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關於酷暑的養生內容
迎高溫酷暑天 專家名醫詳盡解讀防晒指南
長沙的李藎(化名)剛從海南旅遊回來,手臂、背部面板出現了發紅、水泡。李藎很納悶:“我每天都擦了防晒霜,為什麼還是會被晒傷?”記者昨日從中南大學湘雅醫院、湖南省人民醫院等省會多家醫院面板科瞭解到,最近,各醫院日晒傷......
2017-09-04
高溫酷暑來襲 謹防心腦血管意外
本週將進入三伏天,將迎來一年中最潮溼、悶熱的時段,也是心腦血管意外的高發時節。長沙市疾控中心專家提醒,心腦血管疾病患者應在日常生活中注意以下幾點,安然度過三伏。保持情緒穩定。情緒波動、過度興奮可能刺激人的中樞......
2017-12-04
南京酷暑逼出降溫大神 紗布吊瓶空調扇走紅寢室
伴隨南京持續高溫,眾多高校大學生向學校要求統一配備空調,一時間鬧得沸沸揚揚。而在南京航空航天大學校園內,一些同學利用自己的航空知識,設計了許多創意降溫“空調”,引發網上廣泛熱議。19日,該校飛行器設計與工程專業的黃......
2017-05-07
三伏天酷暑難耐 二款夏枯草湯清熱
夏練三伏冬練三九,常用來形容習武之人練就一身好本事的艱辛與不易,由此可以想象夏季三伏天的酷暑難耐。熱辣辣也就罷了,三伏天還是一年中溼氣很重的日子,又熱又溼著實難熬。出現在小暑和立秋之中的三伏天,分為頭伏、中伏和......
2023-10-15
夏熱酷暑 清熱解暑4款養生湯
[導語]盛夏酷暑,高溫燥熱,常使人們食無味、睡不香,容易出現頭暈、頭痛、乏力,甚至噁心、嘔吐等症狀,為了安全度夏,家庭準備一些防暑湯膳是很有必要的,這些湯膳有:美容又豐胸——核桃松仁粟米羹材料:冰糖,粟米,核桃仁,鬆......
2023-10-15
酷暑馬上就到 吃什麼水果最能避暑呢?
飲食有學問,在夏季要掌握適當的飲食原則,少吃高熱量食物,多補充水分、維生素,肌膚保養重在滋潤,哈密瓜、冬瓜和黃瓜都對面板大有益處,尤其哈密瓜還能幫你補血喲!吃什麼水果最能避暑呢?消暑第一瓜:冬瓜冬瓜雖然姓冬,卻是夏季裡......
2017-02-08
小暑養生5關邁過酷暑無憂
小暑正是民間繁忙的時候,種植蔬菜,備足過冬;此時我國大部分地區也都在忙於夏秋作物的田間管理。炎熱的氣候,由於出汗多,消耗大,再加之勞累,人們更不能忽略對身體的養護。那麼,小暑養生就必不可少。接下來我們一起來了解一下......
2023-10-15
夏季養生這八招可安度酷暑
相信大家都知道,炎熱的夏季,是細菌滋生的季節,也是一個容易生病的季節,所以夏季做好養生保健是必須的,那麼夏季養生有哪些應該做的呢,又有哪些事情是不應該做的呢,接下來就一起跟隨小編去看一看。夏季養生小常識1.多喝水每天......
2017-07-04
幾道養心食譜讓你安度酷暑
小暑已過,天氣越來越熱,同時雨水也會增多,人的狀態也會發生一些變化,炎熱的天氣會讓人有點無所適從,隨之也會讓一些疾病纏上,因此人們要注意保健,注意補充一些營養物質。這個時節養生重在養心,那吃什麼能有效養心呢?今天小編......
2023-10-15
夏季吃什麼降暑 7種食物抵抗高溫酷暑
現在天氣越來越熱了,出門一趟感覺嗓子都要冒火了,這個夏天你如何解暑降溫呢?不少朋友在夏天都喜歡喝冷飲,吃冰水果,總感覺要這種冰爽的飲品才能把火降下來。但是你知道這麼做對身體有什麼傷害嗎?尤其是一些體質不好的人,不......
2023-10-17
酷暑雖過餘熱未消 防暑、祛溼、潤燥一個不能少
潤燥、除溼同時進行養生要順應四季,但在四季向來並不分明的廣州,立秋已過卻依然高溫籠罩,此時的養生該怎樣做?廣州中醫藥大學第一附屬醫院主任醫師陳瑞芳表示,儘管我們身體並沒有太明顯的感受,但秋季的“陽消陰長”已然開......
2016-09-23
夏天熱吃點什麼 酷暑吃什麼好
進入夏天,天氣炎熱,人們肝火旺,容易食慾不振、上火。這時可以從飲食調理,那麼吃什麼呢?西瓜西瓜不但能清熱解毒、除煩止渴,還能利尿、幫助消化,尤其是從事露天作業或在室內高溫環境下工作的人可以經常吃。當然,好處雖多,也不......
2016-08-18
酷暑應如何預防中暑
最近天氣越來越熱,很多地方頻頻發出高溫預警,持續高溫很容易讓人抵抗力下降,導致中暑。據衛生部網站訊息,在炎熱的夏季,高溫、高溼、強熱輻射天氣可造成人體的體溫調節、水鹽代謝、迴圈系統、消化系統、神經系統、泌尿系統......
2023-10-15
九類人易被酷暑擊倒 三伏天要多預防中暑
烈日炎炎或溼熱夾擊之下,以下9種人最易中暑,因此要嚴加防範。老年人。老人的面板汗腺逐漸萎縮,且迴圈系統功能衰退,機體散熱不暢,容易中暑。孕產婦。女性懷孕或產後體力消耗大,身體虛弱,是中暑的高危人群。嬰幼兒。嬰幼兒身......
2018-07-17
酷暑飲食起居3祕訣
夏季多雨潮溼,人們出汗較多,建議多喝淡鹽水,保持充足睡眠,調理好情緒等,加強身體保健。那麼酷暑天氣如何正確飲食起居?以下三大祕訣要記住。清淡飲食夏季多雨潮溼,體內溼氣過重,會讓人覺得睏倦、沒有食慾,脾胃的消化功能變差,因......
2023-10-15
7月酷暑 北京“傳染性”焦慮上升至五成
烈日炎炎,人們不僅僅要承受高溫的困擾,有的人們還要和疾病做抗爭,焦慮就是其中之一。進入暑期後,患有焦慮症的病人越來越多。由於高溫難耐,甚至連話都不想多說一句,還有的人是一點小事就大發脾氣正所謂是“一觸即發”。北京......
2017-07-08
大暑剛過酷暑來臨 如何消暑又可養心
大暑剛過,酷暑來臨,高溫和溼氣同時來襲,身體較為虛弱人群身體易出現頭暈腦脹、食慾不振等情況。我國傳統醫學主張天人相應,即要根據季節的變化而調整飲食,身體才能健康。亦提倡春夏養陽的原則,因此,夏季養生人物還是以養陽......
2023-10-15
奧巴馬酷暑天大學演講 多名聽眾因中暑昏厥
奧巴馬的競選車隊在7月6日抵達賓夕法尼亞州第二大城市匹茲堡,並在當地一所大學內頂著酷暑天氣進行了演講,但由於當時天氣的炎熱,現場十多名聽眾竟因中暑而暈倒,被緊急轉往醫院。奧巴馬酷暑天氣發表競選演講奧巴馬酷暑天氣......
2018-07-18
三伏天如何養生 七個妙招清熱防酷暑
三伏天如何養生?三伏天到,預示一年之中最熱的時候到了,今天是夏練三伏,冬練三九中夏練三伏的第一天,也表示著一年之中最熱的天氣要來臨了,各位可要做好準備啦,當然針對這炎熱的三伏天,小編可是為大家準備好了簡單又實用的防......
2023-10-17
夏季炎炎酷暑抗斑,益母草茶好處多多
夏季炎熱,很多人喜歡飲茶消暑。假如你還想預防臉上的雀斑、黃褐斑等等,不如來杯益母草茶祛斑消暑,可謂一舉兩得。益母草不僅是婦科良藥,更是美容佳品。益母草因含有硒、錳等多種微量元素,如硒具有增強免疫細胞活力、緩和動......
2023-10-15
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