健身運動又很多,我們應該找到適合自己的運動,如果是工作煩惱的白領,那麼我們可以做適合上班族的運動,這樣健身的效果會更好哦!運動有很多好處,但是過度的運動對人體也是有害的,一起來了解運動過度的表現吧!上班族多練......

人們容易感到精神疲憊，這個時候就算睡再多也會覺得困，那麼生活中人們應該如何提神呢？做頭皮操每天早晚堅持進行頭部按摩，能夠消除大腦睏倦。方法如下：用雙手十指指端由前向後、由中間向兩側用力按摩10次；再短距離往返搔抓3......

今天是世界糖尿病日，“保護我們的未來”是今年糖尿病日的主題。如今的糖尿病已不再是老年人“專利”，年輕化日趨明顯。據統計，中國目前糖尿病患者數高達1.14億，且仍在高速增長中，防治形勢十分嚴峻。糖尿病患者年輕化目前全......

牛皮癬疾病和精神因素有什麼關係?我們都知道人的精神情緒對人的健康是有必然的影響的，就像一句俗話說的那樣"笑一笑，十年少，愁一愁，白了頭"臨床證明，牛皮癬的發生與精神因素也是有很大的關係的，據調查研究顯示，精神因素佔......

對於很多上班族來說,如何護理身體,這些都是需要好好的瞭解一下的。很多白領在午後容易感覺精神疲憊,這種情況是非常影響工作效率的,那麼上班族們應該如何緩解午後疲勞呢?下面就跟著小編來了解下吧。第1招:打哈欠時張......

精神因素會引發牛皮癬，越來越多的醫學界人士認識到精神因素對銀屑病起到很大的影響，就如同懸在頭上的“雙刃劍”一般，利用好了治療效果事半功倍，利用不好就可能讓患者陷入萬劫不復而無法自拔。精神因素引起銀屑病：1、精神......

出事樓層已經被封鎖，有很多保安網友為悼念醫生所做的圖片(資料圖)29日中午1點左右，天津中醫藥大學第一附屬醫院一名醫生被人用斧頭砍傷致死。凶手行凶後從醫院二樓跳下，隨後被警方控制。目前相關部門已經召開緊急會議協......

現代社會，出軌不再是男人的特權，女人不論是在經濟獨立，精神獨立，生活方式都有了巨大的進步，隨著而來的，當女性在婚姻生活中，感到不滿意的時候，出軌的可能性也更大的。加之社交網路使人們交流成本越來越低，女人更容易精神出軌，那......

在當下這個快節奏、高壓力的社會裡，男女老少彷彿都在忍受焦慮的困擾。每當感到焦慮時，很多人選擇大吃一頓減壓，有時卻適得其反。那麼沒精神飲食要注意什麼呢？糖吃糖會提升血糖含量，讓人暫時感覺充滿能量，但血糖很快便會下降......

一個銀行的高管，雖然每年按時洗牙，潔治，但仍舊有嚴重的口臭，除了口臭，還有反酸的問題，像麵包這種發酵的東西，他絕對不敢吃，吃了就要胃酸一個上午。我讓他去藥店買了“左金丸”，因為從沒聽說過這個藥，他將信將疑地吃了，結果一個星......

在我們日常生活中，很多人都覺得無精打采，越來越沒有力氣，那麼現在就讓我們一起來看一看天天累沒精神怎麼回事呢？天天累沒精神怎麼回事1、缺乏睡眠缺乏睡眠不僅使你的精力大大消減,並且讓你一天工作起來無精打采,所以,為了......

在五花八門的減肥方法中，減肥藥無疑是見效最快的一種，但這種快速往往伴隨著高風險。除了廣為人知的身體傷害，不良減肥藥還會誘發精神疾病。昨從武漢市精神衛生中心獲悉，近來該院陸續收治了數例因減肥誘發精神障礙的女病人......

“確實很不錯，像看到了年輕時候的她一樣。”等待兩個多月後，11月8日，居住在成都崇州的張文良(化名)收到了來自大連愛心廠家為他定製的“亡妻”人偶，讓他能更好地寄託對亡妻的思念之情。去年8月，在妻子去世後，70歲的張文良以......

老年期痴呆和抑鬱症等精神疾病嚴重威脅老年人身心健康。衛生部疾病預防控制局副局長孔靈芝日前說，我國60歲及以上人群老年期痴呆患病率為4.2%。老年痴呆不可干預，但在輕度記憶障礙階段，通過有效的干預、訓練，會阻止或延緩......

精神壓力過大對牛皮癬患者會造成哪些危害?感染上牛皮癬，大部分患者都會有很沉重的心理負擔。但是患者不能長期抱有這種心理負擔，要學會舒緩情緒，只有穩定的心態，良好的情緒才能幫助我們戰勝疾病。精神壓力過大，在一定程度......

北京兒童醫院中醫科主任陳昭定介紹，小兒多發性抽動症是神經精神系統的疾病之一，起病兒童時期以多種運動和發聲抽動為主要表現，並常伴有強迫多動等行為和精神障礙。根據近五年的資料顯示，我國兒童行為問題的增長率在13.97%......

對於幼兒來說，精神上的不一致是正常現象。例如，當您上課時，您不會專心聽。在做事情時，您很容易受到周圍環境的干擾。您不能專心聽父母的話，經常做一些心不在b的事情等。在這種情況下，父母不應該太著急，有一些方法可以鍛鍊孩......

精神亢奮睡不著的原因有很多，常見的包括過度疲勞、情緒異常、刺激性飲品等，如果長期處於這種狀態，需要及時就醫，排查相關疾病，積極配合醫生的治療方案，以免病情進一步加重。1、過度疲勞白天工作和生活當中，身體過度勞累可能......

夜深人靜，當你下決心“睡覺了”爬上床，到你真正入睡，這中間需要多少時間?小林的答案是“至少2個小時以上”。不是因為她失眠，而是她每天睡覺前都要忍不住地刷手機、刷平板，說是“睡覺”，只是把聊QQ從掛電腦變成掛手機接著聊......

白癜風是一種常見的後天性限局性或泛發性面板色素脫失病。由於面板的黑素細胞功能消失引起，但機制還不清楚。全身各部位可發生，常見於指背、腕、前臂、顏面、頸項及生殖器周圍等。女性外陰部亦可發生，青年婦女居多。其治......