研究結果顯示,多吃富含纖維素的食物能有效預防心臟病。2.花生花......
2023-10-17
南方冬至美食習俗
不少人都知道北方冬至有吃餃子的習俗,那麼南方冬至吃什麼呢?南方冬至的飲食習俗多樣,有湯圓、燒臘、甜丸、九層糕等等。你若是想知道南方冬至吃什麼,跟著小編來看看吧。南方冬至吃什麼1、湯圓大約從宋朝開始,中國人在元宵......
2023-10-16
男人如何養生,這些養生美食選單不可錯過
最佳湯食雞湯最優,雞湯特別是老母雞湯向來以美味著稱,“補虛”的功效也為人所知曉。雞湯還可以起到緩解感冒症狀,提高人體的免疫功能的作用。特別是母雞湯,有防治感冒、支氣管炎的作用,尤其適合冬春季飲用。對於注意面板保......
2023-10-18
減肥吃什麼瘦得快 四款美食享受美味輕鬆瘦
減肥吃什麼瘦得快?暴飲暴食是減肥大忌,不想暴飲暴食來擊碎你好不容易維持住的瘦身成果,卻經常忍不住嘴饞?不妨學著做以下幾款減肥食譜吧,讓你享受美味之餘又能輕鬆瘦身。海鮮濃湯材料:洋蔥末2大匙,魚片2片,淡菜2只,胡蘿蔔丁2......
2023-10-17
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