如今，人們已經越來越注重養生，無論是從生活習慣還是飲食上都越來越強調要養生要健康，就連零食也變得養生起來。走進超市，阿膠棗、龜苓膏、涼茶等中藥零食琳琅滿目。以中藥與零食互相結合不失為好的方式，在享受美食的同時還......

痛風和風溼都會表現出關節疼痛的症狀，因此很多人分不清楚痛風和風溼有什麼區別。病因不同痛風痛風是一種由高尿酸症引起的代謝性障礙的疾病。當人體內對嘌呤物質代謝發生紊亂時，尿酸不能有效排除體外，導致人體血內尿酸含......

蘑菇營養豐富，味道鮮美，自古以來被列為上等佳餚，是高蛋白、低脂肪，富含人體必需氨基酸、礦物質、維生素和多糖等營養成分的健康食品。而且經常食用蘑菇能很好地協調人體對其他食物的吸收、轉運，增加食物的營養效率。不過，不......

太極拳具有很好的養生健體作用，如今受到不少人的喜愛和練習。但是有人說，很多人練習的不是太極拳而只是太極操。人們不禁疑惑，太極拳和太極操不是同一個東西嗎？要怎麼看太極拳和太極操的區別呢？這首先要從他們的由來開始說......

孕婦溼疹和膽汁淤積是懷孕時期常見的兩種疾病，這兩種疾病有有瘙癢的症狀，因此很多人分不清孕婦溼疹和膽淤的區別？發病原因不同孕婦膽汁淤積發病原因1孕婦膽汁淤積是因為妊娠期間胎盤產生大量的雄激素，改變了細胞膜的通透......

分清體質再補夏天五行人吃什麼藥膳夏季養生要注重心境平靜，靜養以順應自然界陰陽氣交接的變化，避免烈日下暴晒，多靜少動，尤其應避免劇烈運動，以免耗氣傷陰飲食調養方面應益肝補腎，調理胃氣，保養精氣，多吃淡味食物，保養腎臟。不......

一到夏天，很多人會因為吹多了空調、風扇，出現風寒感冒的病症，這時多數家長們就想到了藿香正氣水，這個夏天萬能藥，那夏天的風寒感冒能用藿香正氣水嗎？喝了之後管用嗎？夏天風寒感冒適合喝藿香正氣水嗎可以喝，對症服用，效果很好。......

當有胃不舒服的情況時，特別是出現了噁心嘔吐的症狀，一些有性生活的女性常常分不清楚是懷孕還是胃不舒服。那麼，怎樣分清懷孕和胃不舒服呢？接下來為大家解答一下。怎樣分清懷孕和胃不舒服早孕反應和腸胃不舒服的症狀很相似......

寶寶放屁多多少少都能反映出寶寶的身體狀況，往往寶寶放屁的次數、氣味、聲響等細節都被媽媽們忽視了，都以為是正常現象，答案真的是你們想象那樣嗎？其實寶寶不同的“屁”，有可能蘊含著不同的健康資訊，如果能好好認識、掌握這......

《黃帝內經》記載：“腎主骨，生髓，通於腦”。大腦的營養來源於腎精，因此，腎功能的好壞會影響到大腦的功能。那麼腎不好怎麼調理呢？腎氣的重要性腎氣健旺、腎精充足：精力充沛、耳聰目明、思維敏捷、動作靈巧。腎臟精氣陰陽不足......

痘痘不是某一個年齡段的人特有的，只是我們習慣性地將青少年人群長出的痘痘叫青春痘，一般青春痘在青春期後基本能慢慢減輕或者痊癒。但是，我們發現，有的人就算青春期早已經不在了，但是痘痘也從來沒有停下它的腳步，這種時候長......

我們都知道要塗抹防晒霜，但是很多人並不知道要怎麼塗抹防晒霜才能更好防晒。其實想要有效防晒不僅要照顧好臉頰，還要注意容易被忽視的耳朵、嘴脣等部位。臉部有效防晒臉部想要薄透，可以選擇一瓶就能解決防晒、潤色、遮瑕......

俯臥撐是最常見，最易於練習的力量訓練之一，用俯臥撐進行訓練的人非常之多，很多人在訓練過程中也遇到了不少的問題，肌肉刺痛就是最常見的，那麼做俯臥撐肋骨肌肉刺痛是怎麼回事呢？做俯臥撐肋骨肌肉刺痛是怎麼回事運動導致肌肉......

很多胖紙每天都處在與全身肉肉的抗戰中，可是明明自己已經很努力了，全身的肉肉為嘛就這麼固執呢?想想減肥真的是好難額?減不下去?那是因為你還木有了解自己的肥胖型別，木有找到適合自己的減肥方法，趕快來自測體質，找對方法......

花茶是天然的草本飲品，是迴歸自然、享受健康的一種時尚方式。花茶融茶味之美、鮮花之香於一體，《本草綱目》記載，花茶性微涼、味甘，入肺、腎經，有平肝明目，滋陰潤燥，排毒養顏，調節內分泌等功效，是最適春夏飲用的養生保健佳品，但......

每個季節都會有相應的水果上市，當然在很多的時候還是要注意食物的酸鹼性，因為有些人的身體不適合吃酸性或者鹼性食物。那麼菠蘿是酸性還是鹼性？菠蘿是熱性還是涼性？一起來看看詳情吧。菠蘿是酸性還是鹼性菠蘿是鹼性食品。......

三七粉不僅有利於止血，還可以化瘀，除此之外，還有活血消腫的功效止痛力比較強。一般用三七粉來止血的話，不會留有淤塊，用三七粉來化瘀的話又不會傷正氣。不管是人體的內出血還是外出血都可以用三七粉來治療，不管是用來喝還是......

打噴嚏與咳嗽、流眼淚一樣，是一種生理現象，確切地說是由多種多樣的刺激引起的一種神經反射。因此，專家將噴嚏定義為一種不自主的、突然的、猛烈的、可聽得到聲響的經口鼻的氣流逐出。就目前而言，我們獲知的資訊有以下幾點......

痰溼體質是中醫九大體質裡面的一種體質，那關於痰溼體質的表現以及調理方法是什麼呢？痰溼體質的表現及調理方法表現痰溼體質指的是由於體內的氣血津液運化失調，水溼停聚，聚積成痰，堆積在體內所引起的，對於痰溼體質的人群來說......

許多人在醫院做檢查的時候，會發現自己是多囊卵巢，而上網搜的結果都是多囊卵巢綜合症，那麼多囊卵巢和多囊卵巢綜合症的區別是什麼呢？多囊卵巢和多囊卵巢綜合症的區別情況一：二者是一樣的一種情況下，許多人都是將多囊卵巢綜合......