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關於適得其反的養生內容
夏天運動需要注意什麼,以免適得其反
運動、健身貴在堅持,有關專家表示,夏季進行運動當然無可厚非,但更要注意方式方法,要牢記夏日健身的大忌,否則不但不能讓自己健康,還會適得其反。避免高溫夏季要保持低運動量、短時間,讓身體慢慢適應炎熱的天氣。尤其要儘量避......
2017-01-01
柚子不能和什麼一起吃 這樣吃小心適得其反!
柚子的味道甘甜,營養豐富,是一種在南方很常見的水果,雖然柚子的營養價值又高、食用口感又好,但是食用柚子也是有一些禁忌的,那麼柚子不能和什麼一起吃呢?黃瓜黃瓜中含有維生素C分解酶,而柚子又是維生素C含量非常豐富的水果,與......
2016-11-11
喝茶需要注意什麼 喝茶有益健康?小心這些行為適得其反
許多人會喝飲品取代喝水,街上人手一杯手搖飲!各類飲品中以茶較有益健康,但喝茶時不建議加牛奶,以免破壞營養價值,也不建議茶葉重覆沖泡次數過多,因會增加腸胃負擔。茶有益健康加速新陳代謝常見的飲品有茶、咖啡,以及汽水、果......
2018-10-13
流鼻血抬頭冷敷法慎用 小心方法不當適得其反
西西,6歲,有一天在玩耍的時候突然流鼻血,媽媽趕緊幫他把頭高高抬起,併為其冷敷後腦勺。流血的確很快止住了,但是西西卻又突然嘔吐起來,同時鼻孔又流出了很多血,比先前的情況還要嚴重。西西的媽媽嚇壞了,趕緊把孩子送到了附近......
2016-07-09
芒果吃多少合適 芒果營養超高,過量食用卻適得其反!
素有熱帶果王之稱的芒果,在夏天裡是人人最愛的水果之一,不僅可以解熱、止渴,更常常出現在各種店家裡頭,由此可見,芒果在夏季裡是不可或缺的一樣水果。但你知道嗎?過量食用它,恐導致體內血糖過高、上火等問題,所以提醒愛吃芒果......
2019-01-20
孩子視力下降不可盲目配眼鏡 或將適得其反
眼科專家介紹,若發現孩子視力下降,切不可盲目為孩子佩戴近視眼鏡,應及時帶孩子到正規醫院進行檢查,經過對視力、眼位、眼底、雙眼視覺、屈光度等全面檢查後,實施對症治療,以防對眼睛造成更大傷害,盲目佩戴近視眼鏡很......
2018-05-07
中老年人養生避免這些誤區否則會適得其反
人總會有老的那一天,或許大家看到了有些明星,始終和以前沒有太大的變化,就像不老女神趙雅芝,鏡頭下的她總是優雅的,美麗的,微笑永遠留在她的臉上,歲月好像沒有在她的臉上留下多少痕跡,可是你如果仔細看,沒有修圖的照片下,女神臉......
2016-05-27
研究稱無糖口香糖清潔口腔 長時間咀嚼適得其反
美國最新一期《科學公共圖書館綜合卷》雜誌刊載的一篇研究報告說,無糖口香糖能有效清潔口腔,但不宜長時間咀嚼。荷蘭格羅寧根大學的研究人員讓志願者咀嚼口香糖不同時間,再用電子顯微鏡檢測他們吐出來的口香糖,發現咀嚼最......
2017-08-27
晒傷了用蘆薈膠有用嗎 晒傷敷蘆薈膠、小黃瓜?使用不當可能適得其反!
很多人在夏季被晒傷後,可能會採取一系列的措施來緩解晒傷症狀,但是一些措施其實是不可取的。晒傷後敷蘆薈或黃瓜好嗎晒傷時你也會敷蘆薈或小黃瓜嗎,小心不但沒療效,恐還使症狀加劇引起發炎反應;蘆薈雖有消炎、舒緩晒傷等症......
2019-06-17
老人貧血對症施治 盲目補鐵適得其反
老年人發生貧血,先要查清引起貧血的病因,然後對症施治,不可盲目補鐵。正常情況下,用食物補鐵是最安全有效的,當患有營養不良性缺鐵性貧血時,除按醫師指導用藥外,多食用含鐵高的的“補血”佳品。老年人常因各種原因導致貧血,但......
2023-10-15
女子花近萬按摩增高適得其反 1.58米縮至1.56米
為了增高,家住江北的孫女士在石馬河一家美容院裡做了9000元一小時的“天價按摩”,沒想到1.58米的身高竟然被“按摩師”按到了“1.56米”。昨日,記者從江北警方獲悉,“按摩師”王某已被刑拘。按摩一小時收費9000元今年20歲......
2018-05-11
當心這5種健康食品的效果適得其反
當心5種健康食品1、無麩質飲食什麼是麩質?又稱麩質蛋白、麥膠、麵筋、麵筋蛋白、谷膠蛋白,是存在於多種穀物中的一種谷蛋白。如麵包,蛋糕,發酵麵餅,麵條,麥片粥、醬油,醋,啤酒,經過麵糊加工的乳酪,風味牛奶,蛋奶糊,雞湯塊,加工肉......
2023-10-17
拔罐有講究 操作不當適得其反
現在已經有越來越多的人開始通過拔罐來保健養生了。而且拔罐步驟簡單易學,很多人也開始喜歡在家自己操作。但是,你知道麼,拔罐可不像你想象的那麼簡單。操作不當,不僅不能起到保健養生的作用,還可能給身體造成傷害。那麼。......
2018-06-29
網購天灸自行敷貼不可取 貼錯穴位效果將適得其反
中醫專家指出,三伏天灸貼只適合寒性體質的人,尤其是冬季容易出現感冒、咳嗽等呼吸道疾病和消化道疾病的人群。三伏天,一年中最熱的時刻即將到來。在廣東,三伏天貼天灸“冬病夏治”的養生保健理念早已深入人心,而深圳老老少......
2017-07-24
冬季護膚三個誤區 多敷面膜適得其反
寒冷的冬季,寒風和乾燥的環境讓水分不斷流失,肌膚變得乾燥緊繃。加上早晚溫差大,肌膚油脂與水分分泌減少,面板進入枯水期,變得乾燥。補水成為了愛美人士冬季的一項重要任務,必須嚴格執行,但是很多人在冬季護膚沒有多加註意,想......
2023-10-16
“糊糊餐”大行其道 快來看看適不適合你
超市裡,速食品琳琅滿目,能沖泡的糊糊佔了大部分——藕粉、芝麻糊、燕麥片是主力。因為食用方便,很多人會備著一些糊糊用來加餐。那我們應該怎麼挑選呢?從營養構成來看,這些糊糊的差別還挺大的。1、藕粉糊功效:迅速飽腹藕粉......
2023-10-19
凍瘡會傳染其他手指嗎 為什麼其他手指得凍瘡
手指長凍瘡是很多人在冬天煩惱的事情,並且有些人會出現多個手指長凍瘡的現象,因此有些人會懷疑:“凍瘡會傳染其它手指嗎?”凍瘡會傳染其他手指嗎凍瘡主要是因為體內預防能力差,面板長期暴露在寒冷的環境中或面板受損後再次......
2019-01-04
得了肝硬化有什麼反應 得了肝硬化會有什麼反應
肝硬化是一種慢性肝病,早期症狀不明顯,因此,如果不及時發現症狀,治療時間就會延誤,導致治療延誤,影響患者健康。而肝臟是人體的一個非常重要的器官,可以起到解毒的作用。一旦肝硬化發生,就會導致體內毒素過度積聚。那麼得了肝......
2023-11-05
老得快其實是氣血不足!
其實很多女性朋友對自己的面板變老有一種誤解,小編今天就和大家談一談這些誤解。很多女人認為自己老得快、臉色又難看,是因為沒有購買昂貴的護膚品導致的。其實面板對護膚品的吸收是有限的,長期的氣血不足其實更容易......
2017-04-30
反覆得腦梗怎麼辦?
受訪專家:北京大學首鋼醫院神經內科主治醫師吳妍河北讀者張女士問:我今年73歲,去年6月做CT發現左側腔隙性腦梗塞、腦萎縮,靜脈輸注丹紅注射液、鹽酸倍他司汀7天后好轉,但1個月後復發。最近檢查發現,右側頸動脈斑塊形成,血壓......
2016-09-07
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豌豆發芽了還可以吃嗎 發芽的豌豆還能吃嗎
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腳底養生常識 養生精華全在腳:健腦、養臟腑、調未病
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先天性腦癱生孩子會不會遺傳
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醫藥外包是藥企資源整合的有效手段
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中暑頭會疼嗎?頭疼是中暑嗎
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