手機版
儲存到桌面
熱門搜尋:
母嬰保健
飲食指南
運動養生
首頁
養生知識
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
關注飲食
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生頭條
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光臺
養生保健
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
美容養顏
首頁
> TAG資訊列表 >
關於過冬的養生內容
四種食物幫胃寒者過冬
四種食物幫胃寒者過冬枸杞:可滋補腎氣,抗老化。每天可吃30顆左右,若出現眼屎多等症狀,應減少用量,或可同時用菊花茶瀉火。如果有胃寒的人群一定要注意,常喝枸杞可以補腎也可以養胃,注意每天不要太多就好。山藥:新鮮的山藥平補......
2023-10-17
用電吹風時請閉眼 幫助眼睛安然過冬
冬季也許是眼睛最難熬的季節,空氣乾燥,風又很大,許多人因此出現眼睛紅腫、發炎、疼痛的症狀。但也因為天冷,許多人更多地使用一些快速乾燥、加熱的用具,這又加劇了眼部不適。美國《巴爾的摩太陽報》近日就刊文指出,讓眼睛遠......
2023-10-15
冬季學會五妙招健康過冬 冬天戴圍巾別捂嘴
除了先天性心病病外,其它都是疾病所導致的心病病,如,高血壓與冠心病所引發的心臟病。心臟病的早期症狀有哪些?有哪些症狀是容易忽視的?心臟病的特殊症狀1男性脫髮年輕男性頭頂脫髮,心臟病風險增加。研究已證實,與頭髮濃密......
2023-10-16
冬季養生做好15件事 讓你健康安然過冬
冬季已經來了,天氣越來越冷,也是疾病的高發期,所以大家可要做好保健工作。想要降低心臟病的風險,工作能力增強,延緩衰老,遠離癌症。更好的健康當然需要更多的時間,也許你需要每天運動30分鐘,每晚睡7至8個小時。下面小編為你介......
2023-10-16
血管最怕過冬!淨血液、軟血管的家常菜現在就吃
血管是最不喜歡寒冷的器官之一,心腦血管疾病在冬季高發足以說明這點。中國慢性病前瞻性研究專案在今年公佈的一組資料顯示,我國冬季心血管病患者死亡人數比夏天高41%。冬季氣溫低,“冷”字當頭。血管最易堵,心臟最脆弱!首......
2023-10-07
冬季怎樣健康生活 小妙招讓您溫暖過冬
穿衣注意保暖有些人比較粗心,天冷了沒有及時新增衣服;有的人為了漂亮,本來穿得就少,還不扣外套。一早一晚天冷風大的時候,腹部很容易受寒。尤其是脾胃虛寒的女性,一旦遇到天冷,就會肚子疼、拉肚子,這是胃腸道的一種自然反應,最......
2023-10-09
老人冬季如何養生 幾款保健食療安然過冬
冬天的寒冷氣候影響人體的內分泌系統,使人體的甲狀腺素、腎上腺素等分泌增加,這個時候我們可要好好呵護自己的身體,特別是對於老年人來說。那麼老人如何過一個健康溫暖的冬季?食療養生很重要,它可達到保養精氣、強身健體......
2023-10-16
過冬不可錯過的八種食物 過冬必須要吃的食物
冬天到了,在這寒冷的季節中,吃什麼既美味又有健康?傳統養生觀念講究“不時,不食”,什麼時候吃什麼菜。因此,應季食物一向被認為是健康首選。8種冬季“特產”,讓這些食物陪您健康過冬。過冬不可錯過的八種食物1、大豆大豆的營......
2023-10-16
冬季養生小常識之老人如何過冬?
一、合理飲食每天的三頓飯一定要注意合理飲食,多吃些些含有維生素的食物,例如一些蘿蔔呀、油菜呀、菠菜呀和豆芽等等。還可以可以適量的多吃一些牛肉、羊肉等等,這樣才能使身體棒棒的二、加強體育鍛煉爭取每天都要鍛鍊身......
2023-10-18
冬季養生小常識 六妙招讓你安然過冬
冬季已經到了,天氣寒冷乾燥,這個時候也是疾病的高發期,我們要注意預防疾病,那麼冬季我們該如何那些多發的冬季疾病呢?冬季養生要注意哪些問題?接下來今天小編就帶大家瞭解一下冬季養生小常識,預防疾病安然過冬,一起來看看吧......
2023-10-16
你怕冷嗎 多個保暖的小方法教你溫暖過冬
冬天,當您不願到室外進行鍛鍊時,不妨在家裡跳跳繩,這項活動簡單易行,但健身效果極佳。跳繩時可以顯著改善雙腳的控制能力和協調能力。雙手轉動繩子時,還可鍛鍊肩關節和腕關節。隨著跳動的節律,心血管系統和呼吸系統得到鍛鍊......
2023-10-07
冬季三款主打減肥食譜 幫你輕鬆甩脂痩美過冬
冬季減肥,飲食才是最好的減肥方法,不但美味減脂,還能幫你補得美美的。那麼你知道冬季減肥吃什麼嗎?冬季減肥食譜有哪些呢?下面小編馬上就推薦給你3道主打的冬季減肥菜譜,讓你美麗一冬。茯苓豆腐靚補食材:豆腐、茯苓粉、鬆......
2023-10-16
這些家常菜讓你暖和過冬
這些家常菜讓你暖和過冬方法一主料:茄子2條,豬絞肉適量,香蔥1條,薑末,蒜末適量,豆瓣醬1大匙。魚香汁:生抽1大匙,老抽1/2茶匙,香醋1/2大匙,糖1茶匙,香蔥碎適量。水澱粉:比例為3茶匙澱粉+3大匙水。做法:茄子切成長條,青紅椒切片,姜蒜磨......
2023-10-17
小寒節氣泡腳養生 補腎通經安然過冬
小寒節氣如何養生?小寒是二十四節氣的二十三節氣,這個時候天氣變得更加寒冷,此時人體陽氣最弱,禦寒保暖成養生重點。而泡腳正是驅寒保暖的好方式,泡腳一直是備受人們喜愛的養生方法之一,它簡單易行,在家中就可以操作。科學......
2023-10-16
心血管病如何預防 心血管病人如何平安過冬
腦血管疾病防禦步驟一、不暴飲暴食由於胃處於心臟的下面,如果吃得太多,會向上頂住心臟。心臟受到頂壓會感到不舒服,影響正常的跳動。特別在血流不順暢之下,很容易誘發急性心肌梗死。二、避免便祕人在用力解便時,會對血管造......
2023-10-17
冬季吃什麼菜比較好 過冬應該吃什麼
在寒冷的冬天我們吃什麼蔬菜比較好呢?這是很多人都想知道的問題。冬季天氣寒冷,我們的身體也正在經受著考驗,此時應該多食用一些有養生效果的東西來給身體增加熱量,給身體提供充足的營養。今天向大家推薦這些蔬菜適合冬天......
2019-01-16
冬季預防疾病有妙招 注意六點健康過冬
冬季防病小妙招在於注意這六點想要在冬季保護好身體的健康,就要重視下面的這些方法,如果不重視它們,就會導致疾病出現的機率大大的增加,下面就讓我們來看一看在冬季預防疾病要做到那些事情吧!一、做好保暖在冬季想要保護......
2023-10-17
四款冬季養胃食譜 幫你暖暖胃安然過冬
人體受到冷空氣的刺激,胃部就會發生痙攣性收縮,減弱脾胃的功能,一旦食用一些不宜消化的食物或多吃麻辣的食物,勢必會增加脾胃的消化壓力。以下將推出幾款冬季養胃食譜,希望幫助大家共度寒冷冬季,經常胃疼的親們快來看看吧。......
2023-10-16
冬季養生常識 過冬這一物用對讓你多活10年
過冬這一物用對讓你多活10年1一冬只戴一頂帽子不少人一個冬天只戴一頂帽子,等到冬天過去才清洗,這樣非常不利於頭皮健康。人的頭皮分佈著豐富的皮脂腺,會分泌大量油脂,加上出汗、沾染灰塵,帽子的裡襯和帽簷上就會變得油膩......
2023-10-17
冬季五款養生食譜 滋補潤燥安然過冬
進入冬季,天氣寒冷乾燥,這個時候大家的飲食也應該有所調整,多吃一些滋補潤燥的食物。那麼你知道冬季養生食譜有哪些嗎?你知道冬季進補吃什麼好嗎?今天小編為大家推薦5款食譜滋補潤燥,趕緊來看看吧!鯽魚紅豆湯主料:鯽魚1條(......
2023-10-16
44
1
2
3
下一頁
尾頁
今日頭條
1
夏季清腸排毒九妙招
2
馬肉的營養價值及功效
3
熬夜吃什麼水果好
4
65歲老人跑步好不好
5
皇帝柑的功效與作用 皇帝柑有哪些好處
6
成人地中海貧血有什麼症狀 成人地中海貧血的症狀
7
中小學寒假體育作業遭遇“執行難”
8
有人去山裡有人去海里,高溫不斷我們咋辦
9
怎樣喝茶有益健康 十個喝茶誤區要牢記
10
懷孕吃兔肉有沒有害處
每日精選
秋季如何緩解壓力 養一隻貓可迅速緩解焦慮症
2023-10-17
躁鬱症能自愈嗎
2017-11-03
男人剃這毛別犯5個禁忌
2023-10-18
立冬節氣吃水餃 推薦四款餃子做法最養胃
2023-10-16
攻克春季面板過敏 推薦吃這些食物
2023-10-18
熱門標籤
腳心長癬
牙疼是厭氧菌感染嗎
寒露適合吃什麼養生
吃完飯四五個小時
十六歲胸部有硬塊
夏天寶寶乾嘔怎麼回事
分為
小孩心肌炎是怎麼回事
晚飯後吃什麼水果減肥
b1
怎麼辦5個月寶寶感冒咳嗽
剛生完孩子產婦吃什麼好
脾虛溼氣重吃什麼水果
人體正常血壓範圍
蹲會
孕晚期吃鈣片
勞動者
角膜炎能吃魚嗎
最新文章
牙齦增生不處理的結果 牙齦增生不處理的結果是什麼
胃不好怎麼辦 四種常見乾果可以養胃
西紅柿的功效與作用 西紅柿能美白面板嗎
酒萸肉的功效與作用
牙齒不好的人最好去測量一下血糖
乳膠床墊有甲醛嗎 床墊甲醛超標怎麼辦
腱鞘炎掛哪個科 腱鞘炎掛什麼科
牙疼怎麼辦 教你6個立刻止疼妙絕招
紅豆薏米粉祛溼氣嗎 紅豆薏米越喝溼氣越重怎麼回事
奧密克戎病毒潛伏期傳染嗎 奧密克戎病毒轉陰需要多久