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關於清心的養生內容
小滿節氣養生三原則 清心祛暑清熱解毒
小滿節氣如何養生?小滿養生方法有哪些?小滿節氣的到來往往預示著夏季的悶熱、潮溼天氣即將來臨。所以,在小滿節氣的養生中要做好防熱防溼的準備,要注意哪些問題、遵循哪些基本的原則呢?下面小編就從中醫養生角度介紹一......
2023-10-16
清心降火安神的食物有哪些 哪些是清心降火安神的食物
清心降火安神的食物有蘿蔔,山楂,蓮藕等。蘿蔔對氣鬱上火生痰者有清熱消痰作用。以青蘿蔔療效最佳。山楂擅長順氣止痛、化食消積,適宜過食造成的胸腹脹滿疼痛,對於生氣導致的心動過速、心律不齊也有一定療效。蓮藕能通氣,還......
2023-10-28
入秋後這8種水果最養人 清心潤肺補血
秋季乾燥,晝夜溫差大,易感冒此時,正確的食補對人的健康極為有益。蘋果推薦理由:護腸、減壓蘋果富含維C、維E、多酚和黃酮類物質,它們都是天然抗氧化劑,對預防心腦血管疾病尤其有效。但因富含糖類和鉀鹽,攝入過多不利於心、腎......
2023-10-08
春天適合喝什麼花茶 8款茶清肝明目清心養胃
春天適合喝什麼花茶,民間早有“春宜飲花”之說,春喝花茶,能緩解春困帶來的不良影響。花茶甘涼而芳香,有利於散發積聚在體內的冬季寒邪、促進陽氣生髮,令人神清氣爽,使“春困”自消。春季喝什麼花茶好?下面就來瞧瞧吧。菊花茶......
2018-03-01
夏季如何消暑 六大方法清心解暑最有效
夏季如何消暑?現在正值盛夏時節,天氣酷熱,高溫天氣讓人心裡煩躁,不知不覺的會躁動起來。身體中也會出現溼氣和熱氣,那麼在這個炎炎夏日,我們應該怎麼清心解暑呢?夏季如何消暑呢?有哪些方法有效呢?下面就讓小編給大家介紹一......
2023-10-17
10款食療清心降火
夏季吃什麼降火?夏季天氣炎熱,這個時節最容易上火了,那麼夏季如何降火呢?夏季有很多食物是可以降火的,通過飲食可以調節我們上火的情況。下面小編給大家推薦10款清心降火食療,讓你的火降下來,讓你輕鬆過夏。雪梨茶—&......
2023-10-17
力薦苦瓜的三種做法 補腎健脾清心開胃
苦瓜性涼,爽口不膩,吃後倍感涼爽舒適,有清心開胃的效果。苦瓜雖苦,但它絕不把苦味傳給別人。中醫認為,苦瓜具有清熱消暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目之功效,對治療痢疾、瘡腫、熱病煩渴、中暑發熱、痱子過多、眼結膜炎、......
2023-10-16
秋季多吃“白色食物”,清心潤肺去秋燥
一、早餐喝杯杏仁露杏仁是應用已久的一種藥食俱佳的食物,杏仁有兩種,一種味苦,名為苦杏或北杏,多用於治療;一種味甜,名為甜杏或者南杏,專供食用。用來日常飲用的杏仁露,不妨採用南杏仁。做法很簡單,杏仁磨漿隔渣後加水、糖、奶......
2023-10-08
夏季吃百合清心潤肺
夏季天氣炎熱,有時還有蚊子作亂,這讓很多人夏季睡眠質量下降,那麼我們該怎麼辦呢,中醫夏季養生助睡眠當然首選百合,清新的百合經過配置在飲食中具有很好的助睡眠功效,當然讓大家選擇百合,除了助睡眠以外,還有很多其它的功效,清......
2023-10-15
九款食療清心降火
現在天氣越來越熱了,炎熱的天氣夏讓很多人都會出現各種的不適應症狀,最明顯的症狀就是煩躁不安,食慾不振等。那麼該如何緩解這些症狀呢?不下面就跟小編一起來了解一下面對以上這種情況我們改怎麼解決。1、荷菊飲—&......
2023-10-17
牛黃清心丸的功效與作用
牛黃清心丸是一種清中有補、虛實通調、標本兼職的經典藥劑。其中,它含有牛黃、羚羊角、水牛角三味中藥,有良好的清心肝的作用,還能有清熱解毒的效果;還含有柴胡、防風、大豆黃卷,具散表熱的效果;其中含有的桔梗、苦杏仁有祛......
2023-10-13
蓮子心清心去熱
蓮子心的功效與作用蓮芯即蓮子心,又稱蓮薏、苦薏、蓮心,最早見於唐末的《食性本草》中,為睡蓮科多年生水生植物蓮成熟種子中的乾燥胚芽。秋季採收蓮子時,將蓮子剝開,取出綠色胚(蓮心),晒乾。蓮子心營養價值非常高,我們在日常生......
2023-10-18
清宮一直噁心正常麼 清宮一直噁心對麼
為了有效終止意外懷孕後的妊娠,許多女性朋友可能會選擇藥物流產手術。然而,應該知道,藥物流產的一種方法並不特別安全。有時可能發生不完全流產,此時,可能有必要清理子宮。那麼清宮一直噁心正常麼?清宮一直噁心正常麼清宮一......
2023-11-05
清炒救心菜
救心菜形態優美、口感清爽、藥食具佳,可煲湯、涮火鍋,也可素炒、涼拌、沾醬、醃漬小菜,其風味獨特,百吃不厭。食材主要食材:救心菜300克。其他食材:花生油適量、鮮蔥絲、薑絲、精鹽、味精少許,辣椒油3克。做法步驟1.將救心菜......
2018-06-11
清心安神的食物有哪些 吃什麼可以清心安神
夏季養生要養心,多吃清心安神的食物對身體有利。那麼清心安神的食物有哪些呢?接下來一起來看看吧。清心安神的食物有哪些1.小麥小麥有清熱除煩、養心安神的功效,有“五穀之貴”美稱。在《內經》中,稱小麥為“心之谷”,可補......
2023-10-17
腦心通和腦心清有什麼區別嗎
正常情況下,腦心通和腦心清的區別有主要成分不同、主要功效不同、適用疾病不同、用法用量不同、應用領域不同等區別。具體內容如下:1、成分不同腦心通主要成分包括丹蔘、三七、紫珠草等,而腦心清的主要成分包括紅景天、......
2023-10-07
以茶清心志補肝清肺
當失望、無奈、苦悶之時,泡一杯清澈甘醇的烏龍茶,靜思冥想,便會感悟出生活就是由苦與樂而交織成的,在品過苦澀之後才能體味出濃香;當憤怒、不安、暴躁之時,泡一杯澄碧清香的龍井茶,靜心而思,讓心靈歸於沉靜,自得一份心靜、心......
2023-10-15
腦心清片可以治頸椎病 腦心清片能治頸椎病
當頸椎病發生時,有肢體無力、手指麻木、肩頸疼痛、頭暈、噁心和嘔吐等症狀。大多數人認為這是一種病後小病,可以不經治療就治好,甚至是沒有法治的錯誤觀念。那麼腦心清片可以治頸椎病?腦心清片可以治頸椎病腦心清片不能治......
2023-10-14
梔子花茶清心除煩
受訪專家:湖北省遠安縣中醫院主任醫師胡獻國中醫認為,梔子花性味苦寒,有清心除煩、涼血止血的功效,食後滿口餘香,內外通透。常用來治療熱病吐血、鼻出血、胸悶不舒、心煩失眠、痰熱咳嗽等。本品苦寒較甚,有較強的清熱......
2019-08-05
清晨噁心是怎麼回事 清晨噁心是什麼原因
噁心是由人體的某些化學變化或其他疾病引起的,這是消化系統常見的疾病症狀。噁心的原因有很多,其中一些不需要治療,那麼清晨噁心是怎麼回事?清晨噁心是怎麼回事清晨噁心可能由慢性胃炎、肝病和咽喉疾病引起。具體來說,需要......
2023-11-05
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手足口病會自愈嗎 手足口病怎麼治療
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2023-10-16
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